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  • Em visita a Juiz de Fora e Ubá, Lula promete reconstruir casas

    Em visita a Juiz de Fora e Ubá, Lula promete reconstruir casas

    Ricardo Stuckert / PR
    Presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva, durante cerimônia de inauguração do Viaduto Roza Cabinda e de assinatura de Ordens de Serviço para recuperação de trechos da BR-267. Juiz de Fora - MG plano safra agricultura - Metrópoles

    O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) visita neste sábado (28/2) bairros de cidades da região da Zona da Mata mineira que ficaram parcialmente destruídas. Ao encontrar autoridades locais, Lula prometeu recuperar tudo aquilo que for material e que foi perdido ou destruído por causa das chuvas. Ao todo, já foram registradas 70 mortes em consequência das chuvas em Minas Gerais.

    Aquilo quer for material, que a cidade teve prejuízo, educação, saúde, as casas, nós vamos garantir que as pessoas vão ter de volta”, afirmou o presidente Lula em visita a Ubá

    Três municípios de Minas estão com calamidade pública reconhecida pela União. São eles: Juiz de Fora, Matias Barbosa e Ubá. Outros dois estão com situação de emergência decretada: Divinésia e Senador Firmino.

    Lula solicitou um trabalho apurado dos prefeitos para que tudo seja reerguido. “Os prefeitos têm que fazer um trabalho muito sério de levantamento de todos os prejuízos”, disse o presidente.

    O ministro da Integração e do Desenvolvimento Regional, Waldez Góes, e o ministro das Cidades, Jader Filho, acompanham a comitiva presidencial que visita as cidades mineiras.

    Desde as primeiras ocorrências em Minas Gerais, o governo federal, por meio da Secretaria Nacional de Proteção e Defesa Civil (Sedec), trabalha com equipes de plantão para auxiliar as cidades mais destruídas.

    Oito planos de trabalho já foram autorizados pelo governo: três para assistência humanitária e cinco para restabelecimento dos serviços essenciais.

  • Batata-doce grossa ou fina: descubra qual tem sabor mais marcante

    Batata-doce grossa ou fina: descubra qual tem sabor mais marcante

    FreePik
    batata-doce

    A batata-doce é um dos alimentos mais versáteis na culinária e tem ganhado destaque por seu sabor doce natural e perfil nutricional rico em fibras, vitaminas e carboidratos complexos que ajudam na saciedade e no fornecimento de energia ao longo do dia.

    Mas quando o assunto é sabor e textura, muitas pessoas se perguntam: qual batata-doce é realmente mais gostosa — a grossa ou a fina? A resposta está na forma como cada tipo concentra açúcares e na sua textura interna, que influencia diretamente a experiência ao degustar ou cozinhar o alimento.

    Batata-doce grossa: mais doce e suculenta

    Batatas-doces mais grossastendem a ter uma polpa mais densa e uma textura cremosa, com maior concentração de amido. Isso faz com que, ao serem assadas ou cozidas, liberem mais doçura natural, agradando quem prefere um sabor mais marcante e uma textura mais macia no prato. Esse tipo é ideal para receitas assadas, purês ou mesmo acompanhamentos onde o sabor adocicado é protagonista.

     

    Batata-doce fina: textura firme e sabor suave

    Já as batatas finas costumam apresentar uma polpa mais firme e levemente seca, o que deixa o sabor mais sutil e menos adocicado quando comparado às versões mais espessas.

    Essa característica torna esse formato excelente para preparos que exigem peças mais firmes, como cortes para grelhar, fritar ou incluir em saladas e pratos onde o tubérculo precisa manter a forma.

    Dicas para escolher a melhor batata-doce

    Além do formato e espessura, outros fatores influenciam no sabor e na textura da batata-doce:

    Na escolha entre batata-doce grossa e fina, não existe uma opção universalmente “mais saborosa”. A versão grossa costuma agradar quem busca doçura e textura cremosa, enquanto a fina cai bem em pratos que pedem firmeza e sabor mais leve.

    Sua escolha deve considerar o tipo de preparo e o resultado sensorial que você deseja alcançar na receita — sempre lembrando que todos os tipos de batata-doce são nutritivos e saborosos quando bem preparados.

  • Quer recuperar a massa magra, como Virginia? Nutri ensina o que fazer

    Quer recuperar a massa magra, como Virginia? Nutri ensina o que fazer

    A influenciadora Virginia Fonseca confessou que, sem querer, perder 5 kg e agora quer retomar o peso em que estava

  • Rubio avisou líderes do Congresso dos EUA sobre ataque ao Irã

    Rubio avisou líderes do Congresso dos EUA sobre ataque ao Irã

    Heather Diehl/Getty Images
    Imagem colorida do Secretário de Estado dos EUA, Marco Rubio - Metrópoles

    A secretária de imprensa dos Estados Unidos, Karoline Leavitt, disse neste sábado (28/2) que o o secretário de Estado norte-americano, Marco Rubio, avisou aos líderes do Congresso americano antes da realização do ataque contra o Irã. 

    Ela destacou, por meio das redes sociais, que o presidente americano, Donald Trump, monitora a situação no território iraniano e conversou por telefone com o primeiro-ministro israelense, Benjamin Netanyahu.

    “O presidente Trump monitorou a situação durante a noite em Mar-a-Lago, juntamente com membros de sua equipe de segurança nacional. O presidente conversou por telefone com o primeiro-ministro Netanyahu. Antes dos ataques, o secretário Rubio ligou para todos os membros do grupo de oito pessoas para notificar o Congresso, e conseguiu contatar e informar sete dos oito membros. O presidente e sua equipe de segurança nacional continuarão monitorando de perto a situação ao longo do dia”, diz a publicação de Leavitt.

    President Trump monitored the situation overnight at Mar a Lago alongside members of his national security team. The President spoke with Prime Minister Netanyahu by phone.

    Prior to the attacks, Secretary Rubio called all members of the gang of eight to provide congressional…

    — Karoline Leavitt (@PressSec) February 28, 2026

    Entenda o ataque ao Irã

    O ataque ao Irã ocorreu na manhã deste sábado. A informação foi divulgada pelo ministro da Defesa israelense, Israel Katz, e confirmada por Trump.  O ataque foi efetuado “para eliminar ameaças nucleares”, segundo Katz.

    Horas após os ataques dos EUA, a base da Marinha dos Estados Unidos no Bahrein foi alvo de mísseis iranianos, informaram as autoridades americanas.

    A tensão entre o Irã e os Estados Unidos se arrasta pelos últimos meses. Como mostrou o Metrópoles, esse é o segundo ataque norte-americano contra o regime iraniano em menos de um ano.

    O governo brasileiro condenou o ataque. Em nota, o Ministério das Relações Exteriores (MRE) expressou grave preocupação diante da situação.

    “Os ataques ocorreram em meio a um processo de negociação entre as partes, que é o único caminho viável para a paz, posição tradicionalmente defendida pelo Brasil na região”.

  • Motorista derruba poste de energia durante test drive em caminhonete e atinge mototaxista

    Motorista derruba poste de energia durante test drive em caminhonete e atinge mototaxista

    Um acidente de trânsito envolvendo uma caminhonete de uma concessionária e uma motocicleta deixou o mototaxista Ademir da Veiga, de 56 anos, ferido e um poste de energia quebrado na manhã deste sábado (28), na Via Chico Mendes, nas proximidades do Instituto Federal do Acre (IFAC), no Segundo Distrito de Rio Branco. Segundo testemunhas, o […]

  • Mailza abre portas do PP para Bocalom, mas deixa claro que a candidatura ao governo é dela

    Mailza abre portas do PP para Bocalom, mas deixa claro que a candidatura ao governo é dela

    Com a possível saída do prefeito de Rio Branco, Tião Bocalom, do Partido Liberal (PL), após não ter sua pré-candidatura ao governo do Estado priorizada pela direção nacional da sigla, a vice-governadora Mailza Assis (PP) afirmou neste sábado (28) que o gestor é bem-vindo ao Progressistas. No entanto, deixou claro que um eventual retorno ocorrerá para fortalecer seu projeto ao Palácio Rio Branco.

    Mailza destacou que a estratégia do grupo político é ampliar o número de alianças para o próximo pleito estadual.

    “Será bem-vindo, claro. A nossa discussão precisa ser exaustiva. A nossa vontade é conseguir o máximo de alianças possível, porque o projeto é o mesmo: continuar trabalhando e realizando os projetos que programamos para a nossa população. Para isso, todos os partidos são importantes”, declarou.

    “O PP tem uma candidata, e essa candidata sou eu. Todos que vierem serão para compor esse projeto”, afirmou.

  • Ataques de EUA e Israel ao Irã deixam 201 mortos, diz mídia iraniana

    Ataques de EUA e Israel ao Irã deixam 201 mortos, diz mídia iraniana

    Redes sociais/ reprodução
    ataque ao Irã

    O porta-voz do Crescente Vermelho iraniano, Mojtaba Khaledi, afirmou que, até o momento, 201 pessoas morreram nos ataques dos Estados Unidos e de Israel contra o Irã neste sábado (28/2). As informações foram divulgadas pela mídia estatal iraniana.

    Segundo a imprensa local, outras 747 pessoas ficaram feridas, de acordo com o Crescente Vermelho. Além disso, 24 das 31 províncias do país foram atingidas pelos bombardeios.

    Embora não haja detalhamento oficial das vítimas, veículos iranianos informaram que, entre os mortos, estaria Zahra Haddad-Adel, nora do líder supremo do Irã, Ali Khamenei, além de outros integrantes ligados ao círculo familiar do regime. Até o momento, contudo, não há confirmação oficial dessas mortes.

    Os ataques começaram na madrugada deste sábado e, segundo as Forças de Defesa de Israel, a ofensiva tem como alvo “lançadores de mísseis e sistemas de defesa aérea no centro do Irã”, em nova escalada contra o país.

    Novas explosões foram ouvidas ao longo do dia. O Exército israelense confirmou ao Metrópoles a continuidade dos ataques, que contam com apoio dos Estados Unidos.

    Por meio das redes sociais, o presidente norte-americano, Donald Trump, anunciou que os Estados Unidos iniciaram “grandes operações de combate” no Irã e afirmou que pretende aniquilar as Forças armadas do país e destruir seu programa nuclear.

    Em um vídeo de oito minutos publicado na rede Truth Social, Trump acusou o Irã de rejeitar “todas as oportunidades de renunciar às suas ambições nucleares” e declarou que os EUA “não aguentam mais”.

  • Lanús provoca Paquetá e Flamengo em post com a taça da Recopa

    Lanús provoca Paquetá e Flamengo em post com a taça da Recopa

    Reprodução/ X/ Lanús
    Imagem colorida de post do Lanús no X- Metrópoles

    Mesmo dias após a vitória sobre o Flamengo na Recopa Sul-Americana, o Lanús segue em clima de celebração. Neste sábado (28/2), Paquetá foi alvo de provocação do clube argentino em publicação no X, antigo Twitter, após a conquista no Maracanã.

    No post, o goleiro Losada aparece com a taça da Recopa. Já a legenda conta com uma provocação direta ao meia do Flamengo. “Para que serve? Para abraçá-la 47 milhões de vezes”, escreveu o Lanús na publicação. O número é referente ao valor da transferência.

    Veja o post:

    PAra QUE esTA? para abrazarla 47 MILLONES de veces 🇱🇻😍🏆 pic.twitter.com/jJqk3FJu5e

    — Club Lanús (@clublanus) February 28, 2026

    Paquetá foi a contratado pelo Flamengo nesta temporada, por 42 milhões de euros. A transferência foi a mais cara da história do Flamengo.

    Ao todo, o valor gasto para a contratação de Paquetá foi praticamente equivalente ao preço do elenco completo do Lanús, estimado em 43 milhões de euros.

  • Israel lança nova ofensiva contra o Irã, que diz ter atingido 14 bases militares dos EUA. Siga no YouTube

    Israel lança nova ofensiva contra o Irã, que diz ter atingido 14 bases militares dos EUA. Siga no YouTube

    Majid Saeedi/Getty Images
    Imagem colorida mostra explosão de ataque de Israel em em Teerã, no Irã - Metrópoles

    O Exército de Israel iniciou uma nova ofensiva contra o Irã. Os ataque começaram na madrugada deste sábado (28/2) e, segundo a própria Força de Defesa de Israel, a investida mira “lançadores de mísseis e sistemas de defesa aérea no centro do Irã”.

    Novos estrondos foram ouvidos ao longo do dia e o Exército israelense confirmou, ao Metrópoles, a continuidade dos ataques, que são apoiados pelos Estados Unidos.

    Por meio das redes sociais, o presidente americano, Donald Trump, anunciou que os Estados Unidos iniciaram “grandes operações de combate” no Irã, prometendo aniquilar as forças armadas do país e destruir seu programa nuclear. Em um vídeo de oito minutos publicado na rede Truth Social, Trump acusa o Irã de rejeitar “todas as oportunidades de renunciar às suas ambições nucleares” e afirmou que os EUA “não aguentam mais”.

    Ataques sem precedentes

    O último ataque dos Estados Unidos e de Israel contra o Irã aconteceu em junho de 2025. Naquela ocasião, os ataque começaram à luz do dia. Desta vez, a ofensiva começou ainda durante a madrugada, no sábado, considerado o primeiro dia da semana o Irã, enquanto milhões de pessoas iam trabalhar ou estudar.

    Em resposta, o Irã atacou bases americanas nos Emirados Árabes Unidos, Catar, Bahrein, Kuwait e Arábia Saudita. Outros países atingidos até o momento são Jordânia e Iraque. O país informou ter atingido 14 bases militares dos Estados Unidos.

    Uma pessoa morreu após ser atingida por destroços em uma área residencial de Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos.

    War has begun!

    The sound of three explosions reported in central Tehran , the situation looks tense and developing.

    Hoping for clarity, restraint, and safety for civilians. #Tehran#Iranpic.twitter.com/aPujyysWMO

    — Mirchi Masala (@iMirchiMasala) February 28, 2026

    🚨🚨🚨Confirmed strikes in Tehran

    ・Iran’s Ministry of Intelligence
    ・Iran’s Ministry of Defense
    ・Supreme Leader’s office
    ・Iranian Atomic Energy Agency pic.twitter.com/q84X45Ktle

    — Patriot (@_Patriot1776Q_) February 28, 2026

    O escritório do Líder Supremo do Irã, a sede principal de Ali Khamenei no centro de Teerã, seria o principal alvo. Segundo a agência de notícias estatal Irna, o presidente do país, Masoud Pezeshkian, está vivo.

    Uma fonte de segurança israelense disse ao jornal Times of Israel que o ataque é uma operação conjunta entre os EUA e Israel. Um oficial do país disse que está se preparando para vários dias de conflito com o Irã.

    Segundo jornais iranianos, foi vista uma nuvem de fumaça no centro da cidade e ouvidas três explosões no centro de Teerã. Também foram ouvidas explosões nas províncias de Lorestan e Kermanshah. Após o ataque, o Irã e Israel fecharam seus espaços aéreos. “Solicita-se ao público que não se dirija aos aeroportos até novo aviso”, afirma o Ministério dos Transportes de Israel em comunicado.

    Pelas redes sociais, o Departamento de Defesa dos EUA nomeou sua missão no Irã de “Operação Fúria Épica”.

    Retaliação iraniana

    Horas após os ataques dos EUA, a base da Marinha dos Estados Unidos no Bahrein foi alvo de mísseis iranianos, informou uma autoridade americana à CNN internacional.

    Em vídeos que circulam na internet, é possível ver uma nuvem de fumaça no local.

    Video of Iranian ballistic missile hitting the US Navy’s 5th Fleet support base in Bahrain. pic.twitter.com/qopfpc7Vi7

    — WarMonitor🇺🇦🇬🇧 (@WarMonitor3) February 28, 2026

    Mais cedo, o Irã também lançou mísseis em direção a Israel.

    A Força Aérea de Israel disse que detectou mísseis lançados do Irã em direção ao território de Israel. “Neste momento, a Força Aérea está trabalhando para interceptar e atacar onde for necessário para eliminar a ameaça. A defesa não é hermética e, portanto, as instruções do Comando da Frente Interna devem continuar a ser seguidas”, afirmou.

    Negociações com o Irã

    As negociações entre os EUA e o Irã sobre o programa nuclear iraniano terminaram sem conclusões na sexta-feira (27/2). Uma nova reunião ficou marcada para a próxima semana. Ontem, Trump disse que “não estava feliz” com o progresso das negociações.

     “Temos uma grande decisão a tomar, que não é fácil. Eu preferiria resolvê-la de forma pacífica, mas quero dizer que essas pessoas são muito perigosas e difíceis”, disse.

    Retirada em Israel

    O Departamento de Estado autorizou, na sexta-feira (27/2), a saída de funcionários não essenciais do governo norte-americano e de seus familiares da missão dos EUA em Israel, citando riscos crescentes de segurança diante do aumento das tensões regionais envolvendo o Irã.

    Em comunicado atualizado pela embaixada em Jerusalém, o governo informou que a medida foi adotada “devido a riscos de segurança”, e que novas restrições podem ser impostas sem aviso prévio em áreas como a Cidade Velha de Jerusalém e a Cisjordânia.

    A recomendação também orienta que cidadãos considerem deixar Israel enquanto ainda houver voos comerciais disponíveis — um indicativo de que Washington trabalha com cenários de deterioração rápida do ambiente de segurança.

     

  • Uma taça de vinho pode aumentar a gordura corporal? A ciência responde

    Uma taça de vinho pode aumentar a gordura corporal? A ciência responde

    Pexels
    Duas pessoas sentadas na mesa segurando taças de vinho

    Uma nova pesquisa publicada internacionalmente analisou o impacto do consumo regular de bebidas alcoólicas, como uma taça de vinho ou um copo de cerveja por dia sobre a distribuição de gordura no organismo. Os resultados levantam um alerta relevante para quem considera esse hábito “inofensivo”.

    Os especialistas descobriram que mesmo níveis relativamente modestos de consumo — equivalentes a uma bebida alcoólica por dia — podem estar associados a um aumento no acúmulo de gordura visceral, o tipo de gordura que se instala em torno dos órgãos internos e está ligado a condições como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Essa gordura é considerada mais perigosa para a saúde do que a gordura subcutânea, aquela que fica logo abaixo da pele.

     

    Por que isso importa para quem bebe “socialmente”?

    Muita gente associa um copo de vinho ao relaxamento ou até a benefícios para a saúde, baseando-se em estudos mais antigos ou crenças populares. No entanto, o consenso científico atual reforça que não existe um nível totalmente seguro de consumo de álcool.

    Pesquisas sugerem que mesmo um drink diário está ligado a mudanças corporais e a riscos de saúde a longo prazo, incluindo peso extra e maior probabilidade de doenças metabólicas.

    Outros estudos publicados analisam ainda mais amplamente os efeitos do álcool no organismo. Pesquisas mostram que até um ou dois drinks por semana podem estar associados a aumento do risco de morte precoce e problemas cardiovasculares em comparação com níveis menores de consumo.

    Isso reforça a mensagem de que a relação entre álcool, peso e saúde é mais complexa do que muitas vezes é divulgada.

    O álcool, inclusive em níveis considerados “moderados”, já foi implicado em alterações no cérebro, aumento do risco de alguns tipos de câncer e efeitos adversos no coração e no sistema nervoso. Pesquisadores alertam que, embora alguns estudos antigos tenham sugerido potenciais efeitos positivos em certas populações, as evidências mais recentes apontam para riscos contínuos mesmo com ingestão leve. Especialistas indicam que quanto menor o consumo de álcool, menores são os riscos a longo prazo.