Sentir o abdômen estufado logo após as refeições é uma queixa muito comum. O acúmulo de gases e inchaço gera desconforto físico e também afeta a autoestima. Muitas vezes, esse problema surge por causa de uma digestão lenta ou sensibilidade alimentar. Felizmente, a natureza oferece soluções eficazes para aliviar essa pressão de forma rápida.
Os chás medicinais são aliados poderosos para “murchar” a barriga e melhorar o trânsito intestinal. Conheça as melhores opções para desinflamar o seu organismo hoje mesmo.
Chá de Hortelã-Pimenta
A hortelã relaxa os músculos do sistema digestivo e melhora o fluxo da bile. Ela é excelente para reduzir espasmos e aquela sensação de peso no estômago.
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Fonte: Conteúdo republicado de metropolis
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