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Você já viu um vídeo de um pai fazendo tranças perfeitas ou coques elaborados nas filhas e pensou: “Como ele conseguiu?” Pois é exatamente isso que está acontecendo com o perfil no TikTok do The Secret Life of Dads, (A Vida Secreta dos Pais) que já tem mais de 25 mil seguidores. O que começou como simples vídeos caseiros evoluiu para uma comunidade inteira de pais aprendendo penteados, compartilhando dicas e viralizando na internet.

Como tudo começou: o lado secreto da paternidade

O The Secret Life of Dads começou como um podcast, criado por Mathew Carter e Lawrence Price. Ao perceberem que eram totalmente despreparados para os inúmeros desafios da paternidade, decidiram encarar essa jornada — e, principalmente, descobrir como não “estragar tudo”. Além disso, eles sentiram a falta de um espaço nas redes sociais que fosse honesto, divertido e dedicado aos pais, onde pudessem compartilhar experiências reais da paternidade.

 

@thesecretlifeofdads 35 dads in a pub, learning to braid their daughters hair. This was truly special – if you’d like to get first access to the next one please follow the link on our page ❤️ #pintsandponytails#dads#dadsoftiktok♬ Aperture – Harry Styles

 

Eles queriam mostrar a paternidade real — desde momentos engraçados até desafios emocionais, incluindo temas delicados. Com o tempo, os vídeos de penteados nas filhas se destacaram, viralizaram e transformaram o perfil em um clube digital cheio de tutoriais, dicas e inspiração para pais.

Por que os penteados estão conquistando o TikTok

Vínculo afetivo real: ver pais dedicados cuidando do cabelo das filhas emociona e conecta.
Conteúdo educativo: tutoriais passo a passo mostram que qualquer pai pode aprender penteados complexos.
Curiosidade: alguns pais que começaram sem experiência, hoje conseguem criar tranças profissionais que deixam qualquer salão de cabelo impressionado.

O fenômeno dos penteados virais

A hashtag de penteados infantis no TikTok já soma milhões de visualizações. Cada vídeo de pai penteando a filha gera comentários, reposts e novos seguidores. O sucesso não é apenas por fofura — é por educação, conexão e identificação emocional. Pais de todo o mundo estão pegando a escova e se juntando à tendência.

Oficinas e encontros presenciais inspirados no clube estão surgindo para ensinar pais a dominar penteados e compartilhar experiências ao vivo.

Pequenos gestos, grandes virais

Cada trança, coque ou rabo de cavalo é uma oportunidade de conexão, aprendizado e diversão entre pais e filhos. O The Secret Life of Dads prova que amor, criatividade e paciência podem viralizar e inspirar milhares de pessoas.

Não subestime os penteados: eles estão mudando a paternidade, transformando momentos simples em memórias inesquecíveis — e em conteúdos que conquistam a internet.

Se você ainda não conferiu, prepare-se! Esses pais estão redefinindo o que significa ser pai, e cada vídeo é uma aula de amor, cuidado e viralização.

A Sessão da Tarde desta terça-feira (10/3) exibe o filme 90 Minutos no Paraíso, lançado em 2015 e protagonizado por Hayden Christensen e Kate Bosworth. O longa-metragem é inspirado na história real do pastor Don Piper e um brutal acidente sofrido por ele.

90 Minutos no Paraíso é baseado no livro 90 Minutes in Heaven: A True Story of Death and Life (90 Minutos no Paraíso: Uma História Real de Morte e Vida, em tradução livre), de autoria do pastor. Na obra, Piper relata um acidente de carro que sofreu em 1989 no Texas, Estados Unidos, e os 90 minutos que ele passou sem sinais vitais.

O pastor teve seu carro atingido por um caminhão e, durante o tempo que ficou desacordado, sem nenhum sinal vital, diz ter visitado o Paraíso, além de revelar outras experiências sobrenaturais.

Hayden Christensen vive Don Piper e Kate Bosworth faz Eva Piper, esposa do pastor. O elenco ainda conta com Hudson Meek, Bobby Batson, Dwight Yoakam e Michael W. Smith.

A Polícia Civil pediu a prisão do tenente-coronel Geraldo Leite Rosa Neto, marido da policial militar (PM) Gisele Alves Santana, de 32 anos, encontrada morta com um tiro na cabeça em 18 de fevereiro na residência onde o casal morava no Brás, centro da capital. O pedido é analisado pelo Ministério Público de São Paulo (MPSP).

O caso vinha sendo tratado pela polícia como morte suspeita, após, inicialmente, ser registrado como suicídio. O coronel Geraldo disse, em depoimento, que a mulher havia se matado após uma discussão em que ele teria anunciado que queria se separar. Ele alegou que estava no banho quando escutou o tiro, e ao sair do banheiro encontrou a mulher ferida na sala — a família da PM contesta essa versão.

Gisele chegou a ser socorrida, mas não resistiu à gravidade dos ferimentos.

Perícias e imagens de câmeras de segurança, além de depoimentos de testemunhas, integram o conjunto de provas que tentam reconstruir o que aconteceu no apartamento no dia do crime.

Laudo aponta esganadura

O laudo necroscópico do corpo de Gisele revelou a presença de lesões no pescoço e rosto da vítima, apresentando sinais de que ela teria desmaiado pouco antes de ser baleada na cabeça.

No documento, elaborado após a exumação do corpo da vítima realizada na última sexta-feira (6/3), consta que as lesões teriam sido feitas por meio de “pressão digital e escoriação compatível com marcas de unha”.

Pessoas entraram no imóvel

No depoimento de uma testemunha obtido pelo Metrópoles, a inspetora do condomínio em que o casal vivia, Fabiana, contou que diversas pessoas foram até o apartamento após a morte da soldado.

Segundo o relato, três policiais teriam ido até o imóvel às 17h48 do mesmo dia para realizar a limpeza do local.

No relato consta também que o coronel Geraldo Rosa Neto teria retornado ao apartamento no mesmo dia para buscar alguns pertences antes de ir para São José dos Campos, no Vale do Paraíba.

A mesma testemunha relatou, ainda, que logo após o atendimento inicial à vítima, o coronel havia permanecido no corredor do prédio enquanto falava ao telefone, além de conversar com policiais que atendiam a ocorrência. Em certo momento, ao saber que ela ainda estava viva, ele teria dito que “ela não ia sobreviver”.

Investigação da morte

Gisele Alves Santana foi baleada por uma arma de fogo em seu apartamento por volta das 7h. Equipes de resgate foram enviadas até o local para realizar manobras de reanimação. Ela foi encaminhada em estado gravíssimo ao Hospital das Clínicas, mas morreu por volta das 12h do dia 18 em decorrência de um traumatismo cranioencefálico.

O marido, tenente-coronel Geraldo Leite Rosa Neto, afirmou à polícia que estava no banheiro tomando banho quando ouviu um barulho e, ao sair do cômodo, encontrou a esposa caída no chão da sala, com a arma nas mãos.

Depoimentos contraditórios

O coronel afirmou ter acionado o resgate da PM e a presença de um amigo desembargador para comparecer ao local. Um delegado chegou a questionar o fato de o marido ter retornado ao apartamento para tomar banho e, em resposta, o militar argumentou que “passaria um longo período fora de casa”.

Ainda segundo seu depoimento, Geraldo afirmou que não era aceito pela família da esposa e já havia entrado com pedido de divórcio, fato que teria causado “reação negativa” na companheira — o que, segundo ele, teria motivado o suposto suicídio.

Já o depoimento da mãe de Gisele refutou a versão do genro. Ela afirmou que o casal vivia um “relacionamento conturbado” e que o tenente-coronel era “abusivo e violento”. Ela disse que o marido não deixava a filha usar batom e salto alto.

A mãe alegou ainda que, uma semana antes do ocorrido, a filha teria pedido, em ligação, que os pais a buscassem por “não suportar a pressão” e por querer se separar.

A atriz Sophie Charlotte, de 36 anos, vive um momento especial da carreira ao protagonizar sua primeira novela das 21h. Figura conhecida do público desde a adolescência, quando estreou em Páginas da Vida (2006), a estrela abriu o coração sobre a cobrança estética e se disse “chocada” com a onda de procedimentos entre as famosas.

“Mocinha”

Sophie Charlotte atualmente vive Gerluce na trama de Três Graças, escrita por Aguinaldo Silva. “Essa personagem trouxe essa virada, esse entendimento de que está tudo bem não ser mais a mocinha novinha, sabe? Esse ofício de atuar é para a vida toda”, disse a famosa em entrevista à Quem.

Ainda na conversa, a famosa também abriu o coração sobre cobranças envolvendo um padrão de beleza. “Pressões estéticas estão aí para mim e para todo mundo. Mas acho que faz parte do meu trabalho ir negociando isso comigo mesma e ir entendendo isso, seja trabalhando na minha análise, me cuidando com a minha dermatologista e alimentando um amor pela passagem do tempo em mim”, disse.

A atriz lembrou que estreou na TV ainda jovem e que é natural que seu rosto passe por mudanças. “As pessoas me conheceram na TV com 17 anos. É óbvio que eu não tenho o mesmo rosto. Eu vejo a mudança, mas tem que estar tudo bem. Se a gente quer ser a nossa versão de antes, tem alguma coisa errada”, ressaltou.

Chocada

Sophie Charlotte também afirmou estar “chocada” com a moda de procedimentos estéticos entre famosas e anônimas: “Me choca um pouco, mas ao mesmo tempo tento entender a nova onda e a liberdade que uma geração mais nova tem de transformar o seu rosto, até mesmo como uma forma de expressão”, comentou.

“Mas no meu caso, tento trazer isso para a minha realidade, para o meu ofício, que é de longo prazo. Nesse sentido, acho que vai ser mais interessante para mim ter sempre a minha idade do que buscar parecer mais nova sem conseguir. Tento manter a saúde em relação à minha autoimagem, que não é tão simples assim, mas é uma busca”, encerrou.

O Exército do Irã afirmou, nesta terça-feira (10/3), ter realizado um ataque contra uma instalação militar e um centro de inteligência em Israel, no 11º dia de confrontos no Oriente Médio.

Em comunicado divulgado pela agência de notícias Tasnim, as forças armadas iranianas disseram que unidades terrestres lançaram drones de ataque contra um centro militar localizado em Haifa e contra um centro de recepção de dados de satélites espiões israelenses.

Segundo o comunicado, o centro militar atingido teria “papel relevante na produção de armamentos e importância estratégica para o fortalecimento das capacidades de combate de Israel”.

O governo de Israel ainda não se pronunciou oficialmente sobre os ataques.

Ofensiva contra Israel após escolha do novo líder supremo

O Irã anunciou, nesse domingo (8/3), que o segundo filho do aiatolá Ali Khamenei, , foi escolhido como novo líder supremo do país.

Após a ascensão do filho de Khamenei, as Forças de Defesa de Israel anunciaram, nesta segunda-feira (9/3), ter identificado mísseis lançados pelo Irã em direção ao território de Israel. Este foi o primeiro ataque desde o anúncio do novo líder supremo do regime teocrático islâmico.

O ataque ocorreu horas após o Irã divulgar ter aumentado a quantidade de mísseis lançados contra Israel. No comunicado, o Exército afirma que já está em operação para interceptar as ameaças, e orientou a população a seguir as recomendações do Comando da Frente Interna.

Um míssil iraniano disparado contra Israel, equipado com uma ogiva de fragmentação, impactou ao menos seis locais distintos.

Autoridades de Israel informaram que um homem foi morto e dois outros ficaram gravemente feridos em um ataque iraniano ocorrido no centro do país.

A profecia se cumprindo? Lázaro Ramos comentou as teorias bem-humoradas que circulam nas redes sociais sobre “Saneamento Básico, o filme”, dirigido por Jorge Furtado.

Para parte dos fãs de cinema, a produção lançada em 2007 teria “previsto” a projeção internacional de artistas brasileiros nas principais premiações de cinema.

O comentário ganhou força após conquistas recentes de integrantes do elenco. Fernanda Torres venceu o Globo de Ouro de Melhor Atriz no ano passado, enquanto Wagner Moura recebeu o prêmio de Melhor Ator neste ano.

“A lista é assim: Fernanda [Torres], Wagner [Moura]… Ano que vem é Camila [Pitanga] e eu sou 2028. Já está marcado. ‘Saneamento Básico’, de Jorge Furtado, é a previsão dos prêmios internacionais do cinema brasileiro”, disse, aos risos.

Em entrevista à coluna, o ator também comentou o momento do cinema brasileiro no cenário internacional. Ele citou produções recentes que alcançaram repercussão em festivais e premiações no exterior.

Entre os exemplos mais recentes estão “Ainda Estou Aqui“, dirigido por Walter Salles, e “O Agente Secreto“, de Kleber Mendonça Filho.

“A gente está muito na moda. A gente está fazendo filmes que falam do nosso Brasil, mostrando as paisagens do nosso Brasil, contando as histórias do nosso coração. E a gente está ganhando o mundo. Porque a gente está sendo a gente mesmo. É muito legal”, afirmou.

Lázaro em Hollywood

Lázaro também confirmou que recebeu um convite do amigo Wagner Moura para acompanhar a cerimônia do Oscar 2026, em Los Angeles. Wagner concorre ao prêmio de Melhor Ator por sua atuação em “O Agente Secreto”.

O ator explicou que aguarda uma definição da produção da novela “A Nobreza do Amor”, da Globo, projeto em que trabalha atualmente.

“Em breve, a produção da novela vai me dar a resposta. Sinto que vão me liberar, apesar de eu ter trabalho aqui a fazer. Quero muito ir”, declarou.

Ele também comentou a possibilidade de participar da cerimônia ao lado do amigo, caso consiga viajar para a premiação.

“Se eu for, não sei nem o que será de mim. Estou com medo de pagar mico”, brincou.

Suplementos pré-treino usados para aumentar a energia e melhorar o desempenho durante atividades físicas podem prejudicar o sono de adolescentes e jovens adultos. Um estudo recente indica que quem consome esses produtos tem uma probabilidade maior de dormir muito menos do que o recomendado.

A pesquisa, publicada na revista ScienceDirect em 30 de novembro de 2025, analisou dados de um estudo canadense sobre comportamentos adolescentes e encontrou uma associação entre o uso dos suplementos e períodos de sono considerados tão curtos que chegam a ser perigosos.

Uso de pré-treino e poucas horas de sono

Os resultados mostraram que os usuários tinham mais que o dobro de probabilidade de dormir cinco horas ou menos por noite. Para os especialistas, esse tempo de descanso é insuficiente para manter o organismo funcionando de forma saudável.

Uma das principais explicações para esse resultado está na composição dos suplementos. Produtos pré-treino costumam conter doses muito altas de cafeína e outros estimulantes, substâncias que aumentam o estado de alerta e diminuem a sensação de cansaço.

Em alguns casos, uma única porção pode ter entre 90 mg e mais de 350 mg de cafeína. Para comparação, uma lata de refrigerante tem cerca de 35 mg, enquanto uma xícara de café costuma ter aproximadamente 100 mg. 

A quantidade grande pode dificultar o início do sono e reduzir o tempo total de descanso, especialmente quando o suplemento é consumido no fim do dia.

Sono é fundamental nessa fase da vida

Dormir bem é considerado fundamental durante a adolescência e o início da vida adulta, porque são períodos importantes para o desenvolvimento físico e mental.

As recomendações de saúde indicam que os adolescentes devem dormir entre oito e 10 horas por noite, enquanto jovens adultos precisam de sete a nove horas.

Dormir menos do que isso pode afetar a concentração, o humor, a saúde mental e o desempenho nos estudos.

Pesquisadores defendem mais orientação

Com os resultados do estudo, os autores afirmam que é dever dos profissionais de saúde orientar e informar adolescentes e jovens adultos sobre os possíveis efeitos colaterais desses suplementos. Uma das recomendações é evitar o consumo de pré-treinos entre 12 e 14 horas antes de dormir.

Além disso, os pesquisadores também defendem maior conscientização sobre o uso desses produtos, que muitas vezes são vistos como inofensivos por quem busca melhorar o desempenho físico.