Autor: jonysdavid2017@gmail.com

  • Ator coreano Lee Sang-bo morre aos 44 anos; polícia investiga

    Ator coreano Lee Sang-bo morre aos 44 anos; polícia investiga

    Reprodução/ Instagram
    Imagem colorida de Lee Sang-bo - Metrópoles

    O ator coreano Lee Sang-bo (foto em destaque) morreu aos 44 anos, nessa quinta-feira (26/3). Segundo a imprensa local, a polícia foi acionada após a família da artista relatar uma emergência e, no local, foi encontrado inconsciente.

    “Estamos avaliando a situação e os detalhes”, disse um policial, que ainda afirmou que a causa da morte é investigada, ao ChosunBiz.

    Fãs lamentaram a morte do ator em sua última postagem feita no Instagram, em julho de 2025. “Descanse em paz”, disse uma pessoa. “Que a sua alma descanse em paz”, pediu outro.

    Lee Sang-Bo nasceu em Seul, na Coreia do Sul, em 21 de outubro de 1981. Ele ficou conhecido por seus papéis em séries como Rugal, Private Lives e Miss Monte-Cristo. Ele também esteve no filme Secretly Greatly.

  • Bolsonaro deve realizar nova cirurgia em abril, diz médico

    Bolsonaro deve realizar nova cirurgia em abril, diz médico

    HUGO BARRETO / METRÓPOLES @hugobarretophoto
    O médico Brasil Caiado concede coletiva de imprensa nesta quarta-feira

    O médico de Jair Bolsonaro, Brasil Caiado, afirmou nesta sexta-feira (27/3) que o ex-presidente deve passar por uma nova cirurgia no final de abril. O ex-mandatário recebeu alta do Hospital DF Star, em Brasília, após quase duas semanas internado devido a um quadro de broncopneumonia bacteriana.

    Conforme o médico, Bolsonaro “voltará, com tudo organizado, para o procedimento cirúrgico  artroscopia, no ombro direito”.

    Bolsonaro seguiu para prisão domiciliar em sua residência no condomínio Solar de Brasília, onde chegou às 10h22, vestindo um colete à prova de balas da Polícia Militar.

    A prisão domiciliar será por um prazo inicial de 90 dias, após autorização do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF).

    Segundo o médico Brasil Caiado, logo após a alta, Bolsonaro deixou o hospital, acompanhado da ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro.

    O ex-presidente terá uma tornozeleleira eletrônica instalada ao chegar em casa, por determinação de Moraes.

  • Novo acordo permite cessão de servidores entre Estado e Defensoria Pública

    Novo acordo permite cessão de servidores entre Estado e Defensoria Pública

    O Estado do Acre e a Defensoria Pública do Acre (DPE) publicaram nesta sexta-feira, 27, o Termo de Cooperação Técnica nº 002/2026/SECC. O acordo autoriza a cessão de servidores entre os órgãos, com ônus para o órgão de origem, para promover intercâmbio de profissionais, sistemas de informação e capacitação técnica.

    Segundo o termo, cada cessão será avaliada quanto à conveniência e oportunidade, garantindo que o intercâmbio de pessoal atenda aos interesses públicos de forma eficiente. A iniciativa também prevê suporte técnico e ações conjuntas nas áreas de gestão administrativa e de pessoal.

    O acordo, que tem vigência até 31 de dezembro de 2026, foi assinado pelo governador Gladson Cameli e pela defensora pública-geral Juliana Marques Cordeiro.

    Jornalista formado pela Ufac com atuação em pautas gerais, cotidiano e política. Foi setorista na Câmara Municipal de Rio Branco, com experiência em coletivas e bastidores. Atualmente é repórter e editor substituto do ac24horas.

  • Rio Branco cria comissão para diálogo com sindicatos de servidores

    Rio Branco cria comissão para diálogo com sindicatos de servidores

    A Prefeitura de Rio Branco publicou nesta sexta-feira, 27, o Decreto nº 601, que cria a Comissão Especial de Negociação com Entidades Sindicais e Classistas. A medida tem como objetivo promover a escuta ativa, o diálogo permanente e a negociação coletiva entre o Poder Executivo municipal e os sindicatos que representam os servidores públicos.

    Segundo o decreto, a comissão atuará como instância permanente de negociação e mediação, analisando pautas reivindicatórias, propondo soluções para conflitos trabalhistas e acompanhando o cumprimento dos acordos firmados. A iniciativa reforça o compromisso da administração com a valorização do servidor e a construção de consensos administrativos.

    A Comissão Especial contará com coordenação geral, executiva e técnica, além de áreas administrativas, financeiras e de legislação. Entre os membros estão Edvilson Moura da Silva e Rutembergue Crispim da Silva (adjunto) na coordenação geral; Valtim José da Silva como coordenador executivo; Flaviane Augustine Stedille como coordenadora técnica; Marcus Frederick Freitas de Lucena na coordenação administrativa e de pessoal; Marilda Nascimento de Lima Filha Rego na coordenação orçamentária e financeira; Jorge Eduardo Bezerra de Souza Sobrinho na coordenação de legislação e redação final; e Rennan Biths de Lima Lima, Marcos Roberto da Silva Coutinho, Enoque Pereira de Lima e Abdel Barbosa Derze como membros ativos. A participação dos integrantes é considerada de relevante interesse público, sem remuneração adicional e sem prejuízo de suas funções regulares.

    Entre as funções atribuídas à comissão estão atuar como canal permanente de negociação e mediação com entidades sindicais; analisar e encaminhar proposições relativas às pautas dos servidores; propor soluções negociadas para conflitos trabalhistas; e acompanhar e dar publicidade ao cumprimento dos acordos firmados. A comissão poderá ainda convidar especialistas ou representantes de outras secretarias e órgãos públicos para tratar de assuntos específicos que exijam análise técnica.

    A Comissão Especial deverá apresentar relatórios ao chefe do Executivo municipal contendo as reivindicações recebidas, a síntese das tratativas realizadas e propostas de soluções técnicas e administrativas compatíveis com o interesse público.

    Jornalista formado pela Ufac com atuação em pautas gerais, cotidiano e política. Foi setorista na Câmara Municipal de Rio Branco, com experiência em coletivas e bastidores. Atualmente é repórter e editor substituto do ac24horas.

  • Publicado decreto que cria a Faculdade Estadual do Acre

    Publicado decreto que cria a Faculdade Estadual do Acre

    O Governo do Acre publicou nesta sexta-feira, 27, o Decreto nº 11.858, que institui oficialmente a Faculdade Estadual do Acre (FEAC), uma nova instituição pública de ensino superior tecnológico. Gratuita, a faculdade será vinculada ao Instituto Estadual de Educação Profissional e Tecnológica e integrará o Sistema Estadual de Ensino, com foco em formação acadêmica, científica, tecnológica e profissional.

    De acordo com o decreto publicado, a FEAC terá como missão ofertar educação superior, desenvolver pesquisa e extensão, promover inovação e contribuir para o desenvolvimento regional, seguindo as diretrizes da Lei Federal nº 9.394/1996. A instituição poderá oferecer cursos em unidades descentralizadas, polos de apoio presencial e convênios, ampliando o acesso à educação em diferentes regiões do estado.

    A organização administrativa, acadêmica e pedagógica da FEAC será definida por meio de Estatuto e Regimento Geral, aprovados pelo Conselho Superior Tecnológico (CONSUTEC). Até a instalação formal do conselho, a aprovação provisória dessas normas ficará a cargo do presidente do IEPTEC.

    O corpo acadêmico e administrativo será formado por servidores do Ieptec e da Secretaria de Estado de Educação e Cultura (SEE). As despesas para implantação e funcionamento da FEAC serão custeadas por dotações orçamentárias do próprio Ieptec.

    O IEPTEC será responsável pelo registro oficial da faculdade e pelo credenciamento dos cursos junto aos órgãos competentes. Com a criação da FEAC, o Decreto nº 11.405/2024 foi alterado para incluir a nova instituição entre as unidades descentralizadas de educação profissional e tecnológica do Acre.

    A publicação do decreto marca um passo importante na expansão do ensino superior público e gratuito no estado, reforçando a capacitação profissional, a pesquisa e a inovação científica no Acre.

    Jornalista formado pela Ufac com atuação em pautas gerais, cotidiano e política. Foi setorista na Câmara Municipal de Rio Branco, com experiência em coletivas e bastidores. Atualmente é repórter e editor substituto do ac24horas.

  • Acre convoca professores aprovados em seletivo para entrega de documentos

    Acre convoca professores aprovados em seletivo para entrega de documentos

    O Governo do Acre, por meio da Secretaria de Estado de Administração (Sead) e da Secretaria de Estado de Educação e Cultura (SEE), divulgou nesta sexta-feira, 27, a convocação dos candidatos aprovados no seletivo simplificado para provimento de cargos temporários na educação estadual, conforme o Edital nº 018 SEAD/SEE. A medida atende à solicitação de reposição prevista no Processo SEI nº 0014.004807.00426/2026-72.

    Os candidatos selecionados devem comparecer à Coordenação de Recursos Humanos da SEE, localizada na Rua Rio Grande do Sul, nº 1.907, Bairro Volta Seca, em Rio Branco, até o dia 6 de abril de 2026, das 7h30 às 13h30, para entrega de documentos e assinatura do contrato.

    Entre os documentos exigidos estão foto 3×4 recente, RG, CPF, título de eleitor, certificado de reservista para homens, diplomas ou declaração de conclusão de curso, certidões de nascimento ou casamento, comprovante de endereço, autodeclaração étnico-racial, atestado médico pré-admissional e declarações de bens, antecedentes e dependentes. Todas as declarações podem ser acessadas nos portais oficiais da Sead e do IBFC.

    O edital contempla cargos em diversas áreas do ensino, incluindo Ciências da Natureza, Matemática, Ciências Humanas, Educação Física, Linguagens e Pedagogia, voltados para alunos do 6º ao 9º ano e/ou Ensino Médio, bem como para os anos iniciais do Ensino Fundamental.

    A convocação segue a ordem de classificação dos candidatos, detalhando nomes, notas e inscrições. Entre os aprovados, a professora Amanda Neri de Souza se destaca, alcançando a maior pontuação para o cargo de Pedagogia ou Normal Superior na modalidade anos iniciais em Rio Branco – Rural.

    Para mais informações, os candidatos podem entrar em contato com a SEE pelo telefone (68) 3213-2331 ou com a Sead por meio do e-mail concursos.gov@gmail.com. A convocação é assinada pelos secretários Paulo Roberto Correia da Silva (Sead) e Aberson Carvalho de Sousa (SEE).

    Jornalista formado pela Ufac com atuação em pautas gerais, cotidiano e política. Foi setorista na Câmara Municipal de Rio Branco, com experiência em coletivas e bastidores. Atualmente é repórter e editor substituto do ac24horas.

  • Brasileia cria Conselho de Segurança Alimentar e Nutricional

    Brasileia cria Conselho de Segurança Alimentar e Nutricional

    A Prefeitura de Brasileia publicou nesta sexta-feira, 27, o Decreto nº 28/2026, que institui o Conselho de Segurança Alimentar e Nutricional (CONSEA) no município. O órgão terá a função de assessorar diretamente o prefeito e integrar as ações do município ao Sistema Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (SISAN), instituído pela Lei nº 11.346/2006.

    O conselho terá como atribuições organizar e coordenar a Conferência Municipal de Segurança Alimentar e Nutricional, propor diretrizes e prioridades para o Plano Municipal de SAN, acompanhar a implementação das ações e mobilizar entidades da sociedade civil para participação ativa na política pública. Além disso, será responsável por zelar pelo direito humano à alimentação adequada e promover a soberania alimentar no município.

    O CONSEA de Brasileia será formado por oito membros, sendo dois terços representantes da sociedade civil, que também exercerá a presidência, e um terço de representantes governamentais, incluindo secretarias municipais de Cidadania e Assistência Social, Educação, Saúde e Agricultura. Os conselheiros da sociedade civil terão mandato de dois anos, permitida a recondução.

    A estrutura do CONSEA contará com plenário, presidente, vice-presidente e Secretaria-Executiva, responsável pelo suporte técnico e administrativo do conselho. Entre as funções da Secretaria-Executiva estão assistir a presidência, manter comunicação com conselhos estadual e nacional, instituir banco de dados e coordenar planejamento e execução das atividades do órgão.

    O decreto prevê ainda que representantes de outros órgãos públicos e entidades, nacionais ou internacionais, poderão participar como observadores das reuniões do conselho, quando justificável. Requisições de pessoal para atuação na Secretaria-Executiva serão feitas por meio da Prefeitura de Brasileia.

    Jornalista formado pela Ufac com atuação em pautas gerais, cotidiano e política. Foi setorista na Câmara Municipal de Rio Branco, com experiência em coletivas e bastidores. Atualmente é repórter e editor substituto do ac24horas.

  • Estudo revela hábito simples fundamental para perder mais peso

    Estudo revela hábito simples fundamental para perder mais peso

    Peter Dazeley/ Getty Images
    Foto colorida de pés de mulher em balança - Metrópoles

    Hoje em dia, existem diversas estratégias para emagrecer. Um novo estudo publicado no periódico Health Psychology revelou que um hábito simples pode ser fundamental para perder mais peso: comer a mesma coisa todos os dias.

    Os pesquisadores da Pensilvânia e do Oregon, nos Estados Unidos, analisaram os registros diários de alimentação e pesagens de 112 adultos obesos ou com sobrepeso inscritos em um programa comportamental de perda de peso ao longo de 12 semanas. A equipe avaliou a variação diária na ingestão calórica e a frequência com que os participantes registravam os mesmos lanches e refeições.

    Os indivíduos que perderam mais peso mantiveram uma dieta mais constante do que aqueles que perderam menos peso. Os que repetiram as mesmas refeições eliminaram, em média, 5,9% do peso corporal, enquanto os que buscaram novidades na alimentação perderam, em média, 4,3%.

    De acordo com os pesquisadores, . A psicóloga do Instituto de Pesquisa do Oregon, Charlotte Hagerman, autora principal do estudo, afirma que a consistência e a simplicidade calórica justificam essa diferença.

    “Se vivêssemos em um ambiente alimentar mais saudável, poderíamos incentivar as pessoas a terem a maior variedade possível em suas dietas”, disse Hagerman. “No entanto, nosso ambiente alimentar moderno é muito problemático.”

    Considerando as opções disponíveis para o consumidor médio hoje em dia, Hagerman afirmou: “As pessoas podem se beneficiar mais com uma dieta mais repetitiva que as ajude a fazer escolhas mais saudáveis ​​de forma consistente, mesmo que isso signifique sacrificar um pouco da variedade nutricional.”

  • Flávio contrata publicitário que já trabalhou para Lula e Bolsonaro

    Flávio contrata publicitário que já trabalhou para Lula e Bolsonaro

    LUIS NOVA/ESPECIAL METRÓPOLES @LuisGustavoNova
    Flávio Bolsonaro

    O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) contratou o publicitário Marcos Carvalho para atuar em sua campanha ao Palácio do Planalto em 2026. O profissional cuidará da estratégia digital de Flávio.

    Marcos tem experiência em outras campanhas presidenciais. No segundo turno de 2022, ele colaborou com a campanha do presidente Lula. Em 2018, atuou na campanha de Jair Bolsonaro.

    Agora com Flávio, o publicitário ficará à frente do planejamento, da gestão e da produção de materiais, com uso de inteligência de dados. Marcos é especialista em marketing digital.

  • Geladeira ou fruteira? Saiba como armazenar limões corretamente

    Geladeira ou fruteira? Saiba como armazenar limões corretamente

    by vesi_127 / Getty Images
    Foto colorida com fundo verde e vários limões inteiros e cortados - Como o consumo diário de água com limão favorece a saúde do organismo - Metrópoles.

    A durabilidade e a qualidade nutricional do limão dependem diretamente do ambiente onde são armazenados após a compra. Segundo a nutricionista Cibele Santos, a escolha entre a fruteira e a geladeira não é apenas uma questão de espaço, mas de estratégia de consumo. O armazenamento inadequado pode levar ao ressecamento da casca e à perda precoce do suco, impactando o sabor e o rendimento da fruta nas preparações culinárias.

    Entenda 

    Para quem busca praticidade no dia a dia, manter os limões expostos em temperatura ambiente na fruteira é uma opção viável, desde que o giro do estoque seja rápido. Nesse cenário, a fruta mantém suas características sensoriais intactas por um curto período, ideal para quem utiliza o alimento diariamente em temperos ou sucos.

    Foto colorida de mão segurando metade de um limão - Chá ou suco de limão? Entenda as principais diferenças entre bebidas
    O limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunitário, e contém potássio, importante para a pressão arterial. A fruta também tem antioxidantes e propriedades antibacterianas

    No entanto, para evitar o desperdício, a ciência doméstica aponta a geladeira como a grande aliada. “Para conservá-los por mais tempo, o ideal é guardá-los sob refrigeração”, afirma a nutricionista. O segredo para que eles não murchem dentro do eletrodoméstico é o isolamento: colocá-los em sacos plásticos ou potes herméticos evita que o ambiente seco da geladeira roube a umidade da casca.

    Dica de mestre para o preparo

    Além do armazenamento, o modo como a fruta é levada à mesa faz diferença. Uma queixa comum é a dificuldade de extrair o caldo de limões que estavam gelados.

    Foto de muito limões
    As sementes de limão contêm compostos antioxidantes, fibras e traços de óleos essenciais, como o limoneno

    Para resolver o problema e obter a “suculência máxima”, Cibele recomenda o choque térmico inverso: basta retirar a unidade da geladeira cerca de meia hora antes do uso. Ao atingir a temperatura ambiente, as fibras do fruto relaxam, facilitando a prensagem e garantindo que cada gota de suco seja aproveitada.