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A Justiça do Acre decidiu que Eduardo Miranda da Costa, conhecido como Munrar, será submetido a júri popular pela morte de Alef Miranda do Nascimento, conhecido como “Anjo Negro”, ocorrida em 2019. A decisão consta na sentença de pronúncia assinada pelo juiz Fábio Farias, da 1ª Vara do Tribunal do Júri de Rio Branco. De […]

Uma mulher se assustou após quase esbarrar em um jacaré que estava do lado de fora de uma lagoa, no Parque das Águas, em Cuiabá, Mato Grosso. O animal foi avistado na quinta-feira (1º/1) pelas pessoas que passavam pelo ponto turístico.

Veja vídeo:

O vídeo, filmado pela influencer Lorrany Cristofolli, gerou repercussão nas redes pelo descuido da mulher, que passou muito perto do animal, mas não percebeu a presença dele.

Ao notar a aproximação da mulher pelo jacaré, os vistantes gritaram para alertá-la. Ela tomou um susto e rapidamente se afastou do animal.

A cena também gerou curiosidade nos internautas pela presença inusitada de um jacaré na grama, que, segundo a influencer, parecia de mentira ou até mesmo uma escultura.

A influenciadora ainda detalhou que o jacaré recebeu o nome de Celso, e que faz parte do cotidiano do animal sair para a pista e tomar sol. Desta vez, a aparrição chocou, tendo em vista que muitos visitantes passeavam pelo parque e até se reuniram próximos ao jacaré para admirá-lo.

Janeiro chega carregado de promessas: começar a academia, mudar hábitos, organizar a vida financeira, investir na carreira, cuidar mais da saúde mental. O problema é que, na maioria das vezes, o entusiasmo dura pouco — e logo surge a velha autossabotagem. O resultado? Cansaço, procrastinação, culpa e frustração.

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Em busca do porquê tantas pessoas acabam se sabotando, mesmo querendo mudar, a coluna Claudia Meireles conversou com a neurocientista Leninha Wagner. De acordo com a expert não é a falta de vontade que inibe a realização das promessas de Ano-Novo, mas o mecanismo de proteção do cérebro — moldado por experiências passadas, medos e crenças limitantes.

“Muitas vezes de forma inconsciente, a mente cria barreiras que impedem o seu progresso pessoal, emocional e profissional. São pensamentos, ações ou comportamentos que vão contra os próprios objetivos e desejos, mantendo o indivíduo preso em um ciclo de limitação”, explica.

Quando a mente te autossabota

Como resultado, a autossabotagem cria um ciclo vicioso com efeitos profundos na saúde física, emocional e mental, favorecendo a má alimentação, sedentarismo e até mesmo insônia. E o pior: podendo levar ao desenvolvimento de doenças psicossomáticas como cefaleia, problemas gastrointestinais e de pele.

A sensação de estagnação ou incapacidade alimenta quadros de ansiedade e, em casos mais graves, pode evoluir para depressão. Além disso, a autossabotagem compromete a qualidade dos relacionamentos e o desempenho profissional, gerando isolamento e sensação de inadequação, alerta Leninha Wagner.

Interrompendo ciclos

Para driblar essa condição, aprender a reconhecer os gatilhos comportamentais é o primeiro passo. Além disso, é preciso fracionar as grandes metas em pequenos atos, de forma que cada ação realizada gera mais motivação ao invés de frustração, aproximando-se de forma consciente de objetivo.

Fracionar grandes metas e objetivos em pequenas ações ajuda o cérebro a não abandonar tarefas

Além disso, a neurocientista destaca que a psicologia clínica é uma das aliadas mais importantes. Isso porque estar atrelado a um acompanhamento ajuda o paciente a trabalhar aspectos emocionais, cognitivos, comportamentais, corporais e até espirituais.

“Esse método permite que o paciente explore as raízes de seus comportamentos, ressignifique crenças negativas e fortaleça sua relação consigo mesmo. O objetivo é ajudar a pessoa a se reconectar com seu “eu autêntico”, proporcionando não apenas alívio dos sintomas, mas também uma transformação profunda na maneira como lida com seus desafios e busca seus objetivos”. 

Neurocientista Leninha Wagner

Segundo a profissional, procurar ajuda profissional é um ato de coragem e um passo essencial para romper o ciclo de autossabotagem e alcançar uma vida mais plena e satisfatória.

Para saber mais, siga o perfil da coluna no Instagram.

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira movimentaram as redes sociais durante a virada do ano e reacenderam a curiosidade dos fãs. Mesmo após anunciarem o fim do relacionamento em dezembro, os dois trocaram interações públicas no Instagram, gesto que rapidamente gerou especulações sobre uma possível reconciliação.

Diogo apareceu em uma publicação na rede social já pronto para o primeiro show de 2026, realizado na Praia de Copacabana, no Rio de Janeiro (RJ). A apresentação marcou a estreia do cantor nos palcos no novo ano e atraiu grande atenção do público. Entre os comentários, um em especial chamou a atenção: Paolla reagiu com emojis de palmas e taças.

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A interação não ficou por aí. Pouco depois, o cantor também comentou uma postagem de Ano Novo feita pela atriz, usando os mesmos emojis. A troca foi suficiente para animar os seguidores do ex-casal, que passaram a levantar hipóteses sobre uma reaproximação.

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Paolla Oliveira e Diogo Nogueira

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Paolla Oliveira e Diogo Nogueira anunciaram o término no Instagram

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Paolla Oliveira e Diogo Nogueira estavam juntos há quase 5 anos

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Paolla Oliveira e Diogo Nogueira

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Paolla Oliveira e Diogo Nogueira

Reprodução/Instagram

“Será que teremos reconciliations em 2026?”, questionou um internauta. “2025 ano dos términos, bem que 2026 poderia ser o das reconciliações”, escreveu outro.

O ex-ministro Geddel Vieira Lima (MDB-BA) relatou ter sido vítima de agressão física durante uma festa de Réveillon, na madrugada de quinta-feira (1º/1), no condomínio Interlagos, em Camaçari (BA).

À coluna, o ex-ministro da Integração Nacional no segundo mandato de Lula afirmou que estava acompanhado da esposa quando foi atacado por um homem, que o teria imobilizado com um golpe conhecido como “mata-leão”.

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Valter Campanato/Agência Brasil

“A realidade é que eu estava sentado com minha mulher quando uma pessoa se aproximou por trás e me deu uma espécie de mata-leão, dizendo: “Você tem que morrer, a política tem que morrer””, afirmou Geddel.

Liderança do MDB, o ex-ministro também informou que registrou queixa na polícia e que a administração do condomínio encaminhou imagens das câmeras de segurança às autoridades.

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“A câmera flagrou o momento da agressão. Procurei o síndico e acionei a polícia na hora. A suspeita é de que ele seja convidado de algum morador. É um lugar que frequento há 30 anos. Como meus amigos, vou ter que andar com segurança”, declarou.

A coluna procurou a assessoria de imprensa da Polícia Civil da Bahia, mas não obteve retorno. O espaço segue aberto para eventuais manifestações.

Endrick treinou pela primeira vez no Lyon e mostrou que está feliz e entrosado com os novos companheiros. O clube francês publicou um carrossel de fotos e mostrou que o brasileiro parece já estar adaptado à nova realidade. Ele foi emprestado após poucas oportunidades no Real Madrid.

“Primeira sessão de treinamento de Endrick nas nossas cores”, legendou o time. O jovem de 19 anos deve estrear pelo Lyon neste sábado (3/1), em confronto com o Monaco, fora de casa, válido pelo Campeonato Francês.

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Reprodução/Instagram

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Endrick bate recorde no Lyon antes de entrar em campo

Nova contratação do Lyon, Endrick ainda não entrou em campo pela equipe francesa, mas já conseguiu números de grande impacto nas redes sociais. O vídeo de chegada do brasileiro ao time francês bateu o recorde de visualizações no perfil do clube.

Veja o vídeo:

 

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Publicado pelo Lyon, o conteúdo somou 14,7 milhões de visualizações em menos de 24 horas. O recorde anterior do clube foi um post de setembro deste ano, que alcançou 2,9 milhões. O vídeo, com o meia Tyler Morton, fazia referência a Ronaldinho Gaúcho.

Até o momento, o vídeo com Endrick chegou a 17 milhões de visualizações e 1,1 milhão de curtidas no Instagram.

Endrick chega ao Lyon como reforço para a sequência da temporada europeia. O vínculo será de empréstimo e válido até junho, sem opção de compra.

Ficou acordado entre Real Madrid e Lyon que o repasse de Endrick envolverá um valor de 1 milhão de euros (cerca de R$ 6,5 milhões, na cotação atual). Além disso, o brasileiro vestirá a camisa de número 9.

O brasileiro teve apenas 99 minutos na temporada pelo Real Madrid. Ele deixa o clube merengue para aumentar as chances de ser convocado para a Copa do Mundo. Ele ainda não foi chamado por Carlo Ancelotti.

O primeiro jogo de 2026 do Campeonato Italiano acontece nesta sexta-feira (2/1), com o confronto entre Cagliari x Milan. A partida está marcada para 16h45 (horário de Brasília), no Estádio Unipol Domus.

 

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Com 35 pontos, um a menos do que a líder da competição, Inter de Milão, os Rossoneros não perdem no torneio desde o dia 23 de agosto, quando foi superado pela Cremonese, na 1ª rodada. Esta foi a única derrota da equipe na Série A.

Mesmo diante de eliminações recentes para Napoli, na Supercopa da Itália, e para a Lazio, na Copa Itália, o time tenta aproveitar o bom momento no Campeonato Italiano para assumir a ponta da tabela.

Por sua vez, o Cagliari busca uma vitória para se afastar de vez da zona de rebaixamento. Com 18 pontos, está a seis do Hellas Verona, que tem uma partida a menos e é o primeiro time do Z3.

Para isso, o Rossoblù se apoia no bom momento. Nos últimos cinco jogos, venceu dois, empatou dois, sendo um deles a eliminação na copa, e uma derrota.

Onde assistir

O confronto entre Cagliari x Milan será transmitido pela ESPN (TV fechada) e Disney+ (streaming).