Fitness da Hora incentiva mudança de hábitos com treino adaptável e alimentação simples

O ac24horas e a produtora Studio 7 publicaram nesta segunda-feira (19), no programa Fitness da Hora, edição que discute a quebra de paradigmas e de crenças limitantes para o estabelecimento de uma vida saudável. O vídeo contou com a participação do personal trainer Moisés Júnior e do nutricionista Willian Cogo, que defenderam a ideia de […]

Fonte: Conteúdo republicado de ac24horas

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