A Polícia Civil do Rio de Janeiro (PCERJ) interrompeu, nessa quarta-feira (14/1), uma situação de exploração infantil e grave vulnerabilidade social envolvendo crianças utilizadas por adultos para a venda irregular de balas dentro de um shopping em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense.
A ação foi resultado de uma investigação em andamento na unidade policial, instaurada a partir de denúncias recorrentes sobre a presença de crianças e adolescentes atuando de forma irregular no interior do centro comercial.
As informações indicavam que os menores estariam sendo submetidos à venda ambulante e, em alguns casos, associados à prática de furtos no local.
O caso também foi formalmente comunicado à Polícia Civil pela Comissão de Combate à Violência Infantil da Câmara Municipal do Rio de Janeiro.
Durante a diligência, os agentes constataram que os responsáveis permaneciam fora do shopping, enquanto as crianças circulavam sozinhas em outro andar, principalmente na praça de alimentação, área de grande fluxo de pessoas.
Segundo a polícia, não havia qualquer supervisão direta, nem contato visual entre os adultos e os menores. Após a abordagem, foi verificado que os responsáveis sequer acompanhavam a movimentação das crianças.
Conselho tutelar
Diante da situação, as crianças foram imediatamente retiradas do local. Dois menores foram encaminhados ao Conselho Tutelar, por estarem desacompanhados no momento da ação, para avaliação técnica e aplicação das medidas protetivas previstas em lei.
Outras três crianças permaneceram sob a responsabilidade dos próprios genitores, que foram orientados pela equipe policial e encaminhados à rede de apoio socioassistencial do município de Nova Iguaçu, para acompanhamento e adoção das providências necessárias.
Os responsáveis foram conduzidos à delegacia, identificados e autuados com base no artigo 98 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), que trata de situações de risco decorrentes de ação ou omissão dos pais ou responsáveis.
A Polícia Civil informou que as investigações continuam, tanto em relação aos crimes de exploração infantil e corrupção de menores, quanto aos furtos registrados no interior do shopping.
Divulgação/Diogo Moreira/MáquinaCW/Governo de São Paulo
Podem ser consultados a partir desta quinta-feira (15/1) os valores do Imposto sobre a Propriedade Predial e Territorial Urbana (IPTU) de São Paulo. Para todos os imóveis, o vencimento da primeira parcela ou o prazo para o pagamento à vista do imposto ocorre no mês de fevereiro.
A busca pelos valores a serem pagos pode ser feita no site da Secretaria Municipal da Fazenda (clique aqui).
Os contribuintes vão receber inicialmente a notificação de lançamento do imposto com a opção de pagamento à vista ou da primeira parcela. Uma novidade é que em 2026, pela primeira vez, não haverá o envio de uma segunda correspondência com as demais parcelas do IPTU aos contribuintes que não efetuarem o pagamento à vista.
Quem optar pelo pagamento do IPTU à vista terá um desconto de 3% no tributo. Quem optar pelo parcelamento deverá emitir as demais parcelas pela internet, em iptu.prefeitura.sp.gov.br.
Como pagar o IPTU de São Paulo
Reajuste no IPTU
No final do ano passado, os vereadores de São Paulo aprovaram o reajuste do IPTUválido para a partir de 2026. O texto do projeto de lei atualiza a Planta Genérica de Valores (PGV) da cidade, alterando o valor do imposto cobrado em imóveis residenciais e comerciais de São Paulo.
O Metrópoles mostrou que algumas regiões da cidade terão aumento de até 90%. Leia aqui.
Os reajustes, no entanto, serão limitados a 10% por ano, tanto para residências quanto para imóveis comerciais. Com isso, a mudança no preço do IPTU ocorre de forma gradual, ano a ano, até alcançar o valor total do reajuste proposto.
O projeto aprovado também ampliou as faixas de isenção do IPTU para imóveis de até R$ 150 mil. Atualmente, esse benefício tem o limite de R$ 120 mil. Os contribuintes que possuírem apenas um imóvel residencial com valor de até R$ 260 mil também estarão isentos.
O PL também indica uma redução no valor do imposto para imóveis com valor entre R$ 260 mil e R$ 390 mil e garantia de isenção para unidades residenciais populares até 2030.
Uma influenciadora foi presa em Salvador (BA) nessa quarta-feira (14/1) por suspeita de integrar uma quadrilha que roubava canetas emagrecedoras de farmácias da capital. Seis pessoas foram alvo de mandados de prisão, busca e apreensão durante a operação integrada das polícias.
Identificada como Lai Santiago, a blogueira acumula mais de 110 mil seguidores em apenas uma rede social. De acordo com informações da Secretaria de Segurança Pública (SSP), ela era procurada por receptação de canetas roubadas. Na manhã dessa quarta-feira (14/1), a esteticista e blogueira Claudiana Rocha também foi presa.
Leia a reportagem completa em Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.
O Banco Central (BC) determinou nesta quinta-feira (15/1) a liquidação extrajudicial da Reag Trust Distribuidora de Títulos e Valores Mobiliários S.A., cuja atual denominação é CBSF Distribuidora de Títulos e Valores Mobiliários S.A., com sede em São Paulo.
Segundo nota do BC, a decretação da liquidação extrajudicial é motivada por “graves violações às normas que regem as atividades das instituições integrantes do Sistema Finaceiro Nacional (SFN)”.
Versátil, acessível e rica em fibras e ômega-3, a chia pode ser uma grande aliada da saúde quando consumida da forma correta. A nutricionista Cibele Santos explica que pequenos ajustes no preparo fazem toda a diferença para aproveitar melhor os benefícios da semente.
Em entrevista ao Metrópoles, a especialista reuniu quatro maneiras práticas e eficazes de incluí-la na rotina alimentar, além de cuidados importantes com quantidade, hidratação e armazenamento.
Entenda
A semente é composta por cerca de 35% de fibras. Quando entra em contato com a água, ela forma um gel mucilaginoso
Abaixo, confira mais detalhes sobre como consumir a chia no dia a dia:
1. Chia pudding: saciedade logo no início do dia
Entre as formas mais populares de consumo, o chia pudding é apontado por Cibele Santos como uma das mais eficientes, especialmente no café da manhã. Segundo ela, quando a semente fica de molho, ocorre a liberação de um gel natural que ajuda a proteger a mucosa do estômago e prolonga a sensação de saciedade.
O preparo é simples: basta misturar duas colheres de sopa da semente com cerca de 150 ml de leite, que pode ser de origem animal ou vegetal, e adoçar levemente com mel ou adoçante. A recomendação é deixar a mistura na geladeira por pelo menos quatro horas ou durante a noite. Na hora de consumir, frutas frescas podem complementar o prato.
2. “Ovo” de chia: mais nutrição nas receitas
Para quem gosta de cozinhar, a semente também pode ser usada como substituta do ovo ou como reforço nutricional em massas. A nutricionista explica que essa alternativa é útil em receitas como panquecas, bolos e pães.
O chamado “ovo” de chia é feito com uma colher de sopa da semente misturada a três colheres de sopa de água. Após cerca de dez minutos de descanso, a mistura ganha consistência gelatinosa. Além de ajudar na textura, esse preparo contribui para deixar bolos mais úmidos e pode reduzir o índice glicêmico de massas feitas com farinha branca.
A semente favorece a proteção cardiovascular em razão do ômega 3
3. Água de chia: aliada antes das refeições
Outra estratégia indicada por Cibele Santos é a água de chia, bastante utilizada para auxiliar no controle do apetite. A orientação é consumir a bebida pouco antes das principais refeições.
Para preparar, coloque uma colher de chá de chia em um copo de água, acrescente rodelas de limão e aguarde de cinco a dez minutos antes de beber. A explicação está no efeito de expansão da semente no estômago, o que ajuda a reduzir exageros durante a refeição.
4. Farinha de chia: solução para quem não gosta da textura
A textura gelatinosa da chia pode não agradar a todos. Nesses casos, a nutricionista sugere triturar as sementes no liquidificador, transformando-as em farinha.
Essa versão pode ser salpicada sobre alimentos do dia a dia, como arroz, feijão, saladas ou iogurte. Além de facilitar o consumo, triturar a chia melhora a absorção do ômega-3, já que a casca da semente é naturalmente resistente à digestão.
Dicas de ouro para consumir chia com segurança
Cibele Santos reforça que alguns cuidados são essenciais para evitar desconfortos e garantir os benefícios da semente. O primeiro deles é a hidratação: para cada colher consumida, é indicado beber pelo menos um copo extra de água.
A quantidade também deve ser respeitada. A recomendação da nutricionista é começar com uma colher de sopa por dia e aumentar gradualmente para duas colheres, conforme o intestino se adapta. Por fim, o armazenamento correto faz diferença: as sementes devem ser mantidas em um pote de vidro bem fechado, de preferência em local escuro, para evitar a oxidação do ômega-3.
A coluna Fábia Oliveira descobriu que a Justiça bateu o martelo na ação movida por Cristiane Dantas contra Virginia Fonseca e Zé Felipe. O ex-casal saiu vitorioso segundo a sentença de 11 de janeiro.
Para quem não lembra, os dois foram processados após a mulher ter sido alvo de ataques generalizados depois que Virginia postou um story em que segurava um celular e ria na companhia de amigos, no ano de 2021. No telefone estaria um vídeo em que a autora comentava a quantidade de pães que comia em razão de um quadro de obesidade mórbida.
Cristiane acionou a Justiça acusando o, então casal, de praticar gordofobia e divulgar indevidamente sua imagem. Ela pediu uma indenização por danos morais de, pelo menos, R$ 600 mil.
Decisão da Justiça
Na decisão, a qual a coluna teve acesso com exclusividade, a juíza observou que a autora decidiu voluntariamente tornar público o vídeo ao qual, quatro anos depois, Zé Felipe reagiu no story. A magistrada explicou que Cristiane permitiu que o vídeo se difundisse nas redes sociais em 2017 e, por isso, não pode alegar que o material foi usado indevidamente pelos famosos.
A sentença diz, ainda, que Virginia e Zé Felipe se limitaram a assistir ao vídeo da autora, sem mencionar seu nome ou comentar características pessoais que pudessem associá-la ao material. De forma categórica, a juíza expôs que Cristiane não provou que o story de Virginia tenha despertado uma nova onda de comentários ofensivos, falhando em demonstrar uma nova viralização do material.
Indo além, a magistrada apontou que apenas os réus, figuras públicas de grande visibilidade, foram acionados legalmente por Cristiane. Tal fato sugeria a autora teria selecionado Virginia Fonseca e Zé Felipe a fim de obter uma condenação mais vantajosa.
Após refutar integralmente a narrativa e os pedidos da autora, a juíza consagrou a vitória da dupla. O caso ainda admite recursos.
Quem já passou por um luto sabe muito bem que nem sempre ele se manifesta em forma de choro ou discursos longos. Às vezes, ele aparece em pequenos gestos, como a presença de um animal em um espaço que ainda guarda a memória de um tutor que partiu.
Foi esse tipo de silêncio que Christina Olivo registrou ao filmar Maggie, a gata de sua mãe falecida, se esfregando e cheirando uma cadeira que antes era da dona. No vídeo publicado no TikTok, a felina volta repetidamente ao móvel favorito da antiga tutora.
Com movimentos calmos, ela parece até procurar algo familiar. A cena simples, que já soma quase 4,5 mil curtidas e mais de 37 mil visualizações, tocou o coração de milhares de pessoas justamente por traduzir o luto sem palavras.
A decisão de acolher Maggie
“Estávamos de luto e tudo parecia incerto, mas acolher a Maggie era algo inegociável”, contou Christina a um portal americano. Para ela, cuidar da pet não foi uma escolha, mas um gesto natural de afeto e amor pela mãe.
No vídeo, Maggie fica indo e voltando até a cadeira da tutora
“Acolhi a gata da minha mãe, Maggie, depois que ela faleceu no ano passado. Esta era a cadeira favorita dela. O luto é difícil para todas as filhas”, escreveu na legenda do vídeo.
Aos 42 anos, a filha humana explica que a decisão também foi influenciada por sua trajetória pessoal. Ela e a irmã gêmea, Anna, atuam como conselheiras voluntárias de adoção de gatos em uma associação na cidade de Nova York, nos Estados Unidos.
“Minha irmã gêmea e eu vemos com frequência membros da família trazendo os gatos de um ente querido que faleceu, em vez de mantê-los dentro da família”, disse. Quando viveram a própria perda, elas sabiam que não queriam repetir essa história.
Conexão que não morre
Para a mulher, Maggie simbolizava muito mais do que um animal que ficou após a morte da dona. “Ela representava continuidade, conforto e uma conexão viva com a mãe”, comentou ao lembrar que cuidar da gata deu sentido a um período marcado pela dor da perda.
Christina Olivo, sua mãe e a irmã gêmea, Anna
Além disso, a relação foi construída por anos. Maggie chegou ainda filhote, levada para casa pelo irmão de Christina, e rapidamente se tornou inseparável da mãe, especialmente durante fases difíceis de saúde. A presença da gata ajudava a devolver leveza à rotina, mesmo nos dias mais pesados.
“Minha mãe criou um laço muito especial com a Maggie desde o momento em que ela chegou em casa”, lembrou.
A cadeira do vídeo também carrega memória. Comprada para acompanhar a mãe entre a Flórida e Nova York, era ali que ela descansava, observava Maggie brincar e vivia momentos tranquilos que hoje ganharam outro significado.
A dor da perda
Mesmo nos últimos dias de vida, Maggie esteve presente ao lado da tutora. A filha ainda lembra que a família conseguiu levar a gata ao hospital em um carrinho de bebê. “Minha mãe adorava vê-la correr pela sala e depois se aconchegar com ela.”
Hoje, a gatinha vive com as filhas da tutora falecida
Após a morte, ver a felina voltar espontaneamente à cadeira trouxe emoções inesperadas. “Ver a Maggie atraída pela cadeira da minha mãe foi incrivelmente emocionante. Parecia que a presença da minha mãe ainda estava lá, de alguma forma silenciosa.”
A experiência também mudou sua forma de entender o luto, refletido no comportamento da bichana. Para ela, se os entes humanos podiam sentir a perda tão intensamente, era um lembrete de que Maggie também devia estar sentindo.
“Não compartilhei o vídeo esperando que ele alcançasse tantas pessoas. Eu só queria registrar um momento tranquilo e significativo que refletisse nossa experiência de luto”, disse sobre a publicação ter viralizado.
A repercussão da cena foi imediata. “Receber mensagens de pessoas desconhecidas que estavam sofrendo perdas semelhantes significou muito. Ver quantas pessoas compartilharam que haviam feito o mesmo por um membro da família ou um animal de estimação querido foi profundamente reconfortante”, concluiu.
Em meio ao avanço das doenças crônicas no Brasil, especialistas reforçam que a prevenção não depende de mudanças radicais, mas da repetição diária de pequenos hábitos. Evidências científicas indicam que ações simples, incorporadas à rotina, podem garantir até uma década extra de vida sem doenças como diabetes, problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
Entenda
Em e aproximadamente 60% apresentam excesso de peso, a prevenção deixou de ser apenas uma recomendação médica para se tornar uma urgência em saúde pública. Ainda assim, segundo especialistas do Hospital Sírio-Libanês, o caminho para uma vida mais longa e saudável não passa, necessariamente, por transformações drásticas no estilo de vida.
Um estudo europeu publicado em 2020 no JAMA Internal Medicine, que acompanhou mais de 116 mil pessoas, reforça essa visão. A pesquisa mostrou que adultos que adotam hábitos considerados saudáveis — como não fumar, manter o peso adequado, praticar atividade física regularmente e consumir álcool com moderação — podem viver até dez anos a mais sem desenvolver doenças crônicas, entre elas diabetes tipo 2, enfermidades cardiovasculares, respiratórias e câncer.
“A prevenção está muito mais ligada à constância do que à intensidade”, explica Caio Portela, médico de família e comunidade do Hospital Sírio-Libanês. Segundo ele, pequenas ações incorporadas ao cotidiano já são capazes de produzir efeitos significativos.
“Uma caminhada de dez minutos após as refeições, por exemplo, ativa a musculatura, reduz o tempo sentado e ajuda a evitar picos de glicemia. Ao longo da semana, essas microações se acumulam e fazem diferença”, afirma.
Utilize a caminhada como sua base de saúde cardiovascular e a academia como sua fundação de força e proteção metabólica
A pesquisa analisou quatro fatores principais: tabagismo, índice de massa corporal, nível de atividade física e consumo de álcool. A partir desses critérios, os pesquisadores estimaram quantos anos os participantes viveriam sem doenças crônicas entre os 40 e os 75 anos. Cada ponto adicional em uma escala de estilo de vida saudável representou quase um ano extra de vida livre de enfermidades.
Os melhores resultados foram observados entre pessoas com índice de massa corporal abaixo de 25 e que combinavam ao menos dois comportamentos protetores: não fumar, ser fisicamente ativo ou consumir álcool de forma moderada. Esses participantes alcançaram, em média, mais de 70 anos de vida sem doenças crônicas.
Para Portela, o impacto positivo está ligado ao controle mais eficiente do metabolismo. “Quando evitamos grandes oscilações ao longo do dia, o organismo regula melhor a glicemia, a pressão arterial e o peso corporal”, diz.
Ele destaca que, para pessoas sedentárias, várias caminhadas curtas podem trazer benefícios cardiovasculares semelhantes aos de uma atividade mais longa. “É um ponto de partida viável e menos intimidador.”
Atividade física ativa taxa metabólica
Mudanças radicais não são necessárias
A ideia de que cuidar da saúde exige mudanças radicais ainda é comum. Muitas pessoas associam um estilo de vida saudável a treinos intensos, dietas restritivas ou metas difíceis de manter. Na avaliação do especialista, esse tipo de abordagem costuma gerar mais frustração do que resultados. “Mudanças abruptas, partindo do zero, frequentemente levam à desistência. A adaptação precisa ser gradual”, observa.
Os chamados micro-hábitos — como alongamentos ao longo do dia, pausas para se movimentar ou pequenas escolhas alimentares mais naturais — ajudam a reduzir o tempo sedentário e a sobrecarga metabólica.
“Atividades leves estimulam a musculatura, aliviam tensões, corrigem posturas repetitivas e diminuem o impacto sobre articulações e tendões”, explica Portela.
Nutricionistas alertam para os perigos de regimes restritivos que prometem emagrecimento rápido
Os benefícios aparecem também nos exames clínicos: queda progressiva da pressão arterial, menor variação glicêmica, melhora dos níveis de colesterol e triglicerídeos, redução da circunferência abdominal, além de menos dores musculares e melhora do sono e do humor. “A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 150 minutos semanais de atividade física. Os micro-hábitos funcionam como degraus acessíveis para alcançar esse volume”, reforça.
Para quem vive sob pressão de agendas cheias, o médico sugere três atitudes simples: priorizar alimentos naturais em vez de ultraprocessados, optar por escadas ou deslocamentos a pé sempre que possível e reservar diariamente um tempo inegociável para o autocuidado. “A maioria das pessoas não consegue mudar tudo de uma vez. Mas pequenas decisões, repetidas todos os dias, se acumulam e se transformam em saúde real”, conclui.
Após sofrer duas crises convulsivas dentro do BBB26, Henri Castelli não vai mais participar do reality show da TV Globo. O comunicado sobre a saída do ator, que precisou ficar internado para observação, foi emitido pela emissora e Tadeu Schmidt ainda deu mais detalhes do procedimento para seleção dos candidatos.
“À tarde, após os resultados não apontarem qualquer problema, Henri retornou ao programa, mas teve uma nova crise. Ele, então, foi levado novamente ao hospital, onde ficou internado em observação. O ator, diante deste quadro, não seguirá no programa”, concluiu.
Detalhes do procedimento com os brothers
Ainda no programa ao vivo, na noite de quarta-feira (14/1), Tadeu Schmidt falou sobre o caso: “O Henri está bem, está lúcido. A gente lamenta a saída dele do jogo, mas entende que, evidentemente, a saúde é sempre mais importante que qualquer competição, além de ser uma preocupação nossa, claro”, declarou.
No fim do comunicado, o apresentador deu mais detalhes: “Todo mundo que vai entrar no BBB passa por uma longa bateria de exames e, durante a temporada, a gente tem uma UTI móvel a postos, 24 horas por dia para atender qualquer necessidade dos participantes”, encerrou.
