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  • Ex-delegado morto confrontou prefeito sobre licitação, diz servidora

    Ex-delegado morto confrontou prefeito sobre licitação, diz servidora

    Em depoimento à Polícia Civil, uma servidora da Prefeitura de Praia Grande disse que, dias antes de ser morto, o ex-delegado geral Ruy Ferraz Fontes, então secretário de Administração do município, teria ficado “indignado” após uma conversa com o prefeito Alberto Mourão (MDB). Na ocasião, o assunto teria sido uma licitação com supostas irregularidades que beneficiou a empresa de monitoramento Peltier.

    No pregão eletrônico, as três empresas que apresentavam as melhores ofertas foram desclassificadas por critérios técnicos. Com isso, a Peltier, que havia ficado em quarto lugar, saiu vencedora, com um contrato de R$ 14 milhões. Alertado por Ruy Ferraz, Alberto Mourão teria dito que o resultado da licitação deveria ser mantido.

    Como revelado pelo Metrópoles, o ex-delegado geral preparava um dossiê contra funcionários da prefeitura por participação em um suposto esquema de fraude em licitações. Ferraz citou ao menos 11 certames que teriam beneficiado a Peltier e disse que os servidores envolvidos estariam “ricos, vivendo em apartamento de luxo”.

    Ex-delegado morto confrontou prefeito sobre licitação, diz servidora - destaque galeria7 imagensRuy Ferraz Fontes era delegado da Polícia Civil de São PauloDelegado Ruy Ferraz FontesRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São PauloRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São PauloRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São PauloFechar modal.MetrópolesRuy Ferraz Fontes foi executado1 de 7

    Ruy Ferraz Fontes foi executado

    Polícia Civil de SP/DivulgaçãoRuy Ferraz Fontes era delegado da Polícia Civil de São Paulo2 de 7

    Ruy Ferraz Fontes era delegado da Polícia Civil de São Paulo

    Prefeitura de Praia Grande/DivulgaçãoDelegado Ruy Ferraz Fontes3 de 7

    Delegado Ruy Ferraz Fontes

    Divulgação/AlespRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo4 de 7

    Ruy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo

    Reprodução/Prefeitura de Praia GrandeRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo5 de 7

    Ruy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo

    Divulgação/AlespRuy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo6 de 7

    Ruy Ferraz Fontes, ex-delegado da Polícia Civil de São Paulo

    Divulgação/Polícia CivilRuy Ferraz foi executado em Praia Grande 7 de 7

    Ruy Ferraz foi executado em Praia Grande

    Material cedido ao Metrópoles e Prefeitura de Praia Grande/Divulgação

    Três servidores mencionados pelo ex-delegado no rascunho do dossiê foram alvos de uma operação em 3 de outubro. Entre eles, Sandro Rogério Pardini, subsecretário de Gestão e Tecnologia, um dos responsáveis pela licitação.

    A hipótese de que o assassinato de Ruy Ferraz esteja relacionado à disputa pelo contrato chegou a ser considerada pela investigação da Polícia Civil.

    No entanto, ao apresentar denúncia contra oito suspeitos de envolvimento no crime, o Ministério Público de São Paulo (MPSP) “cravou” que o homicídio teria sido cometido a mando do Primeiro Comando da Capital (PCC), sem mencionar as licitações suspeitas. A motivação, dizem os promotores, seria atuação do ex-delegado na Polícia Civil.

    “Indignado”

    Após a desclassificação das três primeiras colocadas no pregão eletrônico, representantes das empresas foram até a Prefeitura de Praia Grande para questionar o resultado. Eles participaram de uma reunião no gabinete de Ruy Ferraz. O encontro teria sido intermediado por Fábio Glerean, genro do prefeito Alberto Mourão. Sérgio Pardini e outros servidores também participaram.

    Questionado por Ferraz sobre o resultado da licitação, Pardini teria chamado o secretário de Governo de Praia Grande, Cássio Navarro, também genro de Mourão, que teria confirmado a desclassificação das empresas.

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    Em depoimento em 28 de novembro, a servidora Ana Paula Lisboa, funcionária da prefeitura há 38 anos, disse que o ex-delegado teria ficado “muito irritado” e decidiu levar o caso diretamente ao prefeito. Alberto Mourão teria determinado que o resultado do pregão fosse mantido, assim a Peltier ficaria com o contrato de R$ 14 milhões.

    A reportagem não conseguiu contato com Alberto Mourão. Questionada por meio da assessoria de imprensa, a prefeitura da cidade não respondeu. O espaço segue aberto para manifestação.

    Empresas desclassificadas

    As desclassificações das empresas mais bem colocadas no pregão eletrônico ocorreram por diferentes motivos, de acordo com as justificativas dadas pelos fiscais do certame. No caso da Avenue, que estava em primeiro, o motivo foi que o modelo de câmera ofertada supostamente não tinha lente verifocal.

    De acordo com o parecer técnico, a câmera da Alerta, segunda colocada, era de aço carbono, e não de inox, como determinava o edital.

    Por fim, os equipamentos da New Line, terceira colocada, teriam sido catalogados de forma incompleta, de modo que, segundo o parecer, não teria como saber se atendiam às especificações do edital. Com isso, a Peltier saiu vencedora do lote.

    Planejamento desde março

    Em conversa com a reportagem, um dos promotores que assinam a denúncia contra os oito supostos responsáveis pela morte de Ferraz disse não acreditar na hipótese de que o assassinato teria relação com fraudes em licitações em Praia Grande. Ele afirmou que a tese perdeu força quando a equipe de investigação descobriu que o crime começou a ser planejado em março deste ano, supostamente antes da descoberta do ex-delegado-geral sobre as irregularidades.

    “Não existe essa prova hoje de que as ilegalidades que o Dr. Ruy estava investigando tenham relação com o crime. Isso já inclusive foi constatado e está sendo investigado. Só que se isso surge posteriormente, em nada muda o panorama de que o PCC tinha a ordem para matar o Dr. Ruy e que os seus agentes executaram”, diz o promotor sob reserva.

    A ligação entre o mando do crime e o PCC teria sido estabelecida pela promotoria a partir de um “salve” de 2019 contra Ferraz e do suposto envolvimento de executores com a facção.

    Um deles, Marcos Augusto Rodrigues Cardoso, apontado como “recrutador” dos demais suspeitos, teria admitido em depoimento que seria um “disciplina” da facção, uma espécie de fiscal, na região do Grajaú, zona sul de São Paulo. Oito dias depois, em um segundo depoimento, negou a informação.

    Para o promotor, uma execução dessa magnitude não seria realizada por integrantes do PCC sem aval da cúpula da facção. “Do contrário, não haveria envolvimento de agentes do PCC, ainda mais em ascendência dentro da própria facção. O PCC não permite que agentes seus atuem à revelia, ou mesmo de forma indiferente se tratando de autoridades”, avalia.

    Denunciados

    • Apesar de apresentar uma denúncia “cravando” que a morte de Ferraz foi encomendada pelo PCC, os promotores não individualizaram a conduta de nenhum mandante.
    • O documento se limita a apontar o envolvimento de investigados que teriam, de alguma forma participado, seja cedendo casas usadas pelos criminosos ou cujas digitais aparecem nos carros usados no crime. Não há especificação, por exemplo, sobre quem seriam os atiradores.
    • Felipe Avelino da Silva, o Masquerano, e Flávio Henrique Ferreira de Souza, por exemplo, deixaram digitais no Jeep Renegade usados no crime. A polícia não conseguiu detalhar em que momento eles estiveram no local, se antes ou durante o homicídio.
    • Umberto Alberto Gomes, apontado como um possível atirador, foi identificado a partir de materiais genéticos encontrados nas casas usadas pelos criminosos em Mongaguá e em Praia Grande. Ele fugiu de São Paulo e morreu no dia 30 de setembro em Curitiba, após suposto confronto com as polícias paulista e do Paraná.
    • Luiz Antônio Rodrigues de Miranda, o Gão, seria, segundo a polícia, o motorista do carro usado na execução, além de ser o responsável por pedir para Dahesly levar de volta o fuzil para São Paulo.
    • Os outros denunciados são proprietários das residências usadas pelos criminosos, e de alguma maneira teriam colaborado com a execução. Um deles é Paulo Henrique Caetano de Sales, o PH, que, além disso, é apontado com características físicas semelhantes as de um dos atiradores. Além dele, William Silva Marques e Cristiano Alves da Silva ofereceram imóveis ao grupo.

     

  • Copinha começa nesta sexta-feira (2/1); veja detalhes da competição

    Copinha começa nesta sexta-feira (2/1); veja detalhes da competição

    A tão esperada Copa São Paulo de Futebol Júnior está prestes a começar. Com 128 times, o torneio contará com equipes tradicionais do futebol brasileiro, mas terá o desfalque de peso do Flamengo, tetracampeão da competição.

    Por outro lado, 22 equipes fazem a estreia na competição de base, considerada a mais importante da categoria no país. Brasília terá quatro equipes, incluindo o Brasiliense. A equipe foi convidada pela Federação Paulista de Futebol (FPF) pelo trabalho realizado com sucesso em sua categoria de base.

    Dos 19 clubes da Série A, apenas o Rubro-Negro não está na competição, já que pretende utilizar o time sub-20 no Campeonato Carioca deste ano. Corinthians, maior campeão com 11 títulos, além de São Paulo, Fluminense e Internacional, com cinco, estão na disputa pelo troféu do torneio disputado em São Paulo.

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    As equipes foram distribuídas em 32 grupos com quatro equipes cada, que se dividem em diversas sedes espalhadas pelo interior paulista. Como é de costume, os dois melhores das chaves passam para a segunda fase, que é disputada em formato eliminatório em jogo único até a final.

    A decisão está marcada para o dia 25 de janeiro, um domingo, que também marca o aniversário da cidade de São Paulo. O palco da finalíssima será em um dos estádios da capital — no ano passado, aconteceu no Pacaembu.

    Os times estreantes neste ano são: Águia de Marabá-PA, Araçatuba-SP, Athletic-MG, Batalhão-TO, Centro Olímpico-SP, Cosmopolitano-SP, Esporte de Patos-PB, Esportiva Real-RR, Guanabara City-GO, I9-SP, Independente-AP, Itaquá-SP, Maricá-RJ, Maruinense-SE, Meia-Noite-SP, Naviraiense-MS, QFC-RN, Quixadá-CE, Real-RS, Real Soccer-SP, São Luís-MA e União Cacoalense-RO.

    Brasília contará com quatro equipes na competição: Brasiliense, Canaã, Sobradinho e Real Brasília. O Jacaré e o Leão Real terão dois clubes de Série A pela frente: Fluminense e Santos, respectivamente. Confira o grupo das equipes:

    Grupo 3 – Tanabi
    Sobradinho
    América-RN
    Goiás
    Tanabi

    Grupo 16 – São Carlos
    Real Brasília
    Santos
    São-Carlense
    União Cacoalense

    Grupo 18 – Tietê
    Canaã
    Comercial de Tietê
    Criciúma
    XV de Piracicaba

    Grupo 25 – Santana de Parnaíba
    Brasiliense
    Fluminense
    Sfera
    Água Santa

    Enquanto o Sobradinho joga neste sábado (3/1), Canaã e Real Brasiliense entram em campo no domingo (4/1) e o Brasiliense fecha as estreias de Brasília na segunda-feira (5/1).

    Para aqueles que desejarem acompanhar os jogos do estádio, o ingresso será gratuito, mas é necessário retirar o ingresso no site da fpf.soudaliga.com.br.

  • 5 dicas para estimular os mamilos e intensificar o prazer no sexo

    5 dicas para estimular os mamilos e intensificar o prazer no sexo

    Os mamilos são muito mais do que estruturas físicas; são portas de entrada para uma experiência sensorial intensa. Segundo a sexóloga Alessandra Araújo, essa região possui uma alta concentração de terminações nervosas e uma conexão direta com o sistema de recompensa do cérebro. “Em muitas mulheres, e em alguns homens, o estímulo nos mamilos ativa a mesma região do cérebro ativada pela estimulação genital”, revela a especialista.

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    Além da biologia, o prazer é potencializado pela liberação de ocitocina, o “hormônio do amor”, que intensifica as contrações musculares e o vínculo entre o casal. Para tirar o foco do “checklist” e transformar o toque em intimidade real, confira cinco formas de explorar essa zona:

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    5 técnicas para potencializar a sensibilidade dos mamilos

    1. Contraste de temperaturas: utilize o hálito quente e lambidas lentas seguidas de um sopro suave. O resfriamento rápido do mamilo molhado gera arrepios intensos antes de reaquecer a área com a boca.
    2. Sucção leve e ritmada: foque os lábios na aréola, criando um vácuo suave e constante. O objetivo é a pressão profunda, que ativa nervos específicos, e não a dor das mordidas fortes.
    3. Uso de acessórios: um cubo de gelo por alguns segundos pode causar hipersensibilidade imediata. Outra opção é utilizar a ponta de um vibrador do tipo bullet na aréola para vibrações de alta precisão.
    4. Fricção manual lenta: comece com massagens circulares nos seios e finalize com a ponta dos dedos ou a unha (levemente) apenas no bico, estimulando a ereção imediata do mamilo.
    5. Sincronia no ato: durante a penetração, massagear ou apertar os mamilos em sintonia com o movimento do quadril cria uma “ponte neural” que amplifica a sensação genital.

    Respeite o ritmo e a biologia

    Alessandra ressalta que a sensibilidade varia conforme a genética, fatores emocionais e, no caso das mulheres, o ciclo menstrual. “O erro mais comum é a agressividade. A pele é delicada, por isso comece com suavidade e observe sinais como gemidos e arrepios”, orienta. O estímulo funciona para ambos os sexos, servindo como um poderoso catalisador de excitação e conexão.

  • Inteligência Artificial aponta campeões do futebol em 2026; confira

    Inteligência Artificial aponta campeões do futebol em 2026; confira

    Questionada sobre os resultados do esporte em 2026, a Inteligência Artificial entregou previsões detalhadas para os principais campeonatos do ano. A ferramenta apontou os favoritos em competições nacionais, como Brasileirão e Copa do Brasil, continentais, Libertadores e Champions League, além da Copa do Mundo.

    Começando pelo maior torneio de seleções do mundo, a IA foi direta: a final será entre Espanha e Brasil, com a Espanha conquistando o título.

    A seleção espanhola, liderada por jovens talentos como Lamine Yamal, chega como favorita após o domínio recente na Europa. O Brasil, conhecido por sua tradição e ataque explosivo, força uma prorrogação, mas a eficiência tática dos espanhóis prevalece.

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    No Brasil, o Flamengo será predominante. A IA vê o clube carioca como o grande protagonista em 2026. O Mengão conquista o Campeonato Brasileiro Série A, a Copa Libertadores da América e o Campeonato Carioca, formando um triplete.

    O Palmeiras concorrerá pelos títulos com o Rubro-Negro e ficará na segunda posição do Brasileirão e da Libertadores. Na Copa do Brasil, o Corinthians oferece resistência, mas cai.

    Outras previsões nacionais são: Palmeiras vence o Paulista contra o Corinthians, Cruzeiro leva o Mineiro superando o Atlético-MG, e River Plate triunfa na Copa Sul-Americana contra o Corinthians.

    Confira:

    Copa do Mundo FIFA 2026 | Vencedor previsto: Espanha | Adversário na final: Brasil
    Campeonato Brasileiro Série A 2026 | Vencedor previsto: Flamengo | Adversário na final: Palmeiras
    Copa Libertadores da América 2026 | Vencedor previsto: Flamengo | Adversário na final: Palmeiras
    Copa do Brasil 2026 | Vencedor previsto: Flamengo | Adversário na final: Corinthians
    Copa Sul-Americana 2026 | Vencedor previsto: River Plate | Adversário na final: Corinthians
    Campeonato Carioca 2026 | Vencedor previsto: Flamengo | Adversário na final: Fluminense
    Campeonato Paulista 2026 | Vencedor previsto: Palmeiras | Adversário na final: Corinthians
    Campeonato Mineiro 2026 | Vencedor previsto: Cruzeiro | Adversário na final: Atlético-MG
    UEFA Champions League 2025-26 | Vencedor previsto: Liverpool | Adversário na final: Real Madrid
    Bundesliga 2025-26 | Vencedor previsto: Bayern de Munique
    La Liga 2025-26| Vencedor previsto: Real Madrid
    Ligue 1 2025-26 | Vencedor previsto: Paris Saint-Germain
    Serie A 2025-26 | Vencedor previsto: Napoli

  • Sem exageros: saiba como voltar à rotina após as festas de fim de ano

    Sem exageros: saiba como voltar à rotina após as festas de fim de ano

    Após um ano inteiro de trabalho e obrigações, é normal querer dar uma pausa nas responsabilidades em dezembro e janeiro, durante as confraternizações de fim de ano e férias. Para muitas pessoas, os excessos alimentares e de bebidas alcoólicas são permitidos nesse período; o sono fica desregulado e há uma redução ou suspensão das atividades físicas.

    No entanto, quando a fase do descanso acaba, as responsabilidades voltam e muitas pessoas têm dificuldades para se recolocar nos trilhos. Para os especialistas ouvidos pelo Metrópoles, o recado é claro: não adianta tentar voltar tudo como era antes repentinamente. A retomada da rotina é um processo que deve ser realizado de forma gradual para que seja eficaz.

    “O erro clássico é tentar compensar os excessos com treinos muito intensos ou dietas radicais. O corpo sente e pode gerar quedas de pressão, tontura e fadiga excessiva. Para quem estava sedentário, podem ocorrer dores musculares intensas, lesões musculares e articulares, além de sobrecarga cardíaca”, alerta o clínico geral Luciano Lourenço, do Hospital Santa Helena, em Brasília.

    Além do físico, a mente também sente a volta: sem a estratégia correta, o retorno à realidade pode gerar ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração e sensação de fracasso precoce.

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    Como voltar à rotina

    A principal recomendação para a retomada se baseia em três pilares importantes: atividades físicas regulares, sono adequado e alimentação balanceada. No entanto, também é essencial entender que conseguir seguir esses passos depois de uma temporada mais livre exige metas pequenas e realistas.

    Para voltar a se exercitar, escolha uma atividade leve, com duração de 20 a 30 minutos. Planejar o horário do treino, buscando constância e não intensidade, é uma boa estratégia.

    Na hora de se alimentar, evite radicalismos e se esforce para manter padrões: volte aos horários das refeições, organize a alimentação da semana e opte por alimentos mais saudáveis e minimamente processados.

    Associado aos exercícios e a rotina alimentar está o sono. Um bom descanso é essencial para acelerar a recuperação do organismo e a motivação da mente. Para quem busca emagrecer após alguns exageros, dormir bem também ajuda no processo.

    “Observar os sinais do corpo, como fome, saciedade, disposição e sono ajuda a pessoa a perceber rapidamente os benefícios dessas escolhas, o que fortalece a motivação. Ter metas realistas e focadas em bem-estar, e não apenas em peso, também faz toda a diferença”, destaca a nutricionista Caroline Romeiro, gerente técnica do Conselho Federal de Nutrição (CFN).

    Imagem colorida mostra homem branco de cabelos pretos reclinado sobre a mesa - MetrópolesVoltar para a rotina depois das férias pode ser um processo demorado

    Segundo a especialista, comer com regularidade e prestar atenção na qualidade do alimento é muito mais eficaz do que buscar dietas restritivas, jejuns prolongados ou cortes radicais de certos grupos alimentares para “compensar” exageros.

    “Em geral, alguns dias após o retorno de uma rotina alimentar organizada, com boa hidratação, refeições balanceadas e sono adequado, já são suficientes para que a sensação de inchaço, cansaço e desconfortos gastrointestinais diminuam. Não é necessário ‘desintoxicar’ o organismo com práticas milagrosas”, afirma Caroline.

    Dificuldades para voltar ao “normal”: quando devo pedir ajuda profissional?

    Seguindo os passos de forma gradual e respeitosa consigo mesmo, é possível voltar à rotina sem sofrimento. Porém, a retomada depende de caso a caso e alguns deles podem exigir ajuda profissional, especialmente quando começa a afetar a qualidade de vida. Entre os principais sinais de alerta estão:

    • Dor persistente por mais de cinco dias;
    • Falta de ar desproporcional ao esforço;
    • Palpitações, tontura ou desmaios;
    • Queda brusca de rendimento;
    • Ansiedade intensa ou constante;
    • Tristeza prolongada;
    • Falta total de energia ou prazer;
    • Insônia persistente.

    A qualquer sintoma desses, é importante buscar profissionais para a realização de exames e orientações mais certeiras para corrigir o problema, seja físico ou psicológico. “Procurar ajuda não é fraqueza, é estratégia de saúde”, aconselha Lourenço.

  • Veja 3 biquínis queridinhos das celebridades para apostar no verão

    Veja 3 biquínis queridinhos das celebridades para apostar no verão

    Se você está na praia ou apenas acompanhando as redes sociais durante o verão, sabe que os biquínis são os verdadeiros protagonistas da estação. Assim como nos looks do dia a dia, as tendências de moda também se refletem nas cores e estampas dessas peças e funcionam como um guia para não errar na hora do passeio. Entre referências dos anos 2000, truques de styling e padronagens artesanais, as escolhas revelam muito mais do que estilo: traduzem o espírito da temporada.

    Vem saber mais!

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesEntre os acessórios destaque da temporada estão os maxi chapéus

     

    Biquíni de crochê

    Feitas à mão, as peças de crochê são aposta certeira para looks com personalidade e destaque. As influenciadoras Vanessa Lopes e Gkay optaram por cores vibrantes, como o amarelo manteiga e o azul. Já Livia Nunes e Bruna Griphao elevaram o visual com saídas de praia artesanais. Os modelos de crochê podem apresentar formas variadas, desde designs triangulares até formatos criativos, como flores e estrelas.

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    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesBruna Griphao complementou o biquíni de crochê com uma calça no mesmo estilo

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesVanessa Lopes uniu duas tendências em uma só: crochê e amarelo manteiga

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesLivia Nunes com top de crochê

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesGkay vestindo conjunto de crochê azul

     

    Biquíni metalizado

    Na onda da estética dos anos 1990 e 2000, os conjuntos metalizados compõem visuais com aspecto futurista. Neles, o tecido é finalizado com efeito metálico, trazendo um ar descolado e divertido para as férias. São opções que ajudam também a compor looks pós-praia. Entre as apostas favoritas estão os prateados, escolhidos por Kylie Jenner e Franciny Ehlke.

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesKylie Jenner com biquíni metalizado

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesJade Picon com conjunto dourado

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesFranciny Ehlke também apostou em uma versão prateada

     

    Biquínis sobrepostos

    A tendência de sobrepor biquínis conquistou criadoras de conteúdo como Malu Borges, Bianca Andrade e Maria Braz. Trata-se de uma técnica que proporciona efeito marcante, resultando em visuais únicos e cheios de personalidade. Uma das grandes vantagens da sobreposição é a possibilidade de brincar com cores, estampas e texturas diferentes.

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesInfluenciadora Malu Borges com biquínis sobrepostos

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesMaria Braz apostou na sobreposição de duas peças brancas

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesBianca Andrade sobrepôs o biquíni azul com outro em formato de flor

     

    Bônus: xadrez

    Um detalhe criativo vem ganhando espaço e tem tudo para se consolidar como tendência em 2026. Vistas nos biquínis de Dua Lipa e Virgínia, as bordas com padronagem xadrez trazem um toque artesanal às peças, unindo nostalgia e frescor. A padronagem adiciona textura e um apelo fashion que transita com facilidade entre a praia e produções à beira-mar.

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesDua Lipa com biquíni da Burberry

     

    foto com cor. biquínis tendência para o verão - metrópolesVirgínia optou por um conjunto vermelho com babado xadrez

    Veja mais inspirações praianas na galeria:
    Veja 3 biquínis queridinhos das celebridades para apostar no verão - destaque galeria7 imagensSilvia Braz com biquíni amarelo mostarda, finalizado com detalhes artesanaisMari Gonzalez com conjunto estampadoAntonia Braz com look de praia amarelo manteigaHailey Bieber com modelo monocromático verdeDua Lipa com estampa animal print, frequente em seu guarda-roupaFechar modal.MetrópolesInfluenciadora Lele Burnier com conjunto branco1 de 7

    Influenciadora Lele Burnier com conjunto branco

    @leleburnier/Instagram/ReproduçãoSilvia Braz com biquíni amarelo mostarda, finalizado com detalhes artesanais2 de 7

    Silvia Braz com biquíni amarelo mostarda, finalizado com detalhes artesanais

    @silviabraz/Instagram/ReproduçãoMari Gonzalez com conjunto estampado3 de 7

    Mari Gonzalez com conjunto estampado

    @marigonzalez/Instagram/ReproduçãoAntonia Braz com look de praia amarelo manteiga4 de 7

    Antonia Braz com look de praia amarelo manteiga

    @antoniabbraz/Instagram/ReproduçãoHailey Bieber com modelo monocromático verde5 de 7

    Hailey Bieber com modelo monocromático verde

    @haileybieber/Instagram/ReproduçãoDua Lipa com estampa animal print, frequente em seu guarda-roupa6 de 7

    Dua Lipa com estampa animal print, frequente em seu guarda-roupa

    @dualipa/Instagram/ReproduçãoJade Picon com conjunto branco7 de 7

    Jade Picon com conjunto branco

    @jadepicon/Instagram/Reprodução

  • Bolinhas: por que os cães são tão apaixonados pelo brinquedo?

    Bolinhas: por que os cães são tão apaixonados pelo brinquedo?

    Quem tem um cachorro em casa, se surpreende ao perceber que é quase possível que o pet ame mais um objeto — em específico — do que os próprios tutores. Com tamanhos, cores e estampas variadas, as famosas bolinhas nunca saem de moda para os caninos.

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    O que muitos tutores não sabem é que, apesar de parecerem apenas mais um brinquedo, elas oferecem muitos benefícios. Assim como funciona para os humanos jogadores de futebol, correr atrás de uma bola ajuda com o físico, mental e emocional dos pets.

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    O que tem de tão apaixonante?

    Para os cachorros, a bolinha é sinônimo de felicidade porque representa algo que mexe com o instinto canino. A brincadeira de correr atrás do objeto ativa comportamentos que vem de seus ancestrais, os lobos, como perseguir, capturar e morder — o que é comumente observado pelos donos.

    cachorro brincando com bolinhaA maioria dos cachorros, desde filhote, demonstram a paixão pelas bolinhas

    No caso de animais mais ativos, esse entretenimento está entre os mais seguros e divertidos para gastar bastante energia acumulada. Porém, isso não significa que também não serve para os pets tranquilos, que se beneficiam dos estímulos de movimento e exploração. Os filhotinhos também estão dentro: é um dos melhores jeitos de coçar os dentes novos.

    Aposte em novos formatos

    Geralmente, cães com muita energia podem se cansar facilmente de uma única bolinha, que acaba sendo deixada de lado. Nessas situações, os tutores podem investir em novos formatos para entreter o animal e estimular o enriquecimento ambiental com novos acessórios. Confira algumas opções:

    • Com texturas que estimulam o tato e a mastigação;
    • Com cordas, para o pet puxar e brincar com pessoas;
    • Recheáveis, em que é possível colocar petiscos dentro;
    • Com formatos irregulares, que criam movimentos imprevisíveis para o animal.

    cachorro brincando com bolinhaTexturas diferentes podem ser mais atrativas

    No caso das recheáveis ou com algum elemento sensorial, por exemplo, a brincadeira vai muito além da atividade física. O cão é estimulado a pensar, farejar e treinar o instinto de persistência para alcançar o que deseja. Isso ajuda, principalmente, no controle da ansiedade. Por outro lado, brincar de buscar e trazer o objeto também influencia na confiança e vínculo com o tutor.

    Dicas extras

    Donos de animais de estimação que acham que o pet não demonstra interesse em nenhum brinquedo podem fazer um teste, pois, às vezes, o canino só precisa de um estímulo a mais. Se já experimentou com uma bolinha simples e tradicional antes, tente perceber o que mais chama atenção do seu cachorro — é o tamanho, material ou a textura?

    Outra dica importante é sempre supervisionar a brincadeira. Mesmo parecendo algo inofensivo, nem sempre é possível prever todos os comportamentos dos pets, que podem acabar se machucando. Com os estímulos necessários e segurança, é possível deixar a rotina mais desafiadora e divertida.

  • Horóscopo 2026: confira a previsão de hoje (2/1) para seu signo

    Horóscopo 2026: confira a previsão de hoje (2/1) para seu signo

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    Capa horóscopo de previsões para todos os signos - Metrópoles
    1 de 1 Capa horóscopo de previsões para todos os signos – Metrópoles – Foto: Arte/Metrópoles

    02/01/2026 02:00, atualizado 02/01/2026 02:00

    Imagem do Signo: aries

    Áries (21/03 – 20/04)

    Lembranças carregadas de emoção poderão puxar você para dentro, enquanto a cabeça cobrará foco nas comunicações profissionais. A dica será não escolher um lado, cuidar do que sente e, ao mesmo tempo, aproveitar oportunidades na carreira. Quando você respeita seus limites, a coragem volta forte e as decisões ficam mais certeiras. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: touro

    Touro (21/04 – 20/05)

    Se for viajar, pesquise informações sobre a estrada ou horário de voo e cheque os documentos. O dia pedirá atenção em tudo que fizer, inclusive posts nas redes sociais, para evitar mal-entendidos ou comentários negativos. Em compensação, as companhias serão altamente inspiradoras. Conte com apoio de amizades experientes! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: gemeos

    Gêmeos (21/05 – 20/06)

    Entre o que você pensa e o que você sente, poderá existir uma defasagem que se resolverá com pausa. Nem toda mensagem precisará de resposta imediata. Se for conversar sobre dinheiro, trabalho ou planos, vá direto ao ponto e confirme detalhes. Evite ironias, delicadeza abrirá portas. Gasto imprevisto pesará no bolso. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: cancer

    Câncer (21/06 – 22/07)

    Emoções amplificadas pedirão carinho e acolhimento. Você terá necessidade de proteção e cuidado. Também será bom momento para colocar limites e dizer o que precisa com firmeza e serenidade. Ajustes nos planos ou na rotina familiar favorecerão o bem-estar. Descanse, se alimente melhor e se dê conforto, seu poder estará em se priorizar. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: leao

    Leão (23/07 – 22/08)

    Conte com maturidade para equilibrar responsabilidades com a vida pessoal. A vontade de estar perto dos seus afetos poderá bater de frente com tarefas e compromissos, o jeito de conciliar será com mais organização. Confira a agenda, mensagens, horários e evite esquecimentos, o dia poderá parecer confuso, sujeito a distrações. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: virgem

    Virgem (23/08- 22/09)

    Pessoas não são planilhas, nem tudo sairá conforme planejado hoje. Nas conversas, especialmente com a família ou alguém íntimo, tente escutar mais, antes de sugerir soluções. Ajuste o que for necessário no trabalho e na rotina, sem carregar o mundo nas costas. Um cuidado com alimentação e descanso ajudará a diminuir a ansiedade. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: libra

    Libra (23/09 – 22/10)

    O dia pedirá equilíbrio emocional e clareza no diálogo. Você poderá se dividir entre agradar e se posicionar, a paz virá quando você falar o que sente delicadamente. Assuntos da casa, família ou viagem merecerão ajustes, o que dará alívio. Cuidar da beleza, do corpo e da saúde renovará sua energia. Fale com pessoas queridas de longe! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: escorpiao

    Escorpião (23/10 – 21/11)

    Um clima intenso pairará no ar, pedindo escolhas mais maduras. Se algo incomodar no convívio ou na rotina, fale com objetividade, sem testar o outro. Você poderá avançar em metas e decisões, desde que respeite suas emoções e não se feche. Bom dia para ler, pesquisar informações, revisar contratos e combinados com irmãos ou filhos. Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: sagitario

    Sagitário (22/11 – 21/12)

    Relacionamentos e parcerias estarão em foco, o dia favorecerá acordos maduros e decisões que fortaleçam a confiança. Se deseja empreender, o mês será positivo. Valerá também revisar assinaturas, programar compras e pagamentos. A partir de hoje, Mercúrio trará maior organização financeira. Clima carinhoso no amor! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: capricornio

    Capricórnio (22/12 – 20/01)

    A produtividade aumentará, se o emocional estiver bem cuidado. Evite rigidez nas conversas com a família ou parcerias, tom carinhoso melhorará o entendimento. O novo ciclo, a partir do seu aniversário trará mais mobilidade e poder. Bom momento para tratamentos estéticos, negócios e novas conexões. Casamento em alta! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: aquario

    Aquário (21/01 – 19/02)

    Desacelere. A partir de hoje, Mercúrio amplificará a intuição, aproveite para esvaziar a mente e respirar profundamente. A saúde pedirá atenção, evite excessos. O dia será gostoso para relaxar junto à natureza, meditar, dormir mais, se organizar e se fortalecer interiormente. Alimente a alma com beleza e emoções positivas! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

    Imagem do Signo: peixes

    Peixes (20/02 – 20/03)

    O coração estará mais vulnerável, o que pedirá ambiente protetor e programação leve. Melhor ficar longe de gente fofoqueira, se quiser manter o bom humor. A semana terminará com momentos carinhosos com os filhos ou com o par e muita criatividade. Cultive a alegria, ouça boa música ou visite uma exposição de arte. Paixão e prazer em alta! Ranking do perrengue: signos que viveram desafios em 2025

  • Mega da Virada: saiba como e onde sortudos podem retirar os prêmios

    Mega da Virada: saiba como e onde sortudos podem retirar os prêmios

    O sorteio da Mega da Virada, realizado na manhã de quinta-feira (1°/1), teve um prêmio recorde de R$ 1,09 bilhão. Diferente dos concursos regulares, o prêmio não acumulou — e a bolada vai começar 2026 no bolso de alguns sortudos. Dois bolões levaram a bolada — em Ponta Porã (MS) e Franco da Rocha (SP). Também houve um ganhador em João Pessoa (PB) e outros três que fizeram os jogos pelo canal eletrônico. Mas, após a divulgação dos números vencedores, surge uma dúvida prática: como e onde retirar o prêmio?

    Confira os números sorteados: 09 – 13 – 21 – 32 – 33 – 59. 

    Primeiro passo

    Quando a aposta é feita em papel, o bilhete não tem dono automático. Na prática, quem estiver com ele em mãos pode sacar o prêmio. Por isso, a orientação da Caixa é que, assim que confirmar a premiação, o ganhador escreva o nome completo e CPF no verso do bilhete.

    Com isso, o comprovante deixa de ser “ao portador” e passa a ser nominal, o que impede que outra pessoa reivindique o valor.

    No caso das apostas realizadas pelos canais digitais, como o aplicativo ou o portal Loterias Caixa, o prêmio já é vinculado automaticamente ao CPF do apostador cadastrado no sistema.

    Resgate e prazo

    De acordo com as regras da Caixa Econômica Federal, prêmios que ultrapassam R$ 2.428,80 devem ser resgatados exclusivamente nas agências do banco.

    Aqueles que apostaram pela internet devem iniciar o processo de resgate no próprio portal ou aplicativo.

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    Para receber o prêmio, é obrigatória a apresentação de documento oficial de identidade com CPF e o recibo original da aposta premiada.

    O prazo para reivindicar o valor é de até 90 dias corridos após a data do sorteio, ou seja 1° de abril  de 2026. Caso o ganhador não faça o resgate nesse período, o valor prescreve e é destinado ao Fundo de Financiamento Estudantil (Fies).

    Pagamento

    O pagamento ocorre em um prazo mínimo de dois dias úteis, contados a partir da solicitação. Os valores já são pagos com desconto do Imposto de Renda (IR), quando aplicável.

    Em caso de apostas feitas por bolões, o próprio sistema da Caixa informa se a cota sofre desconto de IR. A informação aparece no comprovante no momento do saque. Nessas situações, o valor deve ser retirado diretamente em uma agência da Caixa.

  • MT: onça-parda invade residência e é encontrada na lavanderia

    MT: onça-parda invade residência e é encontrada na lavanderia

    Uma onça-parda foi resgatada na lavanderia de uma residência, na manhã dessa quarta-feira (31/12), no perímetro urbano de Nova Xavantina — 565 km de Cuiabá. O animal foi capturado pelo Corpo de Bombeiros que deixou a onça sob os cuidados da Polícia Ambiental.

    Os bombeiros foram acionados pela Polícia Militar, que informou sobre a presença de um animal silvestre agressivo dentro do imóvel.

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    No local, a equipe constatou que se tratava de uma onça-parda, que havia se abrigado em um cômodo externo da casa, utilizado como lavanderia.

    Leia a reportagem completa no RD News, parceiro do Metrópoles.