Autor: jonysdavid2017@gmail.com

Moradores das quadras finais da Asa Norte foram surpreendidos, na noite desta segunda-feira (2/2), com a interrupção no fornecimento de energia elétrica.

Imagens recebidas pelo Metrópolesmostram áreas comerciais e residenciais, na 116 e na 316 Norte, completamente às escuras.

As únicas luzes que aparecem nos vídeos são as emergenciais utilizadas nos prédios quando ocorre alguma interrupção no fornecimento de energia ou dos faróis dos carros na via.

Procurada pela reportagem, a Neoenergia disse, em nota, que está ciente do problema. “Equipes estão no local, trabalhando para normalizar o fornecimento com a maior brevidade possível”, afirmou.

De acordo com a companhia, as causas da interrupção ainda estão “sendo apuradas”.

A Companhia Energética de Brasília (CEB) também foi acionada. Este texto será atualizado tão logo haja uma resposta.

A ameixa e o mamão são conhecidos como as frutas mais laxantes, eficazes para soltar o intestino. Mas, existe outra opção considerada uma das mais eficientes quando o assunto é facilitar o trânsito intestinal: o kiwi.

Entenda

De acordo com a nutricionista Leticia Gasparetto, o kiwi ajuda o intestino a funcionar melhor porque atua em mais de um ponto ao mesmo tempo.

“A fruta aumenta o volume das fezes, ajuda a deixá-las mais macias e ainda estimula o movimento natural do intestino”, explica a profissional ao Metrópoles.

Um fator muito importante sobre o kiwi é que, diferente da ameixa, não costuma causar tantos gases, estufamento ou cólicas. “É uma ótima opção até para quem tem intestino saudável.”

Estudos científicos apontam que o kiwi é um dos melhores laxantes naturais, sendo até superior ao psyllium ou laxantes medicamentosos leves no tratamento da constipação funcional.

Consumo

A nutricionista Leticia Gasparetto afirma que o consumo de 1 a 2 kiwis por dia, de forma regular, costuma ser suficiente para melhorar a frequência intestinal e reduzir o esforço para evacuar.

“Por isso, o kiwi é considerado uma das frutas mais eficientes e seguras para ajudar no funcionamento do intestino de forma natural”, finaliza a expert.

Depois de denunciar Marcos Araújo por abusos, perseguições e ameaças, Lívia Andrade quebrou o silêncio nesta segunda-feira (2/2) sobre ter defendido por anos o ex-marido na disputa judicial contra Pétala Barreiros, que também apresentou as mesmas denúncias sobre o suposto comportamento abusivo do empresário.

À época, quando a influenciadora acusava Marcos de estupro de vulnerável – por ter engravidado a primeira vez aos 14 anos – e buscava o reconhecimento da paternidade do filho mais novo do ex-casal, Lívia foi condenada a indenizar Pétala e os pais após hostilizá-los na entrada de uma clínica onde a ex-Fazenda realizou um exame de DNA.

“Eu sou assim em todos os meus relacionamentos. Eu visto a camisa, eu me entrego e eu acreditava nele”, revelou Lívia Andrade em entrevista ao Melhor da Tarde, da Band. “Faria o mesmo em qualquer nova relação, porque quando eu acredito na pessoa, eu vou até o fim”, completou.

Durante a disputa judicial com Marcos Araújo, Petála também foi processada pela própria Lívia. A influenciadora acusava a apresentadora de ser amante do empresário. As disputas entre elas chegaram ao fim no final de 2024, quando ambas as partes concordaram em não citar mais uma à outra nas redes sociais ou em continuar com a troca de acusações.

Além de traições e abusos, Pétala também acusou o ex-marido de abandono paterno e afirmou que ele teria passado anos sem conviver com os filhos. Marcos Araújo e Pétala Barreiros são pais de Lorenzo, de 11 anos, e Lucas, de 5.

Lívia Andrade denuncia Marcos Araújo

Anos depois de defender o ex-marido na disputa contra Pétala Barreiros, agora é Lívia Andrade quem apresenta denúncias contra Marcos Araújo. Em um boletim de ocorrência, a apresentadora afirma que o empresário retirou quase R$ 5 milhões da conta bancária dela após o término do relacionamento e relata perseguições, ameaças e intimidações. 

Lívia diz ainda que teria sido vítima de uma suposta tentativa de abuso sexual e cobra o ex-marido de uma dívida de US$ 2 milhões, emprestados durante o casamento.

Em nota ao Metrópoles, a defesa de Marcos Araújo informou que Lívia Andrade ingressou com um pedido de medida protetiva contra o ex-marido no fim de dezembro, cerca de dois dias antes do Natal. Com a decisão judicial, Marcos ficou proibido de se aproximar da apresentadora a uma distância inferior a 300 metros.

A defesa diz ainda que o empresário vem cumprindo integralmente as determinações impostas pela Justiça e que articula um possível acordo com a equipe jurídica de Lívia Andrade.

Será que a batata-doce pode aumentar o açúcar no sangue, mesmo sendo considerada um alimento “saudável”? A resposta é sim, segundo a nutricionista Verônica Dias. Isso porque o alimento contém carboidratos que são convertidos em glicose durante a digestão, podendo elevar a glicemia após o consumo.

“O fato de um alimento ser considerado ‘saudável’ não significa que ele seja metabolicamente neutro”, esclarece a profissional ao Metrópoles.

Verônica afirma que a raiz tuberosa tem índice glicêmico geralmente moderado, menor do que o da batata inglesa. Porém, ainda é suficiente para elevar a glicose no sangue, especialmente quando consumida em grandes quantidades ou de forma isolada.

“Apesar disso, a resposta glicêmica depende não apenas do alimento, mas da porção e do contexto da refeição. Por isso, associações e quantidades são importantes para controlar vários fatores no organismo”, diz a nutricionista.

Modo de preparo faz diferença

De acordo com Verônica Dias, a forma de preparo da batata-doce altera o amido, influenciando diretamente na velocidade de absorção e digestão da glicose.

“De maneira geral, quanto maior o tempo e a intensidade do cozimento, maior a gelatinização do amido e, consequentemente, maior a resposta glicêmica”, explica a nutricionista integrativa e farmacêutica do Instituto Nutrindo Ideais.

Preparações como purê ou batata-doce muito macia, segundo Verônica, tendem a elevar mais rapidamente a glicose do que a versão cozida inteira e menos processada. Por isso, o modo de preparo influencia diretamente a glicemia no sangue.

Recomendações de consumo

Quem tem resistência à insulina ou diabetes precisa limitar a quantidade de batata-doce. Embora não seja necessário excluir o alimento da rotina alimentar, a nutricionista Veronica recomenda consumir de forma estratégica, com porções controladas e associada a proteínas, gorduras e fibras, o que reduz o pico glicêmico.

“Outra informação relevante é a carga glicêmica total da refeição, pois ela é muito mais importante para o controle glicêmico do que um alimento isolado. Portanto, a batata-doce pode fazer parte do plano alimentar, desde que haja individualização, monitoramento da resposta glicêmica e adequação às necessidades metabólicas de cada pessoa”, finaliza.

Morreu, neste domingo (1°/2), o jogador de futsal Kauan Araújo Soares, conhecido como “Vela”, aos 25 anos. O atleta se afogou no rio São Francisco, na zona rural de Cabrobó, em Pernambuco. A informação foi divulgada pelo Cabrobó, clube que defendia no estado.

 

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O corpo do jogador foi resgatado e levado ao Instituto Médico Legal (IML) de Petrolina. O sepultamento de Kauan acontece nesta terça-feira (3/2), no Cemitério Novo.

“NOTA DE PESAR.

É com profundo pesar que a ACAF comunica o falecimento do atleta Kauan Araújo, conhecido carinhosamente como “O Vela”.

Kauan fez parte da família ACAF desde 2017, construindo uma trajetória marcada por dedicação, compromisso e amor ao futsal. Em 2020, alcançou uma de suas maiores conquistas ao se tornar Campeão Pernambucano Sub-20, deixando seu nome eternizado na história do clube.

Mais do que um atleta, Kauan foi um companheiro leal, exemplo de garra e humildade, que conquistou o respeito e a admiração de todos que tiveram o privilégio de conviver com ele.

Neste momento de dor, nos solidarizamos com os familiares, amigos e companheiros de equipe, rogando a Deus que conforte o coração de todos.

Descanse em paz, Vela.
Sua história jamais será esquecida. ⬛😭😞”

O prefeito de Nova York, Zohran Mamdani, nomeou cinco novos integrantes da administração, no último sábado (31/1). Entre eles está Stanley Richards, escolhido como novo comissário do Departamento de Correções da cidade. A decisão é histórica: Richards é a primeira pessoa que já esteve encarcerada a assumir o comando do sistema prisional nova-iorquino.

Condenado por roubo no fim da década de 1980, Richards construiu, desde então, uma trajetória ligada à reforma do sistema penal e à reintegração social de pessoas egressas do cárcere. Em 2022, passou a ocupar o cargo de primeiro vice-comissário do próprio Departamento de Correções.

Antes disso, liderou a organização The Fortune Society, referência em programas de apoio à reinserção social e na defesa de alternativas ao encarceramento em massa.

Durante o evento de nomeação, Mamdani afirmou que a escolha vai além do simbolismo. “Essa conquista não é meramente simbólica. É uma prova do pensamento e da liderança que ele trará para cada membro da equipe do sistema prisional e para os nova-iorquinos encarcerados sob sua responsabilidade”, declarou o prefeito.

Em comunicado, o gabinete municipal informou que Richards assume o cargo em um momento considerado crucial. Entre as prioridades estão a melhoria das condições nas unidades prisionais, o reforço da segurança, o apoio aos servidores do sistema e o avanço do plano de fechamento do complexo de Rikers Island, alvo de críticas históricas por violações de direitos humanos.

Além de Richards, Mamdani anunciou a nomeação de:

Democrata, Mamdani assumiu a prefeitura em 1º de janeiro de 2026 e é visto como um dos principais opositores do ex-presidente Donald Trump na atual cena política dos Estados Unidos.