Getty Images
A celulite não é só questão de genética ou hormônios. Segundo o médico Roberto Chacur, hábitos do dia a dia — como salto alto, roupas apertadas e sentar-se com as pernas cruzadas — podem prejudicar a circulação, reduzir a firmeza da pele e tornar os “furinhos” mais evidentes.
Entenda: 5 hábitos que influenciam a celulite
- Salto alto: “Reduz a movimentação da panturrilha e atrapalha o retorno do sangue ao coração, favorecendo inchaço e retenção de líquidos”, explica Chacur.
- Roupas apertadas: calças justas, cintas e peças muito compressivas prejudicam a circulação e a nutrição dos tecidos, diminuindo a elasticidade da pele.
- Perna cruzada: sentar-se assim por horas comprime a circulação e o sistema linfático, deixando os furinhos mais visíveis.
- Exposição ao sol: “O sol acelera a degradação do colágeno, essencial para a firmeza da pele. O calor ainda dilata os vasos e aumenta o inchaço”, alerta o especialista.
- Rotina e autocuidado: mudar pequenos hábitos diários é tão importante quanto investir em tratamentos. Segundo Chacur, isso garante resultados mais consistentes e duradouros.
Clique aqui para seguir o canal do Metrópoles Vida&Estilo no WhatsApp
Falando com o especialista
Por que hábitos do dia a dia fazem diferença?
“Todos eles interferem na circulação, na drenagem e na qualidade do colágeno. Pequenos comportamentos repetidos ao longo do tempo favorecem a celulite”, diz o médico.
Então basta ajustar a rotina?
“Sim! Quando a paciente entende o que está sabotando a pele e associa isso a um cuidado adequado, os resultados aparecem de forma mais consistente e duradoura”, afirma Chacur.
Dica rápida do especialista:
Fonte: Conteúdo republicado de metropolis
Deixe um comentário