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Quem busca variar a alimentação sem complicar a rotina vai encontrar no omelete um verdadeiro aliado. Ele é rápido de preparar, versátil e pode ser adaptado aos ingredientes que você já tem em casa.

Além disso, essa versão com queijo e presunto garante mais saciedade e um sabor reconfortante, perfeita tanto para o café da manhã quanto para um jantar leve.

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Veja como preparar:

Ingredientes

Modo de preparo

Bata os ovos em uma tigela até ficarem bem misturados.

Aqueça uma frigideira levemente untada e despeje os ovos batidos.

Adicione o sal, o presunto picado, o queijo inteiro e os temperos.

Cozinhe em fogo médio até firmar e dourar levemente a parte de baixo.

Vire o omelete com cuidado e deixe dourar do outro lado.

Retire do fogo e sirva imediatamente.

Fazer requeijão em casa é uma dessas descobertas que mudam a rotina. Além de mais econômico, você controla os ingredientes e garante um creme mais leve, sem conservantes e com sabor de verdade.

Essa versão de liquidificador fica supercremosa, perfeita para passar no pão, usar em receitas ou servir com torradas no café da tarde. E o melhor: fica pronta em poucos minutos.

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Veja como preparar:

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque o leite com o amido já dissolvido e o sal.

Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar.

Retire do fogo e adicione a manteiga, o creme de leite e a ricota.

Bata tudo no liquidificador até formar um creme liso e homogêneo.

Transfira para potes e leve à geladeira até firmar.

Se desejar, pode congelar porções para usar depois.

A Assembleia Nacional (AN) da Venezuela reconduziu, nesta segunda-feira (5/1), Jorge Rodríguez, irmão mais velho da presidente interina Delcy Rodríguez, ao cargo de presidente do Legislativo. Ele foi eleito por ampla maioria e afirmou que a principal missão da Casa, nos próximos dias, será atuar para o retorno do presidente Nicolás Maduro ao país.

O que está acontecendo

A nova composição da Assembleia foi empossada para o período constitucional de 2026 a 2031, com sessões ordinárias de 2026 a 2027. Ao todo, 284 deputados estiveram presentes. Apenas a deputada Cilia Flores, esposa de Maduro, não compareceu.

Além de Rodríguez, foram escolhidos Pedro Infante como primeiro vice-presidente e a deputada Grecia Colmenares como segunda vice-presidente. As indicações também foram aprovadas por ampla maioria, em uma sessão marcada por palavras de ordem como “Viva a Pátria!”, “Viva Bolívar!” e “Viva o presidente Maduro!”.

Discurso de posse

Durante o discurso de posse, no Palácio Legislativo Federal, Jorge Rodríguez afirmou que vai dedicar seus esforços a buscar a volta de Nicolás Maduro. “Minha principal função, como homem, como deputado, como presidente da Assembleia Nacional, será usar todos os procedimentos, plataformas e espaços para trazer de volta Nicolás Maduro, meu irmão, meu presidente”, declarou.

O parlamentar defendeu a unidade nacional e o respeito à identidade venezuelana, destacando que este é um momento para fortalecer os valores libertários associados a Simón Bolívar. Ele pediu que os cidadãos se enxerguem como “garantes da paz e da prosperidade”. Rodríguez também homenageou os mortos durante a ofensiva dos Estados Unidos no último sábado (3/1), dizendo que é necessário “transformar as lágrimas em força e certeza”.

Ao mencionar a ausência de Cilia Flores, ele afirmou que a cadeira dela no plenário simboliza resistência. “Há uma deputada ausente nesta câmara, há uma cadeira que pertence à minha irmã Cilia Flores, e enquanto procuramos e conseguimos recuperar Cilia, que uma flor vermelha em seu lugar e em sua cadeira nos lembre que somos gratos por sua coragem, por sua integridade, e que essa dívida será paga no dia em que a tivermos aqui conosco”, disse.

👏🇻🇪 Durante la instalación del período constitucional legislativo 2026- 2031, diputados de ese órgano legislativo ovacionaron el curul de la Diputada y Primera Dama Cilia Flores, quien fue secuestrada por el gobierno de los Estados Unidos.

🔴 En ese contexto, el diputado de la… pic.twitter.com/Necm2ArbEh

— teleSUR TV (@teleSURtv) January 5, 2026

Rodríguez afirmou que a Venezuela “nunca buscou a guerra nem enviou soldados para subjugar outras nações”, reforçando o que chamou de caráter pacífico do povo venezuelano. Ao mesmo tempo, disse que o objetivo não é “a paz dos ajoelhados ou subjugados”, e sim uma paz “da liberdade e da vida”.

O deputado estadual de Goiás, Antônio Gomide (PT-GO), sofreu um acidente de trânsito na tarde desta segunda-feira (5/1), na BR-060, em Alexânia (GO). O veículo que ele conduzia saiu da pista e capotou, segundo informações da concessionária Triunfo Concebra, responsável pela administração do trecho.

Por meio de nota, a empresa informou que o acidente foi registrado por volta das 16h, no sentido Alexânia–Anápolis. O parlamentar era o motorista e único ocupante do carro no momento da ocorrência.

Equipes de socorro da concessionária prestaram atendimento no local.

O parlamentar teve o estado de saúde classificado como de gravidade moderada e foi encaminhado ao Hospital Estadual de Anápolis Dr. Henrique Santillo (Heana), em Anápolis (GO).

Durante o atendimento e os procedimentos de resgate, a faixa da esquerda da rodovia precisou ser interditada temporariamente. Agentes da Polícia Rodoviária Federal (PRF) e da Triunfo Concebra atuaram para organizar o tráfego e garantir a segurança dos motoristas.

Deputado segue sob observação

Também por meio de nota, o hospital informou que o deputado passou por atendimento inicial, está clinicamente estável e segue sob observação, realizando exames de imagem para avaliação complementar e definição da conduta médica.

Até o momento, a concessionária e a PRF não informaram as causas da saída de pista e do capotamento.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou nesta segunda-feira (5/1) o recolhimento de um lote de chá de camomila após identificar a presença de larvas vivas e fragmentos de insetos acima da concentração permitida no produto.

A decisão atingiu o lote 6802956 do Chá de Camomila Lavi Tea, da marca Água da Serra. A medida também suspendeu comercialização, distribuição, divulgação e consumo do produto citado por riscos à saúde do consumidor.

A determinação seguiu um comunicação oficial da própria empresa responsável, que foi quem identificou as irregularidades no produto e informou o recolhimento voluntário do lote.

As irregularidades encontradas pela Anvisa

Os ensaios laboratoriais realizados apontaram alterações relevantes na composição do produto, indicando a presença de talos, ramos e sementes, que não são comuns em chás de camomila.

O que mais chamou a atenção foi a presença de 14 larvas inteiras e 224 fragmentos de insetos em uma amostra pequena, de apenas 25 g do produto. O limite aceitável previsto para pedaços de inseto corresponde a 90 fragmentos para essa quantidade.

A constatação de larvas inteiras ampliou a gravidade do caso. A presença dos organismos indica contaminação em alguma das etapas de produção. “O fato evidencia graves falhas no processo de boas práticas de fabricação do referido lote”, concluiu a Anvisa em nota.

Um policial militar foi preso após atirar contra o garçom de uma boate em São José dos Campos, interior de São Paulo, no último domingo (4/11). O disparo foi motivado por ciúmes de uma garota de programa que trabalha no estabelecimento.

Segundo o boletim de ocorrência, o policial Matheus Henrique Siqueira Furtado estava de folga e portava um revolver calibre 38. particular. Ele consumiu bebidas alcoólicas e agarrou por trás a garota de programa, com quem já havia se envolvido amorosamente.

A mulher repreendeu Matheus e deixou o estabelecimento para ir até a própria casa, ao lado da boate, acompanhada do garçom. No imóvel, também estava outro homem com quem ela estava se relacionando.

O registro policial indica que o garçom ouviu gritos no portão da casa e foi surpreendido por uma tentativa de invasão de Matheus, que ameaçou matar a garota de programa e o homem com quem ela estava.

O funcionário tentou impedir a invasão, mas acabou agredido com um soco e perseguido na rua. Matheus sacou a arma e efetuou dois disparos contra a vítima. Um dos tiros atingiu a perna direita do garçom.

Tentativa de homicídio

A reportagem não localizou a defesa de Matheus Henrique Siqueira Furtado. O espaço segue aberto para manifestações.

O Ministério Público da Argentina solicitou, nesta segunda-feira (5/1), que Justiça Federal argentina inicie o processo de extradição do presidente da Venezuela Nicolás Maduro, preso nos Estados Unidos (EUA).

No Argentina, Maduro responde por crimes contra a humanidade e violações dos direitos humanos.

Em setembro, a Justiça Federal da Argentina ordenou a prisão internacional de Maduro. No pedido enviado nesta segunda ao poder Judiciário, o parquet relembra o processo aberto contra Maduro no país e afirma que a captura do mandatário venezuelano pelos EUA tornou público o motivo da intimação da Justiça argentina.

“Solicito que se inicie, portanto, o procedimento de extradição ativa em relação a Nicolás Maduro Moros, com o objetivo de que seja submetido ao presente processo”, disse o procurador em petição enviada à Justiça.

Nicolás Maduro e a esposa, Cilia Flores, foram capturados e levados para fora do país por forças dos Estados Unidos, segundo confirmou o presidente norte-americano, Donald Trump.

Ele está detido no Centro de Detenção Metropolitano do Brooklyn, em Nova York, conhecido como “a prisão dos famosos”, onde permanecerá enquanto aguarda julgamento por narcoterrorismo e tráfico internacional de drogas.