Categoria: Teste

Com a chegada das altas temperaturas nesse verão, o aumento do consumo de alimentos e bebidas em ambientes de praia acende o alerta para os riscos de intoxicação alimentar e desidratação.

Especialistas advertem que o calor excessivo acelera a proliferação de bactérias e deterioração de alimentos, tornando o cuidado com a escolha do que se consome fundamental para evitar que o dia de sol seja estragado por um mal-estar.

Segundo a nutricionista Lidiane Oliveira, o principal perigo reside em alimentos de procedência desconhecida ou manipulados fora das normas básicas de higiene. “Devemos evitar alimentos mal embalados ou acondicionados pelo risco de contaminação”, explica.

A especialista alerta que o consumo de pratos pesados, ricos em gorduras, condimentos, sal ou açúcar pode desencadear distúrbios digestivos e acelerar a desidratação em dias de calor intenso. A atenção deve se estender inclusive às frutas: “As frutas ácidas devem ser consumidas com muito cuidado, pois podem causar queimaduras e manchas na pele”, adverte.

Continue a leitura no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.

Um carro e um trator foram arrastados por uma enxurrada causada pelas fortes chuvas que atingiram a cidade de Analândia, no interior de São Paulo, na madrugada desta segunda-feira (19/1).

Nas imagens (veja acima), é possível ver pelo menos metade do carro engolido “para dentro” da terra. O trator aparece tombado. A Defesa Civil informou que não houve feridos em nenhum dos dois casos.

Segundo o órgão, os veículos foram levados após um deslizamento de terra ocorrido na Estrada Municipal, na área rural da cidade.

Nas últimas 48 horas, Analândia registrou 132 milímetros de acumulado de chuvas. O volume verificado nesse período era o esperado para 16 dias.

O deputado federal delegado Bruno Lima (PP-SP) informou que vai apresentar uma denúncia ao Ministério Público do Rio de Janeiro contra Pedro Espíndola, participante do BBB 26 que deixou a edição do reality na noite deste domingo (18/1). Horas antes, ele foi acusado de assediar a participante Jordana Morais.

Em imagens divulgadas pela produção do reality show, Pedro aparece tentando beijar a sister à força na noite desse domingo (18/1).

Em publicação nas redes sociais, o delegado e parlamentar declarou:

“Pedro assediou Jordana e irei apresentar representação ao Ministério Público do Rio de Janeiro. Assédio é crime e não ficará impune”.

Veja as postagens:

No confessionário, Pedro afirmou: “Ela [Jordana] é muito parecida com a minha esposa. Olhei para ela, cobicei e achei que ela havia me dado abertura. Fui até a despensa e tentei beijá-la. Depois percebi que entendi errado; não era isso que ela queria.”

Veja o vídeo:

 

Ver essa foto no Instagram

 

Um post compartilhado por Metrópoles (@metropoles)

Entenda o caso

Tudo aconteceu quando Jordana, participante do BBB 26, afirmou que foi assediada por Pedro na noite deste domingo (18/1). Segundo a sister, o brother entrou com ela na despensa, a agarrou e tentou beijá-la à força.

“Ele entrou comigo no confessionário, me pegou pelo pescoço e tentou me beijar”, disse Jordana em conversa com Breno e Paulo Augusto.

Os brothers aconselharam Jordana a denunciar o caso à produção, mas antes disso Pedro apertou o botão de desistência e deixou o programa.

A atitude e, principalmente, o discurso de Pedro provocaram indignação nas redes sociais. No X (antigo Twitter), internautas criticaram duramente a fala do ex-participante. “Não existe ‘entendi errado’ quando a outra pessoa diz não. Esse discurso é assustador”, escreveu um usuário. “Ele tenta justificar o injustificável e ainda se coloca como vítima da situação”, comentou outro perfil.

Quem treina musculação e quer “secar” rápido nos treinos precisa entender um ponto essencial: acelerar demais o processo pode levar à perda de massa muscular. Por isso, o foco deve ser equilíbrio entre gasto calórico, intensidade e recuperação.

A seguir, reunimos quatro dicas práticas com a orientação do personal trainer Leandro Twin.

1. Aposte em exercícios multiarticulares

Exercícios que envolvem várias articulações e grandes grupos musculares são os mais eficientes para a queima calórica. “Eles são campeões nesse aspecto. Supino, agachamento livre e remada com barra são exemplos que não podem faltar no treino”, explica o personal.

Esses movimentos:

Continue a leitura no site Sportlife, parceiro do Metrópoles.

Um carro foi atingido por uma árvore na rodovia da DF-280, na noite desse domingo (18/1).

O acidente aconteceu no acesso entre Água Quente e Santo Antônio do Descoberto, por volta das 20h20.

Na ocasião, o veículo foi atingido enquanto trafegava pela pista da rodovia. A frente do carro ficou completamente destruída.

Segundo o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF), apesar da força do impacto, ninguém ficou ferido.

Entretanto, a árvore obstruiu o tráfego no local e os bombeiros tiveram de realizar o controle da trânsito até que ela pudesse ser cortada.

Foram empregadas duas viaturas de socorro e a rodovia foi liberada por volta das 22h30.

O veículo permaneceu sob responsabilidade do proprietário.