Todo fim de ano carrega uma promessa coletiva: “em janeiro eu começo”. Começo a dieta, começo a treinar, começo a cuidar de mim. Mas enquanto o calendário muda, o corpo…
Saúde não começa em janeiro: pequenas escolhas que já fazem diferença hoje
Todo fim de ano carrega uma promessa coletiva: “em janeiro eu começo”. Começo a dieta, começo a treinar, começo a cuidar de mim. Mas enquanto o calendário muda, o corpo…
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