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A rodada da NBAdesta quarta-feira (21/1) foi marcada por atuações dominantes e uma das maiores zebras da temporada durante a continuação da AWS NBA Rivals Week. O destaque absoluto ficou com o New YorkKnicks, que aplicou uma surra histórica de 120 x 66 no rival Brooklyn Nets. A vitória por 54 pontos é a maior margem da história da franquia Knicks, superando os recordes anteriores de 48 pontos.

Jalen Brunson liderou com 20 pontos, ajudando o time a encerrar uma sequência de quatro derrotas seguidas e apenas três vitórias nos últimos 12 jogos.

Outro brilho veio de Shai Gilgeous-Alexander, que anotou 40 pontos e 11 assistências para levar o Oklahoma City Thunder a uma convincente vitória por 122 x 102 sobre o Milwaukee Bucks, mesmo com o time desfalcado em alguns setores. Giannis Antetokounmpo teve 19 pontos e 14 rebotes, mas não foi suficiente.

Os Boston Celtics também se recuperaram bem, vencendo os Indiana Pacers por 119 x 104, com Jaylen Brown registrando um double-double de 30 pontos e 10 rebote.

A noite reforçou o bom momento de times como Thunder e Knicks, enquanto Nets e Pacers seguem com dificuldades. Para a noite de 22 de janeiro, o calendário traz confrontos como Charlotte Hornets x Orlando Magic, Houston Rockets x Philadelphia 76ers e Denver Nuggets x Washington Wizards, entre outros.

Veja os resultados dessa quarta-feira (21/1):

A Academia de Artes e Ciências Cinematográficas anuncia nesta quinta-feira (22/1) os indicados ao Oscar 2026, e o público brasileiro poderá acompanhar tudo com tradução em português no YouTube do Metrópoles, a partir das 10h. A revelação dos concorrentes das 24 categorias da maior premiação do cinema mundial ficará a cargo dos atores Danielle Brooks e Lewis Pullman, a partir das 10h30 (horário de Brasília).

Atriz e cantora, Danielle Brooks ganhou projeção internacional ao viver Tasha Taystee Jefferson na série Orange Is the New Black, da Netflix, papel que a transformou em um dos rostos mais marcantes da produção. Desde então, ela consolidou sua carreira transitando entre a televisão, o cinema e os palcos.

Em 2023, Brooks voltou aos holofotes ao integrar o elenco do musical A Cor Púrpura, adaptação cinematográfica da Broadway produzida por Oprah Winfrey e Steven Spielberg. Sua interpretação de Sofia foi amplamente elogiada pela crítica e reforçou seu status como uma das artistas mais versáteis de sua geração, especialmente no teatro musical.

Lewis Pullman também vem construindo uma trajetória sólida em Hollywood. Filho do ator Bill Pullman, ele conquistou espaço próprio ao participar de produções como Máquinas Mortais (2018) e ao ganhar grande visibilidade em Top Gun: Maverick (2022), no papel do reservado tenente Bob.

O ator também integrou o elenco da série Outer Range, do Prime Video, e ampliou sua projeção ao ser escalado para o universo Marvel no filme Thunderbolts.

A escolha de Danielle Brooks e Lewis Pullman para conduzir o anúncio oficial dos indicados marca o início da temporada do Oscar e aumenta a expectativa para a edição de 2026, que pode ter forte presença brasileira, com destaque para o longa O Agente Secreto.

Aliados do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) afirmam que a ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro tem relatado que a Papudinha tem sido um ambiente mais favorável à saúde do ex-mandatário.

Segundo fontes ouvidas pela coluna, Michelle diz que Bolsonaro tem conseguido tomar banho de sol e manter breves contatos com o ex-ministro da Justiça Anderson Torres e com o ex-diretor-geral da PRF Silvinei Vasques.

Bolsonaristas afirmam ainda que Torres tem ajudado Bolsonaro a administrar o uso de vários remédios. A função antes era desempenhada pela ex-primeira-dama.

Outro ponto favorável é que a Papudinha não tem o aspecto de uma prisão convencional, por estar localizada em um espaço de alojamento para presos militares e também ter áreas de descanso destinadas aos policiais.

Apesar dos sinais de melhora, aliados de Bolsonaro a seguem negociando a prisão domiciliar do ex-presidente. Para pessoas próximas à família, o tema já está no radar do Supremo Tribunal Federal.

Investigado em um esquema envolvendo o Banco Master, o empresário Nelson Tanure tem uma fortuna de ao menos R$ 15 bilhões escondidos em paraísos fiscais na Europa.

A coluna apurou que Tanure alterou seu domicílio fiscal e passou a conduzir seus negócios por meio da Trustee Holding Financeira. A corretora atua como se representasse um investidor estrangeiro anônimo no Brasil.

O patrimônio de Tanure pode praticamente dobrar caso as empresas nas quais investiu obtenham retorno — um cenário considerado improvável, já que muitas enfrentam dificuldades de caixa. Seu ativo mais sólido tem origem na petrolífera Prio, antiga PetroRio.

Os aportes do empresário são amplamente conhecidos, pois ele próprio os divulga. O caminho do dinheiro, no entanto, permanece nebuloso. Alvo da segunda fase da Operação Compliance Zero, Tanure passou a ter seus bens rastreados pela Polícia Federal. A investigação apura uma suposta fraude fiscal atribuída ao Banco Master, estimada em R$ 12 bilhões. Em linhas gerais, a instituição vendia gato por lebre.

O ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou o bloqueio de bens de Nelson Tanure, mas não informou o valor congelado.

Uma das suspeitas é que Tanure atuaria como sócio oculto do Banco Master. A coluna apurou que ele aportou R$ 2,5 bilhões ao longo de quatro anos na instituição comandada por Daniel Vorcaro, utilizando o banco para estruturar e viabilizar seus negócios.

Embora não figurasse formalmente no quadro societário, Tanure mantinha participação na instituição financeira, atuando como algo além de um simples cliente.

Após se tornar alvo da Polícia Federal, a defesa do empresário afirmou, em nota, que ele jamais manteve qualquer relação societária com o Banco Master, ressaltando que “atuou apenas como cliente da instituição”.

A distribuição da gordura corporal pode ser mais determinante para a saúde do coração do que o peso indicado pela balança, especialmente entre homens. Essa é a principal conclusão de um estudo apresentado no final de 2025, durante o congresso da Sociedade Radiológica da América do Norte (RSNA), nos Estados Unidos.

O trabalho analisou o impacto do acúmulo de gordura abdominal, popularmente conhecida aqui no Brasil como “barriga de chope”, sobre a estrutura cardíaca de adultos sem diagnóstico prévio de doença cardiovascular.

A pesquisa avaliou mais de 2,2 mil homens e mulheres com idades entre 46 e 78 anos, que foram submetidos a exames detalhados de ressonância magnética do coração. Os pesquisadores compararam duas medidas usadas na prática clínica: o índice de massa corporal (IMC), que reflete o peso total, e a relação cintura-quadril, que indica a concentração de gordura na região abdominal.

Eles observaram que esse acúmulo esteve associado a alterações cardíacas consideradas mais preocupantes do que aquelas relacionadas apenas ao excesso de peso global.

A obesidade abdominal merece atenção especial porque está diretamente ligada ao acúmulo de gordura visceral, aquela que se deposita profundamente no abdômen, ao redor de órgãos como o fígado.

“Diferentemente da gordura subcutânea, que fica logo abaixo da pele e conseguimos apertar com os dedos, a gordura visceral é metabolicamente ativa e libera substâncias conhecidas como adipocinas ou citocinas inflamatórias na circulação”, explica a cardiologista Juliana Soares, do Einstein Hospital Israelita.

Esse processo cria um estado de inflamação crônica de baixo grau e favorece manifestações como resistência à insulina, alterações no colesterol e aumento da pressão arterial, fatores que sobrecarregam o coração ao longo do tempo.

No estudo, os resultados dos exames de imagem mostraram um remodelamento do músculo cardíaco à medida que a relação cintura-quadril aumentava. Significa que havia um espessamento do músculo cardíaco, especialmente no ventrículo esquerdo, acompanhado de uma redução do espaço interno das cavidades.

Vale lembrar que o coração funciona como uma bexiga elástica, que precisa de espaço para se encher de sangue e de flexibilidade para esvaziar a cada batida.

“Com a obesidade e o estado inflamatório crônico, o coração passa a trabalhar contra uma pressão maior. Como qualquer músculo submetido a esforço contínuo, suas paredes se tornam mais espessas ao longo do tempo. O problema é que esse espessamento reduz o espaço interno das cavidades e deixa o músculo mais rígido, fazendo com que o coração acomode menos sangue a cada batimento”, detalha a cardiologista.

No início, o órgão tenta compensar batendo mais rápido. Mas, com o passar do tempo, essa sobrecarga compromete sua capacidade de relaxamento. O resultado pode ser um tipo de insuficiência cardíaca em que o coração ainda consegue contrair, mas não se enche adequadamente, prejudicando a circulação de oxigênio e nutrientes pelo corpo. Com isso, perde eficiência de forma gradual, mesmo antes do aparecimento de sintomas.

No estudo, essas alterações cardíacas foram identificadas em pessoas aparentemente saudáveis, sem histórico de doença cardiovascular. “Devido a essa característica silenciosa, as medidas preventivas, baseadas em mudanças do estilo de vida, devem ser adotadas precocemente, antes que a lesão cardíaca se torne irreversível”, alerta a médica.

Quando o peso total do paciente foi avaliado isoladamente pelo IMC, o padrão observado diferiu. Indivíduos com IMC elevado, mas sem grande concentração de gordura abdominal, apresentaram aumento do tamanho das câmaras cardíacas, sem o mesmo espessamento da musculatura. Isso ajuda a explicar por que duas pessoas com o mesmo peso ou até com IMC semelhante podem ter riscos cardiovasculares diferentes.

“O IMC não diferencia massa muscular de gordura nem mostra onde essa gordura está localizada”, observa Juliana Soares. “Já a relação cintura-quadril direciona o olhar para a gordura central, que é a mais associada ao remodelamento cardíaco deletério”.

Diferenças entre homens e mulheres

Outro achado é a diferença do risco cardíaco entre homens e mulheres. Embora ambos apresentem alterações associadas à obesidade abdominal, os efeitos são mais intensos nos participantes do sexo masculino. Uma das explicações está no padrão de distribuição de gordura, já que homens tendem a acumular gordura do tipo androide, concentrada no abdômen, o que favorece maior proporção de gordura visceral.

Já as mulheres, especialmente antes da menopausa, costumam apresentar um padrão ginoide, com maior depósito de gordura subcutânea em quadris e coxas, metabolicamente menos agressiva.

Além disso, fatores hormonais parecem exercer papel importante. O estrogênio tem efeito cardioprotetor e influencia o metabolismo da gordura, direcionando seu armazenamento para regiões menos nocivas. Com a queda desse hormônio após a menopausa, essa proteção diminui, aproximando o risco feminino ao masculino.

Diferenças na resposta inflamatória também contribuem: homens tendem a apresentar níveis mais elevados de inflamação sistêmica associada à gordura visceral, o que pode acelerar as alterações estruturais do coração.

Na prática, os resultados reforçam a necessidade de ampliar como o risco cardiovascular é avaliado. Medidas simples, como a circunferência da cintura e a relação cintura-quadril, podem ser obtidas com uma fita métrica e fornecem informações relevantes sobre o risco.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), valores de circunferência da cintura acima de 90 cm para homens e 85 cm para mulheres indicam maior risco cardiovascular.

Também é essencial que o processo de emagrecimento aconteça a partir de hábitos saudáveis, que sejam mantidos a longo prazo. “Atividade física regular e alimentação equilibrada são fundamentais, especialmente porque a gordura visceral responde melhor ao exercício e pode ser reduzida mesmo sem grande perda de peso”, avisa a cardiologista do Einstein.