Brasília se prepara para mais uma edição do Metrópoles Endurance – Corrida, que promete agitar a capital federal com prova que acontece no Eixo Monumental. O evento se inicia com a entrega de kits, nos dias 13 e 14 de março, das 10h às 17h, e segue com as provas no dia 15. A disputa ainda é acessível para corredores de primeira viagem.
Quem nunca correu consegue completar 5 km?
Segundo o especialista e técnico de corrida, Feldman Barcellos, é possível sim completar uma prova sendo um corredor de primeira viagem.
O profissional ainda alerta para o competidor sentir o seu corpo, e quando ele pedir calma, para desacelerar e recuperar o fôlego, e apenas depois, voltar a correr. O treinador ainda deu algumas dicas para aqueles que farão a sua primeira corrida.
“Uma prova tão boa dessas, chegue mais cedo, pegue o aquecimento, ache seu lugar na largada, que não precise ser na frente. Durante a corrida, aproveite todos os pontos de água. Na sua primeira corrida você acaba desidratando mais, aquecendo mais o corpo. Isso pode afetar seu desempenho. Curta o último km. Vibre com a sua conquista, ela vale muito dentro da sua jornada inicial da corrida”, disse Feldman Barcellos.
Sexta (13/3) e sábado (14/3):
Domingo (15/3):
Todas as distâncias terão premiação, com mais de R$ 24 mil distribuídos. O evento conta com apoio da Secretaria de Turismo do DF, do Viva Brasília e do Governo do Distrito Federal.
Metrópoles Endurance
Esta é mais uma competição esportiva realizada pelo Metrópoles. A estreia aconteceu com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; em seguida, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.
Em setembro, foi realizada a Meia Maratona Metrópoles, primeiro evento exclusivamente de corrida. Já o Metrópoles Run aconteceu no dia 21 de dezembro e reuniu competidores de todas as idades.
Fonte: Conteúdo republicado de metropolis
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