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O adolescente acusado de participar e de ser o mentor do estupro coletivo de uma menina de 17 anos, em um apartamento em Copacabana, Rio de Janeiro, deve ser apresentado em audiência na terça-feira (10/3). Nesse procedimento, ele será ouvido por um juiz, acompanhado da defesa e de seus responsáveis, sobre o ato infracional (equivalente a crime) a qual ele é acusado.

O menor foi apreendido nessa sexta-feira (6/3) pela Polícia Civil do Rio de Janeiro (PCRJ). Ele se entregou na 54ª Delegacia de Polícia de Belford Roxo, acompanhado de um advogado.

No mesmo dia, Bruno Felipe dos Santos Allegretti e Vitor Hugo Oliveira Simonin, ambos de 18 anos, passaram por audiência de custódia e tiveram as prisões mantidas. Na quinta-feira (5/3), a Justiça decidiu que Mattheus Verissimo Zoel Martins e João Gabriel Xavier Bertho, de 19 anos, também devem continuar presos. 

Procurado pelo Metrópoles, o Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ) afirmou que os processos que envolvem menores de idade tramitam em segredo de Justiça e que não tem total acesso às informações.

Emboscada

A vítima disse em depoimento à polícia que foi convidada pelo adolescente, que era um colega de escola, para ir ao apartamento de um amigo dele, em Copacabana. Ele teria pedido que ela levasse uma amiga, mas, como não conseguiu, foi sozinha. Ao chegar ao prédio, o rapaz teria avisado que outros amigos estariam no local e insinuado que fariam “algo diferente”.

Ela recusou e, então, eles partiram para a agressão e a estupraram.

O delegado Ângelo Lajes, responsável pela investigação, afirmou que o crime foi uma “emboscada planejada” e que os envolvidos podem ser condenados a quase 20 anos de prisão.

Outras vítimas também registraram denúncias. Uma delas disse que demorou três anos para denunciar o abuso porque teria sido gravada e o vídeo foi usado como chantagem. A polícia vai pedir a quebra do sigilo telemático para apurar o que aconteceu nesse caso.

“Vamos usar todos os recursos tecnológicos possíveis. Pensamos em uma queda telemática para ver se a gente consegue achar algo na nuvem. Inclusive, a mãe que esteve aqui relatou que a filha teria sido gravada e isso teria sido uma forma de intimidação para que ela não fizesse o boletim de ocorrência. Por isso, esse lapso temporal todo. Agora, em 2026, depois que ela viu essa reportagem é que ela teria tomado coragem para denunciar”, disse Lajes.

Nos últimos tempos, dietas com muita proteína — com consumo exagerado de whey protein, por exemplo —  ganharam atenção entre as pessoas que fazem atividade física. Embora a proteína seja importante para o organismo, o excesso, principalmente sem acompanhamento profissional, pode causar vários riscos para os rins.

Isso acontece porque muitas pessoas começam esse tipo de dieta sem saber como está a saúde renal. Doenças nos rins costumam evoluir de forma silenciosa e podem ficar anos sem provocar sintomas.

“Antes de começar uma dieta com alta carga de proteína, é fundamental realizar uma avaliação clínica e exames simples, como a dosagem da creatinina, que mostra como está o funcionamento dos rins”, orienta a nefrologista Fernanda Moreira, da Fenix Nefrologia.

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Qual é a função dos rins?

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O que é e quais os riscos do excesso de whey protein?

O whey protein é um suplemento feito a partir do soro do leite, uma parte que sobra durante o processo de fabricação do queijo. Ele é rico em proteínas de rápida absorção e, por isso, ficou popular entre pessoas que praticam atividade física.

O produto costuma ser usado para ajudar na recuperação muscular depois dos treinos e no aumento da ingestão diária de proteína. Por ser bem prático, também passou a ser incluído em dietas voltadas para emagrecimento ou ganho de massa muscular.

Consumir proteína em excesso pode provocar mudanças no funcionamento do corpo. No sistema digestivo, por exemplo, o intestino libera substâncias que reduzem o apetite e diminuem a produção de grelina, hormônio ligado à fome.

O excesso também interfere no metabolismo, alterando a forma como o organismo processa glicose e aminoácidos. Com o tempo, isso pode reduzir a sensibilidade à insulina, especialmente quando a proteína vem principalmente de alimentos de origem animal.

Para quem é saudável, sem doença renal, o consumo maior de proteína geralmente não traz prejuízos diretos. O risco aparece quando a pessoa já tem alguma alteração nos rins e não sabe. Nesses casos, o excesso de proteína pode sobrecarregar o órgão e acelerar a perda da função renal.

Pessoas com histórico de cálculo renal também precisam tomar muito cuidado, já que os estudos indicam que dietas muito ricas em proteína podem aumentar o risco de formação de novas pedras. Além da dor muito forte, pedras nos rins podem provocar infecções urinárias e, com o tempo, afetar o funcionamento do órgão como um todo.

Apesar da popularidade, os especialistas de saúde contam que o suplemento não é necessário para todo mundo. Em muitos casos, a quantidade de proteína recomendada pode ser obtida só por meio da alimentação, por exemplo.

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Sintomas que podem indicar problema nos rins

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Todo mundo precisa de whey protein?

O ideal é que o consumo seja orientado por um profissional de saúde ou nutricionista, já que a dosagem depende de alguns fatores, relativos a cada indivíduo.

A quantidade de proteína necessária depende de fatores como peso, nível de atividade física, presença de doenças e objetivo com a dieta ou treino. Nesse contexto, consumir proteína além do necessário não traz ganhos extras e pode acabar sobrecarregando o organismo.

“A dose ideal de whey depende de quanto do macronutriente já está sendo consumido por meio de alimentos naturais, como carnes, ovos, laticínios, leguminosas e grãos, e de quanto ainda falta para atingir a meta proteica de cada pessoa”, explica o nutricionista esportivo Gustavo Carvalho, da Clínica Olympia, em Brasília.

Tem gente que coloca cebola caramelizada, tem quem prefira crua… mas existe um ingrediente capaz de dividir opiniões e, ao mesmo tempo, conquistar qualquer mesa: a cebola crispy crocante. Popular em hambúrgueres artesanais, hot dogs, saladas e até pratos sofisticados, ela virou uma verdadeira obsessão gastronômica. E não é exagero dizer que muita gente chega a pedir o prato só por causa dela.

O detalhe curioso é que a cebola crispy, que parece algo de restaurante gourmet, na verdade pode ser feita em casa com poucos ingredientes e uma técnica simples. O resultado? Fios dourados, crocantes e cheios de sabor, que transformam qualquer receita básica em algo especial.

A seguir, veja como preparar em casa a cebola crispy perfeita, com crocância garantida:

Ingredientes

Farinha temperada

Para a cebola crispy

Modo de preparo

1. Corte a cebola o mais fino possível, usando um mandolim ou faca bem afiada. Quanto mais finos forem os fios, mais crocante será o resultado.
2. Coloque tudo em uma caixa plástica ou recipiente grande.
3. Passe a cebola na farinha temperada. Misture bem para que todos os fios fiquem cobertos. Depois, use uma peneira para retirar o excesso de farinha.
4. Frite a cebola em óleo a 160 °C até ficar dourada e crocante.
5. Retire e deixe escorrer bem o óleo antes de armazenar.

Dica essencial para não murchar

Depois de frita, deixe a cebola esfriar completamente antes de fechar o recipiente. Se tampar ainda quente, o vapor faz a cebola perder a crocância — e ninguém quer uma cebola crispy borrachuda.

Guarde em uma caixa plástica bem vedada. A receita tem durabilidade de até 3 dias, mantendo a crocância.

Por que cebola crispy faz tanto sucesso?

O segredo está no equilíbrio entre farinha de trigo e amido de milho. O trigo dá estrutura, enquanto o amido garante leveza e crocância. Já o açafrão não entra apenas pela cor dourada: ele ajuda a realçar o sabor.

Outro ponto importante é a temperatura do óleo. A 160 °C, a cebola frita lentamente o suficiente para ficar sequinha sem queimar. Essa técnica é muito usada em cozinhas profissionais justamente porque produz um resultado uniforme e crocante.

Depois de pronta, a cebola crispy vira um verdadeiro coringa culinário. Algumas ideias:

Tem até quem coloque sobre macarrão com molho branco ou sopas.

A polêmica da cebola crispy

Alguns chefs defendem que a cebola deve ser empanada com misturas complexas, enquanto outros juram que o segredo está apenas em farinha bem temperada e temperatura correta do óleo. A receita que viralizou nas redes (veja aqui) segue justamente essa segunda filosofia: simples, direta e extremamente eficiente.

Têm ainda alguns puristas que defendem que ela “rouba o sabor” de pratos clássicos. Outros dizem exatamente o contrário: que ela eleva qualquer receita simples.

Nas redes sociais, o consenso parece claro. A crocância e o sabor marcante fizeram da cebola crispy um dos toppings mais populares da internet.

E, depois de experimentar essa versão caseira, existe uma grande chance de você entrar para o time que quer colocar cebola crocante em absolutamente tudo.

Você provavelmente joga fora sem pensar. Só que as cascas de alho podem ter utilidades surpreendentes dentro de casa. Com alguns truques simples, esse “restinho” da cozinha pode ajudar no jardim, melhorar receitas e até virar aliado da limpeza.

O motivo está nos compostos naturais presentes no alho, conhecidos pelas propriedades antioxidantes e antimicrobianas. Mesmo nas cascas, esses elementos continuam presentes, o que abre espaço para várias formas criativas de reaproveitamento.

Em tempos em que muita gente busca reduzir desperdícios na cozinha, reaproveitar ingredientes que antes eram descartados virou uma tendência prática, econômica e sustentável.

Adubo natural para plantas

Se você cultiva plantas em casa ou tem uma pequena horta, as cascas de alho podem virar um reforço natural para o solo.

Basta guardar as cascas e misturá-las com a terra dos vasos ou do jardim. Com o tempo, elas se decompõem e liberam nutrientes que ajudam a enriquecer o solo e favorecer o crescimento das plantas.

Além disso, alguns compostos naturais do alho podem ajudar a proteger a terra contra fungos.

Repelente contra insetos

Outro uso bastante popular é transformar as cascas em um repelente caseiro para o jardim.

Como fazer:

1. Ferva as cascas de duas ou três cabeças de alho em 1 litro de água;
2. Espere esfriar;
3. Coe o líquido;
4. Coloque em um borrifador e aplique nas folhas

Essa mistura pode ajudar a afastar insetos como pulgões e outras pragas comuns de plantas.

Mais sabor em caldos e sopas

Quem gosta de cozinhar pode aproveitar as cascas de uma forma curiosa: no preparo de caldos.

Ao fazer sopas, feijão ou caldo de legumes, coloque algumas cascas na panela. Elas liberam aroma e sabor de forma leve durante o cozimento.

Antes de servir, é só retirar.

 “Água de alho” para fortalecer plantas

Outra dica simples é preparar uma infusão com as cascas. Veja o passo a passo

1. Coloque as cascas em um recipiente com água;
2. Deixe descansar por algumas horas;
3. Use a água para regar plantas

A mistura pode ajudar a fornecer minerais naturais para o solo.

Aliada da limpeza natural

As cascas de alho também podem entrar em receitas de limpeza caseira. Quando combinadas com vinagre branco, ajudam a criar uma solução que auxilia na neutralização de odores e na higienização de superfícies.

É uma alternativa simples para quem gosta de produtos mais naturais no dia a dia.

Pequenos hábitos que reduzem o desperdício

Reaproveitar partes dos alimentos que normalmente seriam descartadas virou uma prática cada vez mais comum entre pessoas que buscam uma cozinha mais consciente.

E a casca de alho é um ótimo exemplo disso: algo pequeno, simples e que quase sempre vai para o lixo pode ganhar novas funções dentro de casa.

Na próxima vez que preparar um refogado, talvez valha a pena guardar as casquinhas. Elas podem ser muito mais úteis do que parecem.

O homem suspeito de matar a companheira a tiros no bairro Vila Sônia, em Praia Grande, no litoral de São Paulo, foi preso em flagrante neste sábado (7/3). A arma usada no crime e a moto usada na fuga foram apreendidas.

O feminicídio aconteceu na ruaEdila Amazonina Rodrigues Santos. Policiais militares foram acionados por volta de 9h40 para atender uma ocorrência de disparo de arma de fogo e briga de casal.

O caso foi registrado como feminicídio, violência doméstica, localização/apreensão de objeto e localização/apreensão de veículo na Central de Polícia Judiciária (CPJ) de Praia Grande.

Foram conhecidos os oito clubes que brigarão pelo acesso à elite do Paulistão em 2027. A última rodada foi disputada neste sábado (7/3) e confirmou os classificados para a segunda fase. Agora, a competição terá duas chaves com quatro times cada, das quais os dois melhores avançam para a semifinal.

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Grupo 2:

Grupo 3:

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O regulamento previa que o Grupo 2 seria formado pelo 1º, 3º, 6º e 8º colocados da fase inicial, enquanto o Grupo 3 receberia o 2º, 4º, 5º e 7º.

Vale lembrar que a segunda fase contará com um novo chaveamento, que colocará os oito classificados em dois grupos. As equipes se enfrentam em turno e returno, com os dois melhores de cada chave se classificando para as semifinais.

Em partida eletrizante com cinco gols, o Chelsea venceu o Wrexham por 4 x 2 no Racecourse Ground, neste sábado (7/3), pelas oitavas de final da Copa da Inglaterra. Após empate em 2 x 2 no tempo regulamentar, os Blues contaram com tentos de Garnacho e João Pedro, na prorrogação, para garantir o triunfo e avançar às quartas de final da competição.

Além do Chelsea, Liverpool e Arsenal também já garantiram a ida para a próxima fase da Copa da Inglaterra.

O jogo

O primeiro tempo contou com emoções. Mesmo fora de casa, o Chelsea dominava o Wrexham. Entretanto, quem abriu o placar foram os mandantes. Aos 18 minutos do primeiro tempo, Smith recebeu em profundidade, ganhou dos zagueiros e tirou do goleiro adversário para fazer 1 x 0.

Após o gol, o time da casa continuou em cima e teve novas chances de marcar, mas não conseguiu. Aos 39, o Chelsea chegou ao empate. Garnacho recebeu pela esquerda, invadiu a área e chutou para o gol. Thomason tentou tirar, mas marcou contra.

O enredo do primeiro tempo foi repetido no segundo. O Chelsea se mantinha com a bola, empilhava chances, mas sofreu o gol. Windass aproveitou sobra de escanteio e, de fora da área, fez 2 x 1.

Os Blues reagiram rápido. Quatro minutos depois, Andrey Santos tocou para Acheampong bater para o gol e deixar tudo igual. Com o empate no placar, a partida foi para a prorrogação.

Logo no início do tempo extra, no entanto, o Chelsea assumiu a vantagem da partida. Após levantade de Essugo, Garnacho recebeu sozinho na segunda trave e afundou a bola nas redes para fazer o 3 x 2 para os Blues.

Aos 8 minutos do segundo tempo da prorrogação, o Wrexham chegou a marcar o terceiro gol e empatar a partida. Kieffer Moore cabebceou na trave e Brunt pegou o rebote para completar e anotar o tento, que acabou anulado por impedimento pelo VAR.

Para completar a vitória, no último minuto da partida, o brasileiro João Pedro carregou a posse, invadiu a área e bateu no canto da meta adversária para marcar o 4 x 2 e garantir a classificação do Chelsea.

A suspeita de que havia algo errado partiu de amigos de Charlotte Condradie. A britânica não estava respondendo e nem atendendo ligações.

Paramédicos foram enviados ao iate, encontraram a tripulante e prestaram socorro, mas Charlotte foi declarada morta no local.

A tripulação do iate ficou chocada com a situação. A polícia considera inicialmente não se tratar de homicídio, mas uma investigação foi aberta para verificar o que aconteceu. As informações são do jornal The Sun.

“Neste momento, o caso não está sendo tratado como crime, embora os resultados da autópsia ainda estejam pendentes”, afirmou um porta-voz da guarda civil.

As primeiras impressões são de que a mulher tenha morrido de causas naturais. O corpo de Charlotte foi encaminhado para exames cadavéricos que vão ajudar a esclarecer as circunstâncias da morte.

Um homem norte-americano, que foi adotado logo após o nascimento, chocou a internet ao revelar que deixou a esposa para começar um relacionamento com sua mãe biológica. Kim West, hoje com mais de 50 anos, deu à luz Ben Ford quando tinha 19 anos, na Califórnia (EUA). Sem condições de criá-lo naquele momento, ela o entregou para adoção e retornou ao Reino Unido. O caso, que ganhou destaque em 2016, voltou a repercutir na internet nesta semana.

Em 2013, Ben, que era casado e morava no Colorado, decidiu procurar seus pais biológicos e conseguiu localizar Kim. Eles começaram a conversar e, no ano seguinte, combinaram de se encontrar pessoalmente.

Em entrevista à imprensa britânica, o homem contou que os dois se envolveram sexualmente “quase que instantaneamente”. Mais tarde, Ben confessou à esposa, Victoria, que não conseguia mais ter intimidade com ela a menos que a imaginasse como sua mãe.

“(Victoria) foi receptiva, mas eu não consegui simpatizar com ela. Senti uma crescente sensação de competição e, quando Ben a tocou, senti ciúmes”, relatou Kim West.

Reviravolta

Poucos dias após o início do caso, Ben confessou à Victoria que sua mãe biológica havia se tornado sua “amante”. O rapaz terminou o casamento e foi viver com Kim em Michigan (EUA).

O relacionamento se tornou público e provocou indignação dos moradores locais. Isso porque o incesto consensual entre adultos constitui um crime grave em Michigan. Foi aí que Kim e Ben decidiram se afastar da vida pública.

Defesa

Depois da repercussão do caso, o casal se defendeu e disse que o relacionamento não é tecnicamente incestuoso. Segundo Ben, Kim foi uma pessoa “estranha” para ele durante três décadas.

A mulher, por sua vez, insistiu que eles “estavam destinados a ficar juntos”. Ben afirmou que nunca a viu como mãe, apenas como parceira sexual.

“Eu sei que as pessoas vão dizer que somos repugnantes, que deveríamos ser capazes de controlar nossos sentimentos, mas quando você é atingido por um amor tão avassalador que está disposto a abrir mão de tudo por ele, você tem que lutar por ele”, afirmou West.

Um homem suspeito de violência doméstica contra a esposa, de 40, e as duas enteadas, de 11 e 14, foi preso em flagrante, na noite dessa sexta-feira (6/3), durante uma intensa perseguição policial. A ocorrência teve início no município de Itaitinga, e a captura ocorreu no bairro Montese, em Fortaleza (CE).

Nas imagens, é possível ver as irmãs pulando do veículo, enquanto o suspeito de 36 anos segue fugindo das viaturas. Durante a perseguição, elas conseguem abrir a porta do carro e pular.

Homem fugiu com as enteadas

Em Itaitinga, uma equipe da Polícia Militar do Ceará (PMCE) recebeu a denúncia de que o indivíduo teria discutido com a esposa e, em seguida, fugido com as duas enteadas.

Uma viatura policial localizou o veículo do suspeito, que desobedeceu à ordem de parada e bateu contra outros veículos.

O suspeito, que teria se ferido após as colisões, foi preso no bairro Montese e encaminhado a uma unidade hospitalar, onde permanece escoltado pelos militares. 

Na Delegacia de Defesa da Mulher (DDM) de Fortaleza, ele foi autuado por injúria, ameaça, maus-tratos, submeter criança ou adolescente a vexame ou constrangimento e dano ao patrimônio. O suspeito, que não teve o nome revelado, está à disposição da Justiça.