Autor: jonysdavid2017@gmail.com

Letícia Damasceno, apresentadora e repórter do Integração Notícia, cobria os deslizamentos em Juiz de Fora quando descobriu que uma das casas destruídas era da própria tia.

Na reportagem, ela afirmou que não sabia que o imóvel pertencia à tia, já que não reconheceu a casa por conta dos entulhos.

“Quando cheguei ao local, uma das casas que ficava ali era da minha tia Júlia. Eu não sabia, porque não reconheci devido à destruição. Isso aconteceu hoje de madrugada”, contou.

Segundo Rita, prima da apresentadora, ninguém da família se feriu. “Agora estamos contabilizando os prejuízos. Mas, graças a Deus, não aconteceu nada com as nossas famílias nem com outras famílias vizinhas. Tivemos só perdas materiais”, relatou.

Na madrugada desta quinta-feira (26/2), Juiz de Fora registrou novos desabamentos na rua Doutor Augusto Eckman, no Jardim Natal. Ao todo, 42 pessoas morreram na cidade em consequência das fortes chuvas, outras 17 estão desaparecidas.

Belo Horizonte – Está circulando na internet um card com a identidade visual da Prefeitura de Juiz de Fora, informando que a Defesa Civil estaria recrutando voluntários, especificamente profissionais das áreas de engenharia civil, técnico em edificações e geologia. Não é verdade e a história está prejudicando os trabalhos do órgão em um momento crítico na cidade mineira.

A Prefeitura de Juiz de Fora esclarece que o material não foi publicado em nenhum canal oficial. Essa divulgação indevida tem provocado a obstrução de um número telefônico estratégico neste momento emergencial.

O apelo é para que a população não compartilhe nem reproduza esse conteúdo.

Também têm circulado informações não validadas pela Prefeitura de Juiz de Fora sobre suposta evacuação de vias, toque de recolher e determinação de fechamento do comércio. Essas informações não foram divulgadas nos canais oficiais do município.

“Entendemos que todos estão empenhados em colaborar e manter a população informada. No entanto, é fundamental que apenas informações oficiais e verificadas sejam compartilhadas”, diz  nota da prefeitura.

As atualizações oficiais da Prefeitura de Juiz de Fora estão sendo publicadas exclusivamente nos seguintes canais:

Perfil nas redes:  @pjfemalerta e site oficial da Prefeitura de Juiz de Fora.

Acessível, o cuscuz é um carboidrato sem glúten com boa fonte nutricional para consumir no dia a dia, além de ajudar na saciedade e promover energia imediata, conforme destaca a nutricionista Fabiana Ximenes. A especialista em emagrecimento feminino aponta opções para combinar com o alimento à base de milho e potencializar os benefícios.

Segundo a expert em hipertrofia, a melhor forma de consumir o cuscuz é acrescentando uma proteína para torná-lo mais rico nutricionalmente. A nutricionista salienta que quem estiver em processo de perda de peso pode apostar nessa combinação por oferecer maior sensação de saciedade.

Fabiana afirma que o cuscuz é um alimento que pode ser consumido em qualquer horário do dia. “É superfácil deixá-lo mais versátil e nutritivo ao adicionar uma fonte de proteína, como ovos, carne e frango”, sugere. Ela orienta combinar até com sardinha: “Esse lanche vai ficar bem mais completo e com boas fontes de macronutrientes.”

A especialista pontua quea melhor forma de ingerir um carboidrato é sempre com uma fonte de proteína, tornando a refeição mais completa do ponto de vista nutricional. “As vantagens de comer cuscuz com ovo, por exemplo, não param por aí: essa mistura evita pico glicêmico, o que favorece muito a saúde”, detalha a expert.

Com relação ao combo cuscuz e proteína, Fabiana Ximenes comenta que ajuda a manter a insulina em níveis mais estáveis. “Isso contribui para o emagrecimento e evita o acúmulo de gordura visceral. Dessa forma, consumir o alimento com ovos, carne, frango ou sardinha vai melhorar a qualidade metabólica da refeição“, conclui.

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A temporada 2026 da F1 ainda não começou, mas já tem favorito na visão de Ralf Schumacher. O ex-piloto alemão afirmou que Kimi Antonelli é o nome mais bem posicionado para conquistar o campeonato. A aposta leva em conta o desempenho recente da Mercedes e o potencial de crescimento do italiano.

A declaração foi dada no podcast Backstage Boxengasse. Schumacher ressaltou a força da equipe e a qualidade da dupla de pilotos. “A Mercedes agora tem dois pilotos de ponta em George Russell e Kimi Antonelli. Eles têm as melhores chances porque o carro era forte e rápido desde o início”, afirmou Schumacher.

Na sequência, o alemão foi direto ao apontar seu palpite para o desfecho do campeonato: “Meu instinto diz que Kimi Antonelli vencerá”. Para ele, a combinação entre talento e estrutura técnica pode acelerar a consolidação do jovem no topo da categoria.

Antonelli estreou na F1 em 2025 e já soma pódios e atuações consistentes. Na sua temporada de estreia, finalizou duas etapas em 3º e uma vez no segundo lugar. Além disso, ele encerrou o campeonato em 7º, com 150 pontos.

Apesar dos elogios e projeções para a nova temporada da categoria, o chefe da Mercedes, Toto Wolff, projeta evolução gradual e estima maturidade completa entre três e cinco anos.