O consumo frequente de alimentos ultraprocessados — como refrigerantes, salgadinhos e comidas prontas — está associado a um maior risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). É o que aponta um estudo liderado por pesquisadores do Colégio Americano de Cardiologia, publicado na última terça-feira (17/03) no Journal of the American College of Cardiology (JACC).

Os resultados mostram uma relação direta entre a quantidade ingerida e o risco à saúde. Pessoas que consumiam cerca de nove porções diárias de alimentos ultraprocessados apresentaram um risco até 67% maior de sofrer eventos cardiovasculares, como infarto e AVC, em comparação com aquelas que ingeriam apenas uma porção por dia.

Além disso, cada porção extra diária desses alimentos foi associada a um aumento de aproximadamente 5% no risco de problemas cardiovasculares. Ou seja, não é apenas o consumo elevado que preocupa: pequenas quantidades acumuladas ao longo do tempo também podem impactar negativamente a saúde.

O que são alimentos ultraprocessados

Os ultraprocessados são produtos feitos pela indústria com vários ingredientes artificiais, como corantes, conservantes e aromatizantes. Em geral, eles têm muito açúcar, gordura e sal, e poucos nutrientes importantes.

Por que esses alimentos preocupam

Embora o estudo não investigue diretamente os mecanismos biológicos, pesquisas anteriores sugerem que o consumo frequente de ultraprocessados pode estar relacionado a processos inflamatórios no organismo, ganho de peso e alterações no colesterol e na pressão arterial. Esses fatores, quando combinados, aumentam o risco de entupimento das artérias — principal causa de infarto e AVC.

 O que fazer na prática

Os pesquisadores recomendam reduzir o consumo de ultraprocessados e priorizar alimentos mais naturais, como frutas, legumes, verduras, grãos e proteínas frescas.

Trocas simples no dia a dia — como substituir refrigerantes por água e evitar alimentos prontos com frequência — já podem trazer benefícios importantes para a saúde do coração ao longo do tempo.

O estudo reforça o alerta de que o consumo frequente de alimentos ultraprocessados pode realmente contribuir para algum tipo de colapso no organismo. Reduzir a presença desses produtos na dieta pode ser uma estratégia essencial para proteger o coração e prevenir problemas graves no futuro.

Um policial civil do município de Ubá, na Zona da Mata de Minas Gerais (MG), foi condenado a quatro anos, 10 meses e 15 dias de reclusão, em regime semiaberto, por interferir nas investigações do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco), dificultando a obtenção de provas.  Ele também terá de pagar 141 dias-multas.

Em sentença proferida na última segunda-feira (16/1), a Justiça, além de condenar o policial por embaraçar diligências, decretou a perda do cargo do agente público.

Segundo as apurações, o policial apagou provas contidas em dispositivos eletrônicos à distância, de forma remota, trazendo prejuízos às apurações criminais.  

Líder de milícia

Em outro processo, o mesmo policial já havia sido condenado recentemente a uma pena de 11 anos e três meses de reclusão, em regime fechado, por liderar milícia privada armada.

O condenado, que está preso desde 28 de novembro de 2024, ainda responde outra ação penal na comarca de Ubá, pela prática de 272 crimes de corrupção.

Segundo as investigações, que estão em andamento, um policial civil lotado na Delegacia Regional de Ubá, em conluio com outras pessoas, inclusive agentes públicos da área de segurança, adquiriu, para si, no exercício do cargo, e em razão dele, diversos bens de luxo cujos valores são manifestamente desproporcionais à evolução do patrimônio e da renda do servidor público.

O técnico de futebol Vanderlei Luxemburgo, que comandou a Seleção Brasileira entre 1998 e 2000, foi internado na UTI (Unidade de Terapia Intensiva) de um hospital particular de Palmas (TO) na madrugada desta quinta-feira (19/3). O empresário de 73 anos teve um mal-estar e foi diagnosticado com infecção pulmonar.

Tratamento

De acordo com informações da assessoria de imprensa do técnico, ele passou mal durante a madrugada e foi encaminhado, ainda pela manhã, ao Hospital Medical Santa Thereza, em Palmas (TO). Luxemburgo foi transferido para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do mesmo hospital, onde iniciou tratamento necessário.

“Por orientação médica, será transferido para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do mesmo hospital, onde já iniciou tratamento com antibioticoterapia adequada. Em razão do quadro, todas as agendas estarão suspensas até o seu restabelecimento”, declarou a equipe de Luxemburgo.

Novos planos

Em entrevista exclusiva recente concedida ao Metrópoles Esportes, Luxa declarou não descartar um retorno à beira do gramado e revelou ter recebido propostas de times e seleções mesmo após o anúncio de sua aposentadoria. Ele é o ex-técnico com mais títulos estaduais do país.

“Chegaram bastante propostas, foram propostas de seleções e times, muitas coisas chegaram. Eu decidi que quero mudar, foi um trabalho feito com a minha família, eles sempre estiveram comigo no futebol. Tenho um neto que joga e não me acompanhou na melhor fase. Eu decidi porque eu vejo alguns problemas muito ruins no meio atualmente e eu não quero estar nesse meio”, revelou.

Nesta semana, Vanderlei Luxemburgo foi oficializado como pré-candidato do partido Podemos ao Senado Federal, pelo estado do Tocantins. O anúncio foi feito pela presidente do Podemos, Renata Abreu, em um evento do partido que oficializou também a filiação do ex-governador de Tocantins, Sandoval Cardoso, e do ex-deputado federal Osiris Damaso.

O que parecia o início de um relacionamento perfeito acabou se transformando em um dos relatos mais chocantes envolvendo o Tinder. A protagonista da história é Madeleine Jaye, uma jovem britânica de 22 anos na época, estudante de Direito, que viralizou ao contar como foi enganada por um homem que levava uma vida dupla.

Madeleine Jaye mora em Sheffield, no Reino Unido, e ganhou milhões de visualizações ao relatar o episódio nas redes sociais.

@madeleinejayee You seriously cant make it up. It was like a scene out of jeremy kyle! #fyp#cantmakeitup#drama♬ stream escapism – #1 suzanne stan

Ela contou que conheceu o homem pelo aplicativo no fim de 2022 e rapidamente criou uma conexão intensa. Segundo ele, era solteiro, tinha 32 anos e trabalhava com imóveis — informações que depois se mostraram falsas.

Em pouco tempo, os dois já estavam viajando juntos pela Europa. O destino foi a Espanha, onde viveram dias que, segundo Madeleine, pareciam de um relacionamento sólido. Conversas sobre futuro, planos e até filhos reforçaram a sensação de que aquilo era sério.

O choque veio na volta. Ao desembarcarem no aeroporto, uma mulher se aproximou e revelou tudo. Ela era a namorada do homem — e estava grávida, prestes a dar à luz. Familiares estavam presentes e o confronto aconteceu ali mesmo, em público, com gravações e muita tensão.

As mentiras que vieram à tona

Depois da cena, a verdade apareceu em sequência

O uso de identidade falsa foi o que impediu Madeleine de descobrir qualquer coisa antes da viagem.

O caso aconteceu em 2023 e voltou a repercutir por continuar sendo um dos relatos mais emblemáticos sobre encontros que começam em aplicativos. Na época, a história tomou as redes sociais e gerou milhões de visualizações, justamente pelo nível de mentira envolvido e pela forma como tudo foi exposto.

Como está Madeleine hoje

Hoje, Madeleine Jaye vive uma realidade completamente diferente. Ela seguiu em frente, está em outro relacionamento e compartilha nas redes uma rotina de viagens e experiências pelo mundo — desta vez, segundo ela, com transparência e sem enganação.

A jovem transformou o episódio em aprendizado e passou a usar sua história como alerta para outras pessoas que usam aplicativos de relacionamento.

Ewerton Araujo Roque, preso nessa quinta-feira (19/3) acusado de integrar o Primeiro Comando da Capital (PCC), era conhecido como Santista do PCC, mas também tinha outro apelido dentro da facção: Vampirinho.

De acordo com a Polícia Civil, o homem, de 30 anos, era um dos chefes da organização criminosa no Mato Grosso do Sul e foi pego em Itanhaém, no litoral de São Paulo, suspeito de assumir um dos principais pontos de venda de drogas do município.

Investigação realizada pela Delegacia de Investigações sobre Entorpecentes (Dise) identificou o acusado como um dos líderes do Primeiro Comando da Capital fora do estado de São Paulo.

Santista foi encontrado em um imóvel no bairro Santa Cruz. Ele foi surpreendido com uma sacola com pacotes de cocaína, segundo a polícia. Na residência onde ele estava, os investigadores localizaram mais entorpecentes, como crack e maconha, e anotações do crime organizado.

A região em que Santista foi preso tem forte presença do PCC.

Estudo feito pela polícia com base a um organograma do PCC mostrou que Santista fazia parte da Sintonia Final dos estados. Ele migrou há pouco mais de um mês do Mato Grosso do Sul, onde braços da facção atuam no transporte de drogas que chegam pelo Paraguai.

Bruno Lázaro, delegado responsável pela Dise de Itanhaém, afirmou que a prisão do acusado é mais um golpe contra o crime organizado na Baixada Santista. “Ele [Santista] faz parte Sintonia Final dos estados –  núcleo de alto escalão do PCC responsável por coordenar ações da facção criminosa dentro e fora de São Paulo, inclusive abrangendo outros países – e voltou para Baixada Santista devido recorrentes prisões feitas pela nossa delegacia”, explicou.

Santista tem passagem por roubo no Mato Grosso do Sul. A polícia também investiga a conexão do criminoso preso com outros membros do alto escalão do PCC em Paraisópolis, zona sul de São Paulo.

Lore Improta bateu um papo com os seguidores nas redes sociais e surpreendeu ao relembrar uma fase de seu passado antes da fama. A dançarina revelou que já fez panfletagem e contou detalhes na época.

Tudo começou quando Lore abriu uma caixinha de perguntas no Instagram e questionou o público: “Como você me conheceu?”. Entre as respostas, uma seguidora mencionou essa época.

“Gente, imagine fazendo panfletagem. Eu fiz panfletagem durante alguns anos da minha vida. Eu adorava fazer panfletagem na praia, porque eu amava ir para a praia. Mas eu fiz muita panfletagem na praia, na portaria de vilas, em eventos…”, relembrou Lore Improta.