Categoria: Teste

Em um novo post na Truth Social, neste sábado (14/3), o presidente norte-americano Donald Trump afirmou que outros países, especialmente os afetados pela tensão no Estreito de Ormuz, “enviarão navios de guerra, em conjunto com os Estados Unidos da América, para manter o estreito aberto e seguro”.

Apesar da certeza inicial em sua fala, Trump citou alguns países e disse que “espera” que a China, França, Japão, Coreia do Sul e Reino Unido enviem as embarcações.

O canal marítimo fica localizado entre o norte do Irã e o sul de Omã, por onde passam cerca de 20% do petróleo mundial e mais de um terço do gás natural liquefeito.

Leia a íntegra do post:

“Muitos países, especialmente aqueles afetados pela tentativa do Irã de fechar o Estreito de Ormuz, enviarão navios de guerra, em conjunto com os Estados Unidos da América, para manter o estreito aberto e seguro.

Já destruímos 100% da capacidade militar do Irã, mas é fácil para eles enviarem um ou dois drones, lançarem uma mina ou um míssil de curto alcance em algum ponto ao longo ou dentro dessa hidrovia, não importa o quão derrotados estejam.

Esperamos que a China, a França, o Japão, a Coreia do Sul, o Reino Unido e outros, afetados por essa restrição artificial, enviem navios para a área para que o Estreito de Ormuz deixe de ser uma ameaça de uma nação que foi totalmente decapitada.

Enquanto isso, os Estados Unidos bombardearão impiedosamente a costa e continuarão a abater barcos e navios iranianos. De uma forma ou de outra, em breve teremos o Estreito de Ormuz ABERTO, SEGURO e LIVRE! Presidente DONALD J. TRUMP”

Nessa sexta-feira (13), como resposta à intensificação dos ataques iranianos no estreito, os Estados Unidos enviaram cerca de 2,5 mil fuzileiros navais para a região a bordo de navios de guerra.

O envio foi solicitado pelo Comando Central dos EUA, responsável pelas forças americanas no Oriente Médio, ao secretário de Defesa, Pete Hegseth. Os fuzileiros navais devem se juntar que já estão na região.

À noite, Trump fez outro pronunciamento na redes social, afirmando que “o Comando Central dos Estados Unidos executou um dos bombardeios mais poderosos da história do Oriente Médio”. Confira:

“Nossas armas são as mais poderosas e sofisticadas que o mundo já conheceu, mas, por razões de decência, optei por NÃO destruir a infraestrutura petrolífera da ilha. Contudo, caso o Irã, ou qualquer outro país, interfira na livre e segura passagem de navios pelo Estreito de Ormuz, reconsiderarei imediatamente essa decisão”, afirmou.

Imagine entrar em uma loja onde cada prateleira revela um queijo mais inesperado que o outro. De versões com chocolate de Dubai e lavanda até combinações ousadas com wasabi e trufas. É exatamente essa experiência que faz da Cheese Boutiqueum verdadeiro paraíso gastronômico para amantes de queijo.

Localizada em Toronto, no Canadá, a loja familiar existe há 56 anos e se tornou referência quando o assunto é variedade. O endereço reúne , transformando cada visita em uma viagem sensorial.

Queijos que você provavelmente nunca imaginou provar

Entre as especialidades mais curiosas da loja aparecem sabores que desafiam qualquer expectativa gastronômica.

Há versões aromatizadas com lavanda, criações inspiradas no famoso chocolate de Dubai, além de queijos com toque de wasabi que misturam tradição europeia com ousadia contemporânea.

 

Ver essa foto no Instagram

 

Um post compartilhado por Toronto is Not Boring (@toronto.is.not.boring)

Mas alguns clássicos também roubam a cena. Um dos favoritos de quem passa por lá é o manchego com trufas, intenso, cremoso e com perfume marcante que transforma qualquer tábua de queijos em experiência gourmet.

O queijo da casa que virou estrela

Entre centenas de opções, existe um que tem status quase lendário: o Ripley.

Esse queijo estilo gouda conhecido pelo sabor doce, afiado e com notas de caramelo, foi criado pelo mestre queijeiro Afrim Pristine, em parceria com um produtor na Holanda. Depois de produzido, ele é maturado por dois anos dentro da própria loja.

O nome é uma homenagem à Ripley Avenue, a rua onde fica o endereço da boutique.

Uma cave de queijos escondida dentro da loja

Um dos segredos mais fascinantes da loja está dentro do próprio espaço.

A Cheese Boutique possui uma cave de maturação, onde enormes rodas de queijo descansam em condições controladas de temperatura e umidade, reproduzindo o ambiente das caves tradicionais europeias.

O mais curioso é que visitantes podem conhecer o local de perto. Basta pedir ajuda aos funcionários para explorar o ambiente onde os queijos envelhecem lentamente até atingir o ponto ideal.

Para quem quer mergulhar de vez nessa experiência, a loja também oferece um tour especial de degustação.

O passeio inclui:

A experiência, que começa em torno de 140 dólares, se tornou um programa disputado entre turistas e moradores da cidade.

Um verdadeiro tesouro gastronômico

Com mais de meio século de história, a loja comandada pela família Pristine se consolidou como um dos lugares mais curiosos para quem ama gastronomia.

Entre aromas intensos, sabores improváveis e uma seleção gigantesca de queijos artesanais, a Cheese Boutique transformou um simples ingrediente em protagonista absoluto.

Para quem acha que já provou de tudo quando o assunto é queijo, uma visita a esse endereço em Toronto pode provar exatamente o contrário.

Juliana Paes aproveitou a manhã deste sábado (14/3) para desafiar a gravidade. . Em uma imagem que rapidamente viralizou, a artista aparece executando uma pose complexa de cabeça para baixo, sustentada apenas por tecidos.

O entusiasmo com a atividade ficou claro na legenda da publicação, onde Juliana brincou com uma frase clássica do cinema. “Continue a nadar… Ops, a voar! Eu estou amando esse novo pilates”, escreveu. Após a sessão intensa de exercícios, a atriz ainda encontrou tempo na agenda para renovar o visual em um salão de beleza.

Entenda rotina de Juliana Paes

A técnica por trás do “voo”

O pilates aéreo, modalidade que conquistou a artista, adapta os princípios criados por Joseph Pilates para o ambiente de suspensão. Ao contrário do uso de molas e carrinhos do reformer, o praticante utiliza o próprio peso do corpo e a instabilidade do tecido para fortalecer o core e melhorar a postura, permitindo movimentos acrobáticos como os exibidos por Juliana.

Carnaval 2026: A consagração na Sapucaí

Além da dedicação ao fitness, 2026 tem sido um ano emblemático para a carreira de Juliana.

Recentemente, ela viveu um momento histórico na Marquês de Sapucaí ao retornar, após 17 anos, ao posto de rainha de bateria da Unidos do Viradouro. A escola se sagrou a grande campeã do Carnaval carioca, colocando a atriz sob os holofotes como uma das figuras centrais da festa.

Charles Do Bronx está em Manchester, na Inglaterra, e foi ao Old Trafford, estádio do Manchester United. O lutador aproveitou a oportunidade para tirar fotos com Matheus Cunha, camisa 10 dos Red Devils, Bruno Fernandes e tietou a taça da Champions League, exposta no estádio.

Com cinturão BMF, Charles do Bronx conquista feito inédito no UFC

Charles do Bronx garantiu, na madrugada deste domingo (8/3), o título BMF (lutador mais durão ou Baddest Mother F**ker, em inglês) ao derrotar o americano Max Holloway no UFC 326, disputado em Las Vegas. Com a conquista, o lutador se tornou o primeiro brasileiro a ter este cinturão.

O título de BMF foi criado pelo UFC em 2019, com o objetivo de definir o “lutador mais durão” da organização. O primeiro detentor do cinturão foi Nate Diaz, quando derrotou Anthony Pettis no UFC 241.

No UFC 244, ainda em 2019, o cinturão BMF foi colocado à prova por Nate Diaz em luta contra Jorge Masvidal, que saiu com o título após desistência do adversário.

A disputa do BMF só retornou em 2023, no UFC 291. Após a aposentadoria de Masvidal, o título foi decidido entre Dustin Poirier e Justin Gaethje. Em uma luta intensa, Gaethje levou a melhor, por nocaute no 2º round, e ficou com o cinturão.

Último detentor do título de BMF antes de Charles, Max Holloway garantiu o cinturão no histórico UFC 300, em abril de 2024, quando nocauteou Justin Gaethje.

Integrantes do TSE apostam em novo pedido de vista do processo no Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que pode tornar o governador do Rio de Janeiro, Cláudio Castro (PL), inelegível por oito anos, segundo apurou a coluna.

Numa pressão incomum, a presidente da Corte, ministra Cármen Lúcia, pautou a votação para o dia 24 de março, mesmo com o caso ainda em estudo no gabinete do ministro Kassio Nunes Marques, que solicitou mais tempo para analisar o assunto na última sessão.

A coluna apurou que Nunes deve devolver o processo à pauta a tempo da datar marcada pela presidente da Corte, mas um outro pedido de vista adiaria a votação por até 60 dias.

A pressão da ministra para acelerar o julgamento causou estranheza entre seus pares, pois contrasta com a postura adotada até o momento. Cármen Lúcia levou meses para pautar a votação e agora cobra pressa dos colegas.

A mudança de ritmo ocorre a menos de dois meses de o governador ter que renunciar ao mandato para disputar as eleições deste ano. Pesquisas indicam que ele é o favorito na disputa pelo Senado.

Além disso, Cármen só incluiu o processo na pauta após a operação policial no Rio de Janeiro que deu visibilidade nacional ao governador pelo enfrentamento a facções criminosas e aprovação popular.

Reservadamente, ministros da Corte Eleitoral avaliam que, uma vez que o caso é de 2022 e não foi julgado até agora, o cenário ideal seria deixar que o próprio eleitor decida nas urnas, em outubro, se quer ou não punir os envolvidos, simplesmente deixando de elegê-los. A condenação pelo TSE pode deixá-los inelegíveis.

Até agora, dois ministros — Isabel Gallotti (o mandato dela já se encerrou) e Antônio Carlos Ferreira — votaram pela cassação de Castro, do ex-vice Thiago Pampolha (MDB) e do deputado estadual Rodrigo Bacellar (União Brasil), presidente afastado da Assembleia Legislativa do Rio (Alerj). Os três são acusados de utilizar recursos públicos para contratar cabos eleitorais.

No julgamento do Tribunal Regional Eleitoral do Rio de Janeiro (TRE-RJ), no entanto, Castro e Pampolha foram absolvidos, mantendo seus mandatos.

QUEM SÃO OS MINISTROS DO TSE:

Cármen Lúcia Antunes Rocha – presidente 

Kassio Nunes Marques

André Mendonça

Antonio Carlos Ferreira (votou pela cassação do governador)

Ricardo Villas Bôas Cueva

Floriano Peixoto de Azevedo Marques Neto

Estela Aranha

A pressa no caso do Rio contrasta com outros processos semelhantes que aguardam decisão no tribunal. O processo envolvendo o governador de Roraima, Antonio Denarium, está parado no TSE há um ano e quatro meses.

Ao contrário de Castro, Denarium foi condenado três vezes pelo Tribunal Regional Eleitoral de seu estado pelo uso da máquina pública para compra de votos.

Caso o TSE confirme a cassação de Castro a poucos meses das eleições, o Rio de Janeiro terá de realizar uma eleição indireta para definir quem ocupará o cargo até o fim do mandato.

Quando se fala em controle da glicose, muitas pessoas pensam imediatamente em diabetes. No entanto, mesmo quem não tem a doença pode experimentar picos de açúcar no sangue ao longo do dia. Essas oscilações podem gerar sintomas como cansaço, fome frequente, dificuldade de concentração e maior desejo por doces.

Em muitos casos, alguns hábitos alimentares comuns acabam favorecendo essas variações.

Comer alimentos ricos em carboidratos sem combiná-los com proteínas, fibras ou gorduras saudáveis pode levar a um aumento rápido da glicose no sangue. Pão branco, biscoitos ou frutas consumidos sozinhos tendem a ser absorvidos mais rapidamente pelo organismo.

A ordem dos alimentos também pode influenciar a resposta glicêmica. Quando a refeição começa diretamente com arroz, massas ou pães, a glicose tende a subir mais rapidamente. Iniciar pelas fibras dos vegetais e depois consumir proteínas pode ajudar a desacelerar esse processo.

Refrigerantes, sucos industrializados, cafés muito adoçados e bebidas energéticas são rapidamente absorvidos pelo organismo. Como são líquidos e geralmente pobres em fibras, provocam aumentos rápidos da glicose no sangue.

Longos períodos de jejum podem aumentar a fome e favorecer escolhas alimentares mais impulsivas na refeição seguinte. Isso pode levar ao consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar ou carboidratos refinados, favorecendo picos glicêmicos.

Produtos industrializados, como doces, bolos prontos, biscoitos e snacks, costumam combinar açúcar, farinha refinada e gorduras de baixa qualidade. Essa combinação favorece oscilações rápidas da glicose e pode estimular o ciclo de fome e vontade por mais alimentos doces.

Manter a glicose mais estável ao longo do dia não é importante apenas para pessoas com diabetes. Reduzir esses picos também contribui para mais saciedade, melhor controle do peso e níveis de energia mais constantes. Pequenas mudanças na forma de montar as refeições podem fazer grande diferença na saúde.

(*) Juliana Andrade é nutricionista formada pela UnB e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Escreve sobre alimentação, saúde e estilo de vida