Exercícios no verão podem aumentar a flacidez? Entenda

Com o calor, a busca pelo corpo tonificado aumenta. Muitos intensificam os treinos para perder peso rapidamente. Porém, o excesso de exercícios de alto impacto pode causar flacidez na pele.

O impacto do treino intenso

Muitos buscam treinos intensos no verão. “Porém, o que muita gente não sabe é que, quando exercícios de alto impacto são praticados de forma excessiva, eles podem aumentar a flacidez de pele”, alerta a dermatologista Priscilla Sarlos.

A atividade física em excesso gera muitos radicais livres. Essas moléculas aceleram o envelhecimento e a percepção de flacidez. Além disso, há o fator da perda de gordura.

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