Categoria: Teste

A semana começa intensa e sem pedir licença no horóscopo semanal. Movimentações celestes importantes mexem com emoções, decisões e tiram do papel aqueles planos adiados. A Lua Cheia abre os trabalhos exigindo clareza, atitude e resultados. O que estava morno tende a ferver. O que não faz mais sentido pede um ponto final definitivo, com ou sem drama.

Na terça-feira (3/2), Urano fica direto em Touro e o clima muda. O aspecto destrava assuntos ligados a dinheiro, trabalho e valores pessoais. Espere mudanças de planos, soluções inesperadas e surpresas financeiras — das positivas às desafiadoras. Aceitar as mudanças é a melhor estratégia agora.

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Nada definido para a Copa do Mundo 2026. O treinador Carlo Ancelotti participou de evento da Confederação Brasileira de Futebol (CBF) nesta segunda-feira (2/2) e afirmou que a lista final para os convocados do Brasil no Mundial ainda não está 100% fechada.

“Não está fechado. Na primeira coletiva de imprensa, disse que o Brasil tem a sorte de ter muitos jogadores bons. A lista não está fechada, mas estamos perto da lista final. Há algumas posições que não estão definidas 100%”, disse.

Durante o evento, Carletto ainda aproveitou para elogiar a logística montada pela CBF para receber os atletas durante a disputa da Copa do Mundo 2026. O treinador falou sobre o centro de treinamento onde irão se preparar para as partidas.

“Acho que neste momento temos uma logística muito boa, um fantástico centro de treinamento, hotel muito privado para trabalhar bem. A CBF nos permitiu com Rodrigo para ficamos no aspecto técnico, nos dar tranquilidade para trabalhar bem para a Copa do Mundo, o que é muito importante”, completou o técnico.

Copa do Mundo

Alocada no Grupo C da Copa do Mundo, a Seleção Brasileira encara o Marrocos na estreia, no dia 13 de junho, em Nova Jérsei. Já a segunda partida será diante do Haiti, em 19 de junho, na Filadélfia. A fase de grupos será encerrada em partida contra a Escócia, no dia 24, em Miami.

Amistosos pré-Copa

Antes da Copa do Mundo, a Seleção Brasileira realizará dois amistosos nos Estados Unidos. A Amarelinha vai enfrentar França e Croácia em amistosos marcados para os dias 26 e 31 de março.

O primeiro duelo será no dia 26 de março, contra a França, no Gillette Stadium, em Boston, Massachusetts. Cinco dias depois, em 31 de março, a Seleção encara a Croácia no Camping World Stadium, em Orlando (Flórida).

Uma câmera de segurança flagrou o momento em que uma na cidade de Itapevi, região metropolitana de São Paulo (veja a seguir). O menino não resistiu aos ferimentos e morreu.

Nas imagens, é possível observar a criança caminhando ao lado do pai na rua Bonifácio de Abreu, no Jardim Santo Américo. Um trator atinge o muro com a pá e a estrutura cai sobre o menino. O pai tenta ajudar a criança.

Criança morre após queda de muro e pai tem mal súbito

Gases são resultado de processos normais de digestão e se tornam problema quando o intestino não está equilibrado, conforme explica a nutricionista Ana Rosa Zaro. A expert em metabolômica e ortomolecular destaca que determinados vegetais causam fermentação e, por consequência, provocam o acúmulo de ar na região intestinal.

Segundo a especialista de intestino, o brócolis, principalmente o talo; cebola; alho e couve-flor estão entre os vegetais que mais provocam gases. Ela avisa: “Não significa que esses alimentos sejam ‘ruins’. O problema é o momento do intestino, a quantidade e a forma de preparo.”

Ana Rosa pontua que o intestino inflamado não lida bem com excesso de fermentação.

Abaixo, a nutricionista detalha o que esses vegetais trazem na composição e por que favorecem o surgimento de gases:

Modo de preparo dos vegetais

A quem deseja comer esses alimentos e minimizar o surgimento de gases, a especialista em intestino orienta “cuidar do preparo”.

Ela sugere ingerir os vegetais cozidos, refogados ou assados. “Evite consumir crus quando o intestino estiver sensível. O calor (cozimento) quebra parte das fibras fermentáveis e facilita a digestão”, indica a expert.

Outra recomendação de Ana Rosa envolve reduzir a quantidade de consumo. “O efeito é dose-dependente, ou seja, pequenas porções costumam ser melhor toleradas”, instrui. Com relação ao alho e à cebola, a nutricionista propõe usar apenas para aromatizar. “Azeite aromatizado com alho é uma ótima alternativa e, nessa versão, não causa gases”, garante.

A expert em metabolômica e ortomolecular receita “não fazer combinações fermentativas”. “Não coma esses alimentos na mesma refeição. Observe o momento do seu intestino: em fases de disbiose, síndrome do intestino irritável (SII) ou quando o órgão estiver inflamado, reduza temporariamente o consumo. Reintroduza aos poucos quando os sintomas melhorarem”, finaliza.

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A salada de macarrãocom atum é aquele tipo de receita coringa que resolve o almoço ou o jantar sem complicação. Presente em muitas mesas brasileiras, ela agrada por ser versátil, econômica e fácil de adaptar com o que você tem na geladeira.

Ideal para dias quentes ou para quem busca uma refeição mais leve, essa versão aposta em poucos ingredientes e um preparo descomplicado. Fica pronta em minutos e pode ser servida gelada, perfeita para marmitas, encontros em família ou refeições rápidas durante a semana.

Veja como fazer:

Ingredientes

Modo de preparo

Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e deixe esfriar completamente.

Em uma tigela grande, coloque o macarrão frio, o atum desfiado, a cebola, o tomate, o milho e a ervilha.

Em um recipiente pequeno, misture o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.

Despeje o tempero sobre a salada e misture delicadamente para envolver todos os ingredientes.

Finalize com cheiro-verde picado a gosto.

Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos antes de servir para ficar ainda mais saborosa.

A musa fitness Gracyanne Barbosa já é figura conhecida na TV. Além de ter participado da 25ª edição do Big Brother Brasil, ela também apareceu no seriado Arcanjo Renegado. Em conversa com a coluna, a famosa falou sobre a presença de Belo na novela Três Graças e disse que espera apenas um convite de Amauri Soares para entrar na trama de Aguinaldo Silva.

Vem aí?

Três Graças, aliás, caiu na boca do povo ao colocar Belo e Viviane Araújo, que viveram um romance na vida real, como ex-namorados também na ficção. À coluna Fabia Oliveira, ela afirmou que acompanha como pode o trabalho do ex-marido e que está feliz com as conquistas dele.

“Muito feliz com o sucesso do Belo na novela, a gente fica muito feliz que ele está realizando esse sonho, é um cara que merece demais, é dedicado, um profissional excelente, e a novela tá maravilhosa”, afirmou a famosa, que participou do ensaio de rua realizado pela União da Ilha neste fim de semana, no Rio de Janeiro.

Questionada pela reportagem se ela também toparia participar da novela das 21h, a musa brincou e disse que está apenas aguardando o convite de Amauri Soares, diretor-executivo da TV Globo:

“Eu sou uma pessoa que, profissionalmente, quando as portas se abrem, a gente tem que aceitar. Óbvio que eu aceitaria, seria uma honra muito grande. Poder participar seria uma honra, claro que eu aceitaria”, contou Gracyanne.

Dança dos Famosos

Ainda este ano, a influenciadora vai retornar para a Dança dos Famosos, quadro exibido dentro do Domingão com Huck. No ano passado, ela se machucou durante uma apresentação e precisou deixar a atração.

Apesar do susto, Gracyanne disse não se arrepender de ter aceitado o desafio. “Nenhum arrependimento. A Dança foi incrível, mesmo que eu não tenha conseguido terminar, tudo o que eu consegui aprender foi sensacional. Não vejo a hora de voltar”, garantiu.