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Veja hábito comum nos países mais felizes do mundo e mude sua vida
Getty Images
Após uma imersão na Finlândia e na Dinamarca, eleitos diversas vezes os países mais felizes do mundo pelo World Happiness Report, a pesquisadora da Ciência da Felicidade Renata Rivetti revelou um dos hábitos que parece ter um importante papel no bem-estar geral das populações locais: a limitação do uso de celular.
Renata esteve nos dois países nórdicos para estudar e fazer uma imersão nos os conceitos de Sisu — a resiliência finlandesa diante da adversidade — e Hygge — a arte dinamarquesa de cultivar segurança emocional e pertencimento.
E durante esse processo, ela percebeu que os conceitos podem ser relacionados a uma cultura enraizada de impor limites claros à hiperconectividade.
Em reuniões de trabalho e em encontros sociais, bem como momento à mesa em família, o celular não fica por perto. Mesmo que virado para baixo, o aparelho pode chamar a atenção com notificações e tirar o foco do momento que está sendo vivenciado.
“O mecanismo é fisiológico, não comportamental. O cérebro humano não consegue ignorar a possibilidade de uma notificação. Mesmo sem som, mesmo sem toque, o aparelho sobre a mesa mantém o sistema nervoso em estado de alerta permanente, um processo que consome recursos cognitivos de forma constante e silenciosa”, explica a pesquisadora.
Uma pesquisa feita por pesquisadores da Åbo Akademi e apresentado durante imersão realizada por Renata aponta ainda que ter o celular sobre a mesa durante uma reunião reduz em até 15% a capacidade cognitiva disponível, mesmo desligado e com a tela virada para baixo, o que também pode ser levado em consideração em encontros sociais e familiares.
Renata também ressalta o conceito de “realidade biológica do sistema”, em que são levados em consideração os ciclos naturais de ativação e recuperação do cérebro, reforçando que as pausas não são sinais de improdutividade, mas mecanismos essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Finlândia aparece em primeiro lugar dos países mais felizes do mundo Ela reforça que sem o funcionamento dos ciclos, o sistema nervoso fica em constante estado de hiperativação. “O efeito é conhecido: queda de foco, irritabilidade, decisões de pior qualidade e um cansaço que não se resolve com uma noite de sono”, completa.
Mentalidade estabelecida
Na Finlândia e na Dinamarca, a desconexão e afastamento do celular já é regra em diversos ambientes corportativos e órgãos públicos, o que acaba passando também para os hábitos na vida social. “Essa mudança cultura faz com que o senso de ansiedade que o celular traz seja combatido no dia a dia”, explica a pesquisadora.
O debate no Brasil começa a avançar lentamente, incluindo as restrições ao uso de celulares em escolas públicas federais.
Para Renata, o hábito dos países mais felizes do mundo mostra a importância de políticas públicas e sociais que coloquem o bem-estar em foco. “Em um cenário de hiperestimulação permanente, proteger a atenção deixou de ser escolha individual e passou a ser uma decisão cultural e institucional. É o que os países mais felizes do mundo já entenderam”, finaliza.
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BBB 26: quem é o favorito após eliminação de Breno? Veja enquete
Com 12 participantes no jogo, vote na enquete e veja quem é o favorito após a eliminação de Breno no BBB 26
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Família Rueda: irmão de secretário do Acre dizia a interlocutores que ganharia bilhões para intermediar venda do Banco Master
O presidente do União Brasil, Antônio Rueda, afirmou a mais de um interlocutor que ganharia bilhões com a concretização da venda do Banco Master ao BRB. Daniel Vorcaro conheceu Rueda por intermédio de Paulo Henrique Costa, então presidente do BRB. Ruedão, como é mais conhecido no Acre, é irmão do secretário de Relações Federativas do […] -

PT escala Lindbergh para "incendiar" reta final da CPMI do INSS
KEBEC NOGUEIRA/ METRÓPOLES @kebecfotografo
Faltando 10 dias para o fim do prazo de funcionamento da CPMI do INSS no Congresso, o PT fez troca entre seus integrantes na comissão com objetivo de tentar “incendiar” a reta final dos trabalhos.
O partido indicou o deputado Lindbergh Farias (PT-RJ) como suplente da CPMI no lugar do deputado Alencar Santana (PT-SP). Lindbergh tem perfil bem mais explosivo e midiático do que o de Santana.
Segundo petistas, Lindbergh terá como missão tentar contrapor a bancada bolsonarista e confrontar o relator da matéria, deputado Alfredo Gaspar (União-AL), em um relatório possivelmente prejudicial ao governo Lula.
Um dos objetivos do petista, por exemplo, será sugerir, de forma mais incisiva, o envolvimento do ex-presidente do Banco Central Roberto Campos Neto, o qual, na visão petista, estaria sendo “poupado” da investigação.
Enquanto líder do PT na Câmara, Lindbergh ficou conhecido pelos confrontos. Esse perfil levou o presidente da Casa, Hugo Motta (Republicanos-PB), a romper relações com o deputado, que é esposo da ministra Gleisi Hoffmann.
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Cobra gigante? Biólogo Henrique revela verdade sobre vídeo viral
@biologohenrique/Reprodução/Instagram
Recentemente, o vídeo de uma mulher tocando em uma sucuri e pegando-a nas mãos viralizou nas redes sociais. Muitos internautas a chamaram de corajosa e ficaram surpresos com o contato próximo com a cobra. Com a repercussão do conteúdo, o biólogo e naturólogo Henrique Abrahão Charles compartilhou na internet um vídeo dizendo que a gravação é falsa.
Na filmagem, Henrique enfatiza alguns pontos que comprovam que o vídeo não passa de uma mentira. O primeiro deles é a cauda da cobra, que se desprende em determinado momento da gravação.
Além disso, o biólogo afirma que a coloração do animal é de sucuri, mas a cara é da espécia píton.
“Como você pode ver aqui, tem as fossetas supralabiais caracterizando uma píton, mesmo que ela tenha desenhos de sucuri. Então, tem algo muito errado aqui”, afirmou Henrique.

O vídeo da mulher segurando uma sucuri gigante viralizou na internet Ao final, o profissional conhecido como “biólogo das cobras” ressalta que o vídeo é uma montagem.
Abaixo, veja a explicação do biólogo Henrique sobre o vídeo da cobra gigante:
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Bombeiros iniciam 3º dia de buscas por mulher arrastada em enxurrada. Veja vídeo
Divulgação/CBMGO
Equipes do Corpo de Bombeiros do Estado de Goiás (CBMGO) entram no terceiro dia de buscas pela mulher que foi arrastada por uma enxurrada, em Goiânia (GO), nessa segunda-feira (16/3).
De acordo com a corporação, as buscas desta quarta-feira (18/3) tiveram início onde o córrego do Botafogo deságua: no Rio Anicuns.
A operação conta com o apoio dos cães do CBM, além de utilização de drone e aeronave de asa rotativa, ampliando a capacidade de varredura e localização na área de atuação.
Há também um posto de observação montado na ponte da 44, contribuindo para o monitoramento contínuo da área.
O desaparecimento
A vítima desaparecida foi arrastada por uma cabeça d’água no córrego da Marginal do Botafogo enquanto tomava banho no rio.
Segundo o major Guilherme Antonio Lisita, a mulher estava junto do marido no momento em que foi levada pela enxurrada. O homem foi localizado na ponte de acesso ao Setor Crimeia Leste.
“O homem conseguiu sair e ainda tentou ajudar a companheira, mas não conseguiu. Ele foi transportado pelas nossas equipes com uma possível luxação, ocasionada pela tentativa de salvar a companheira”, disse.
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Justiça quebra sigilo telefônico de coronel preso pela morte de esposa PM

A decisão da Justiça Militar que autorizou a prisão do coronel Geraldo Leite Rosa Neto, investigado pela morte de sua esposa, a soldado PM Gisele Alves Santana Rosa, também determinou a apreensão de aparelhos celulares, a quebra de sigilo de dados eletrônicos e o compartilhamento de provas com a Polícia Civil, que conduz investigação paralela.
Após o caso ser tratado inicialmente como suicídio, o tenente-coronel agora é investigado pela prática de feminicídio e fraude processual.
A prisão ocorreu após o avanço das investigações conduzidas pelo 8º Distrito Policial (Brás), que analisaram laudos periciais, depoimentos de testemunhas e registros das primeiras horas após o disparo que atingiu a policial militar. Segundo os investigadores, os elementos reunidos indicam que a dinâmica do caso não é compatível com a versão inicial apresentada pelo oficial, que desde o início sustentava que a esposa teria cometido suicídio.
Segundo a Justiça Militar, a prisão do tenente-coronel foi decretada com base na garantia da ordem pública, na conveniência da instrução criminal e na necessidade de preservação da hierarquia e disciplina militares. O magistrado destacou o risco de interferência nas investigações, inclusive pela possibilidade de influência sobre testemunhas, além da gravidade concreta dos fatos apurados.
Geraldo Leite Rosa Neto deverá ser submetido a audiência de custódia. Ele também vai passar por exames de corpo de delito e seguirá à disposição da Justiça no Presídio Militar Romão Gomes. O Inquérito Policial Militar deve ser concluído nos próximos dias.
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Liniker é criticada após dar resposta afiada em repórter. Veja vídeo
Reprodução/X
A cantora Liniker virou assunto nas redes sociais na manhã desta quarta-feira (18/3) após protagonizar um momento que dividiu opiniões. Durante uma entrevista, a artista foi questionada por uma repórter sobre qual seria a música mais importante de sua carreira e convidada a cantar um trecho ali mesmo. A resposta, porém, não agradou parte do público.
Liniker está sendo criticada após uma repórter pedir que ela cantasse um trecho da música mais importante de sua carreira, e ela dar uma resposta inusitada:
“Você pode dar o play em qualquer plataforma de streaming.” pic.twitter.com/QkvaKQh9Bz
— poponze (@poponze) March 18, 2026
Com tom direto, Liniker respondeu: “Você pode dar o play em qualquer plataforma de streaming”.
O vídeo rapidamente começou a circular nas redes sociais e gerou uma onda de comentários.
Enquanto parte do público criticou a postura da cantora, classificando a resposta como “grossa” e “desnecessária”, outros saíram em defesa da artista, argumentando que ela não é obrigada a cantar fora de contexto ou sob demanda.
“Eu fico chocado com o fato dela ser extremamente feia e extremamente antipática, geralmente carisma e simpatia vem embutido em toda pessoa feia”, criticou uma pessoa no X (antigo Twitter). “Ai gente, desculpa a pessoa no meio do rolê e a pessoa solta: ‘canta uma parte de uma favorita’? Qual cantora/cantor vocês já viram no meio de uma entrevista sem ser programado cantar assim? Ninguém canta. Pessoal que pegou ela pra Cristo e reclama de tudo”, defendeu outra.
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Coronel preso é investigado por feminicídio e fraude processual
Arquivo pessoal
O inquérito policial militar aberto para investigar a morte da soldado Gisele Alves Santana Rosa, apura a possível prática de feminicídio e fraude processual por parte do tenente-coronel Geraldo Leite Rosa Neto, o marido da PM, que foi preso na manhã desta quarta-feira (18/3), em um condomínio residencial de São José dos Campos, no Vale do Paraíba.
O caso foi tratado inicialmente como suicídio. A prisão preventiva do tenente-coronel foi decretada pela Justiça Militar de São Paulo após um pedido da Polícia Civil.
A prisão foi decretada após o avanço das investigações do 8º Distrito Policial do Brás, que analisou laudos periciais, depoimentos de testemunhas e os registros das primeiras horas após o disparo que atingiu a cabeça da PM.
Gisele, de 32 anos, foi encontrada morta dentro do apartamento onde residia com o marido, no Brás, centro da capital, em 18 de fevereiro. Os investigadores apontam que a dinâmica do caso não é compatível com a versão inicial dada pelo tenente-coronel.
Conclusão após perícia
Análises periciais e a reconstituição da sequência dos acontecimentos dentro do imóvel, a Polícia Civil concluiu que a dinâmica do disparo não corresponde à hipótese de suicídio inicialmente apresentada.
O caso segue sob investigação do 8º DP, que ainda reúne novos elementos periciais e depoimentos para esclarecer completamente as circunstâncias da morte de Gisele Alves Santana.
