Quando pensamos em alguém com 80 anos, é comum imaginar uma rotina mais tranquila, com menos trabalho e mais cuidados com a saúde. Nem sempre, porém, essa fase significa desacelerar. Para algumas pessoas, o trabalho, a atividade física e os hábitos simples continuam fazendo parte do dia a dia.

Além dos plantões na UTI, ele mantém uma rotina com leitura, música e academia quase todos os dias. “Eu gosto muito de trabalhar e do trabalho. Talvez seja a coisa que eu mais goste de fazer na vida”, afirma.

Aos 18 anos, João começou a trabalhar em um banco, e depois passou no vestibular para medicina. Durante a graduação,  conciliava os estudos com o trabalho.

Formado na Paraíba, mudou-se para Brasília no início da década de 1970 para fazer residência. Pouco tempo depois participou da criação da unidade de terapia intensiva do hospital onde trabalha até hoje.

“É curioso pensar que éramos apenas quatro médicos no começo. Dois já morreram e um ainda está vivo, mas bem mais velho. Eu continuo trabalhando lá até hoje”, conta.

Ele destaca que a convivência com profissionais mais jovens também faz parte do que mantém o trabalho interessante.

“Trabalhando com os jovens eu aprendo muito. Na terapia intensiva tudo muda muito rápido, a tecnologia evolui o tempo todo. Muitas vezes eu aprendo mais com eles do que consigo ensinar”, diz.

A geriatra Priscilla Mussi, coordenadora de Geriatria e do programa Cuidar+ do Hospital Santa Lúcia, explica que manter atividades profissionais e sociais ao longo da vida pode trazer benefícios importantes no envelhecimento. Segundo ela, sentir-se útil e ter um propósito no dia a dia faz diferença para a saúde mental e cognitiva.

“Pacientes que permanecem ativos e continuam trabalhando costumam chegar à velhice com mais autonomia. O trabalho pode mudar, mas manter atividades e vínculos sociais ajuda muito no envelhecimento saudável”, destaca.

Rotina ativa

Fora do hospital, a rotina é simples. João divide o tempo entre a casa, a família e atividades que ajudam a manter o corpo em movimento. Ele frequenta a academia quase todos os dias. O objetivo, segundo ele, não é estético, mas manutenção da saúde.

A prática regular de exercícios começou mais tarde do que muitos imaginam. A musculação só entrou na rotina depois dos 60 anos, quando teve um problema na coluna e recebeu orientação médica para fortalecer a musculatura. “Desde então faço atividade física com regularidade. Já tem cerca de 20 anos”, diz.

Antes disso, a atividade física aparecia de forma mais espontânea. Quando era jovem e morava perto da praia, passava boa parte do tempo jogando futebol na areia.

A alimentação também sempre seguiu uma lógica simples. “Nunca fui de exagerar e sempre mantive praticamente o mesmo peso”, diz.

Para ele, a genética também teve papel importante. O pai viveu até os 93 anos e manteve autonomia até o fim da vida. “Ele era muito lúcido. Uma semana antes de morrer estava bebendo cerveja com amigos. Era uma pessoa que gostava de viver, mas levava uma vida regrada”, relembra.

O segredo é o equilíbrio

Apesar da rotina intensa de trabalho ao longo da vida, João diz que sempre tentou manter um princípio simples para guiar suas escolhas.

“Eu sempre procurei viver com equilíbrio. Nem trabalhar demais e esquecer da família, nem deixar de trabalhar porque o trabalho cansa”, diz.

Esse mesmo princípio também aparece na forma como encara alimentação, lazer e objetivos de vida. Hoje, ele já começa a pensar na aposentadoria definitiva. Mas, a decisão, segundo ele, não tem relação com saúde ou limitação física. “Não quero parar de trabalhar por causa de doença ou incapacidade. Quero parar por decisão minha”, reitera.

O plano é se mudar para o litoral, possivelmente voltar para João Pessoa. Ainda assim, a ideia não é levar uma vida parada.

“Quero caminhar na praia, andar de bicicleta, fazer atividades. Aproveitar. O único problema é que eu gosto muito de trabalhar”, brinca.

Para o geriatra Natan Chehter, membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, manter hábitos saudáveis ao longo da vida é um dos fatores que ajudam a preservar a autonomia na velhice, especialmente quando envolvem alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.

“A prática de atividade física pode começar em qualquer fase da vida. Mesmo quem inicia mais tarde tem ganhos importantes em força, equilíbrio e qualidade de vida”, explica.

Ao olhar para pessoas da mesma idade que enfrentam mais dificuldades de saúde, João diz que se sente privilegiado. “Eu me sinto uma pessoa abençoada por ter chegado a essa idade com saúde. Meu conselho para quem deseja envelhecer com qualidade de vida é manter o equilíbrio de tudo”, finaliza.

Após ser transferido para a Penitenciária Federal de Brasília nesta sexta-feira (6/3), o banqueiro Daniel Bueno Vorcaro, operador do Banco Master, permanecerá isolado por pelo menos 20 dias em uma cela de inclusão.

Nesse período, os policiais penais federais vão apresentar a rotina da unidade ao custodiado e realizarão a entrega de documento impresso contendo todos os direitos e deveres.

Ele também receberá livros, além de um kit com uniformes (bermuda ou calça, camiseta, blusa de frio e calçado) e materiais de higiene pessoal, como escova e creme dental, sabonete, desodorante e toalha.

Ainda durante o período de inclusão, a equipe de Especialistas Federais em Assistência à Execução Penal e Técnicos Federais de Apoio à Execução Penal do SPF realizarão a avaliação do quadro clínico de Vorcaro, a fim de identificar eventuais necessidades de atendimentos específicos, como restrições alimentares, uso de medicações ou realização de exames laboratoriais.

Segundo a Polícia Federal, os procedimentos de saúde também garantem a continuidade de tratamentos que o custodiado eventualmente já realizava antes de chegar à unidade federal.

Cela definitiva

Após os trâmites, Vorcaro será encaminhado para uma cela definitiva, que possui aproximadamente seis metros quadrados e é equipada com cama, sanitário, pia, chuveiro, mesa, assento e roupa de cama.

No local, não há tomadas elétricas e a energia do chuveiro e das lâmpadas é ativada e desativada em horários previamente determinados.

Vorcaro terá direito a duas horas diárias de banho de sol e receberá seis refeições por dia, além de ter acesso a todas as assistências previstas na Lei de Execução Penal, incluindo atendimentos de saúde e assistência jurídica.

Visitas e atendimento com o advogado

As visitas sociais e os atendimentos com advogados ocorrerão em parlatório, com monitoramento e controle conforme os protocolos de segurança do Sistema Penitenciário Federal.

Na cela onde ele ficará não há televisão, rádio ou qualquer forma de comunicação externa direta.

O que motivou a prisão de Vorcaro

A nova prisão preventiva do banqueiro foi determinada pelo ministro André Mendonça, do Supremo Tribunal Federal (STF), após a PF apontar indícios de que ele teria atuado para interferir nas investigações sobre supostas fraudes financeiras ligadas à instituição. Ele teria montado uma estrutura paralela que funcionaria como uma “milícia privada”, segundo a PF.

De acordo com a PF, análises feitas em celulares apreendidos revelaram conversas que indicariam a articulação de ações contra pessoas consideradas adversárias do banqueiro, entre elas testemunhas e envolvidos nas apurações.

Os investigadores afirmam que Vorcaro utilizava colaboradores para levantar dados pessoais, monitorar adversários e intimidar pessoas que contrariavam seus interesses. As informações constam em materiais extraídos em operações anteriores.

Em uma das mensagens, Vorcaro conversa com Luiz Phillipi Machado de Moraes, apelidado de “Sicário” e apontado pela PF como responsável por levantar essas informações.

O núcleo informal integrava um grupo de WhatsApp conhecido como “A Turma” que, segundo a PF, funcionava como um braço operacional da organização criminosa investigada por fraudes financeiras, lavagem de dinheiro e obstrução de Justiça.
Para a PF, o conteúdo encontrado sugere uma tentativa de pressionar ou intimidar pessoas ligadas ao caso, o que poderia comprometer o andamento das investigações.

Obstrução da Justiça

A Polícia Federal sustenta que essas movimentações reforçam o risco de obstrução da Justiça, o que motivou o pedido de prisão preventiva.

Além disso, a nova fase da operação investiga suspeitas de corrupção, lavagem de dinheiro e invasão de dispositivos informáticos atribuídas a integrantes do grupo investigado.

O dono do Banco Master, Daniel Vorcaro, recebeu um “kit preso” assim que chegou na Penitenciária Federal em Brasília, na tarde desta sexta-feira (6/3).

Os itens são entregues a todos os detentos federais. Conforme imagens divulgadas pela Polícia Penal Federal, o pacote inclui shampoo, sabonete líquido, detergente, papel higiênico, pasta de dente e escova.

O preso também recebeu um kit vestuário, com várias peças de roupa para verão e inverno, como moletom, calça, short, camiseta, camisa comprida, chinelo e tênis.

Vorcaro chegou na Penitenciário Federal de Brasília, por volta das 17h desta sexta-feira. Antes, ele passou pelo IML da Polícia Civil do DF e realizou exames de corpo de delito. Antes, ele estava preso em São Paulo.

O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) André Mendonça acolheu pedido da Polícia Federal (PF), que apontou a necessidade imediata da mudança de unidade prisional para manter a integridade física do banqueiro, preso na quarta-feira (4/3).

O ministro do STF André Mendonça mandou, nesta sexta-feira (6/3), a Polícia Federal (PF) abrir um inquérito para apurar o vazamento das mensagens do celular do banqueiro Daniel Vorcaro, preso por causa do escândalo do Banco Master.

Mendonça atendeu a um pedido da defesa de Vorcaro. Os advogados pediram para apurar os vazamentos das mensagens do banqueiro, que mostram, por exemplo, sua relação com o ministro do STF Alexandre de Moraes e com o senador Ciro Nogueira (PP-PI).

“A luz dessas premissas, acolho o requerimento formulado pela defesa do investigado DANIEL BUENO VORCARO, e determino a instauração do competente inquérito policial, para a averiguação dosalegados vazamentos noticiados”, diz o ministro na decisão, à qual a coluna teve acesso.

No despacho, Mendonça afirma que a defesa de Vorcaro reclamou que, após a CPMI do INSS ter acesso aos dados, “diversas informações dos seus aparelhos celulares teriam sido ‘vazadas para a imprensa’, as quais estariam sendo ‘indevidamente dispersadas’”.

“Feitos tais esclarecimentos, a partir das alegações apresentadas pela defesa do investigado DANIEL BUENO VORCARO, deflui-se que, logo após o acesso aos dados obtidos pela CPMI do INSS, diversas informações dos seus aparelhos celulares teriam sido “vazadas para a imprensa”, as quais estariam sendo “indevidamente dispersadas para veículos midiáticos”. Diante de tal cenário, requer a instauração de inquérito policial para devida apuração dos fatos”, escreveu o ministro.

Mendonça ainda determina que as investigações devem mirar apenas nos responsáveis pelos vazamentos, e não nos jornalistas e nos veículos de mídia que divulgaram as mensagens do banqueiro obtidas pela Polícia Federal.

“O procedimento apuratório deve ter como hipótese investigativa a eventual identificação daqueles que teriam o dever de custodiar o material sigiloso e o violaram, e não daqueles que, no legítimo exercício da fundamental profissão jornalística, obtiveram o acesso indireto às informações que, pela sua natureza íntima, não deveriam ter sido publicizadas”, afirma Mendonça.

O ministro determina que a PF instaure o inquérito no âmbito da Coordenação de Inquéritos nos Tribunais Superiores. Mendonça também determina que a Procuradoria-Geral da República (PGR) seja intimada a se manifestar sobre o tema.

Mais um baque para a imagem — e bolso — de Meghan Markle. A Netflix rompeu a parceria com a marca de estilo de vida da esposa do príncipe Harry, a As Ever. O acordo foi firmado quando o casal deixou oficialmente a família real e se mudou para a Califórnia.

De acordo com informações dos veículos de imprensa dos Estados Unidos, a plataforma de streaming decidiu não seguir com o contrato, pois os projetos relacionados tiveram um “desempenho limitado”. Entretanto, por meio de comunicado, a Netflix afirmou estar “feliz pelo desempenho da marca” e que, a partir de agora, Meghan Markle deve dar seguimento com o selo de forma independente.

“Como sempre foi planejado, Meghan continuará a desenvolver a marca e a conduzirá para o seu próximo capítulo de forma independente, e estamos ansiosos para celebrar como ela continua a levar alegria a lares em todo o mundo”, destacaram.

Meghan Markle agradece parceria

Por meio de um porta-voz, a duquesa confirmou o rompimento da parceria e também agradeceu pelo tempo de trabalho.

“A As Ever agradece a parceria com a Netflix durante o lançamento e nosso primeiro ano”, comunicou.

De acordo com Meghan, esse foi um passo importante para a marca, que viveu um crescimento rápido e significativo.

“A Ever agora está pronta para seguir seu próprio caminho. Temos um ano emocionante pela frente e mal podemos esperar para compartilhar mais novidades”, finalizou a duquesa.

Recentemente, uma reportagem do The Sun havia adiantado que a duquesa temia que a Netflix pudesse “atrapalhar” a expansão do negócio, que vende produtos como geleias, confeitos e vinhos.

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A Receita Federal marcou para o próximo dia 16/3 o início do prazo para declarar o Imposto de Renda e as regras para fazer a prestação de contas.

A Receita vai detalhar, no dia 16, o cronograma de entrega das informações sobre o rendimento e os critérios quanto a tipos de formulário, abatimentos e valor a partir do qual cada contribuinte é obrigado a apresentar a declaração referente a 2025.

Venceu no último dia 27/2 o prazo para as empresas e bancos entregarem os informes de rendimento aos trabalhadores e clientes.

O informe deve descrever, em detalhes, todos os rendimentos recebidos em 2025 pelos empregados, incluindo salários, aposentadorias, aluguéis, além dos tributos retidos na fonte. Em posse dos dados, o trabalhador consegue comprovar suas receitas e impostos pagos e assim evita erros na declaração.

A apresentação da Receita Federal terá a presença do Secretário Especial da Receita Federal do Brasil, Robison Sakiyama Barreirinhas, e de outros técnicos relacionados com o tema.

O dólar registrou queda de 0,75% frente ao real, cotado a R$ 5,24. Às 16h55, o Ibovespa, o principal índice da Bolsa brasileira (B3), operava em baixa de 0,46%, aos 179,6 pontos.

A guerra no Oriente Médio segue ditando o tom dos mercados globais de câmbio e ações. As atenções, na verdade, estão voltadas para a evolução dos preços do petróleo no mercado mundial. Em uma semana, ele registrou elevação de 29%.

Antes do conflito, iniciado no sábado (28/2), o barril do tipo Brent, a referência para o mercado mundial, oscilava em torno de US$ 73. Nesta sexta-feira, os contratos futuros para maio da commodity chegaram a US$ 93. A alta pode ter efeito devastador na economia, pressionando a inflação e, como consequência, adiando cortes de juros tanto no Brasil como nos Estados Unidos.

EUA e Europa

Nesse contexto, as principais bolsas europeias e americanas tiveram mais um dia de baixas intensas. O índice Stoxx 600, que reúne empresas de 17 países da Europa, caiu 1,02%. O DAX, de Frankfurt, recuou 0,94% e o FTSE 100, de Londres, 1,24%. Em Paris, a baixa foi menor: 0,65%.

Às 16h15, Nova York também estava no vermelho. As baixas eram generalizadas entre os grandes índices. Alcançava -1,03% no S&P 500; -0,99% no Dow Jones; e -1,00% no Nasdaq, que concentra ações de empresas de tecnologia.

Emprego em baixa

Não foi só o petróleo que influenciou os mercados no pregão. O principal relatório sobre o mercado de trabalho nos Estados Unidos, o payroll, indicou o fechamento de 92 mil vagas de emprego em fevereiro. Essa foi a maior queda mensal do indicador desde outubro de 2025. O número ficou abaixo das previsões dos analistas, que apontavam para a criação (e não o corte) de 59 mil postos.

Os dados divulgados sobre janeiro foram revisados para baixo. O total de vagas abertas foi de 126 mil, ante 130 mil notificadas anteriormente. Ou seja, as informações, veiculadas pelo Departamento de Estatísticas do Trabalho, mostraram um mercado fraco.

Como agravante, o presidente da distrital do Federal Reserve (Fed, o banco central americano) de Chicago, Austan Goolsbee, classificou o relatório como uma “grande decepção”. Ele espera que a inflação caminhe para a meta de  2%, permitindo a retomada dos cortes de juros no país. Goolsbee observou, contudo, que dados recentes de inflação são “preocupantemente altos”. Por isso, a redução das taxas pode ser postergada.

Análise

Bruno Shahini, especialista em investimentos da Nomad, o payroll de fevereiro surpreendeu negativamente, com o corte líquido de 92 mil vagas no mercado de trabalho americano. “Ainda assim, o efeito do dado acabou sendo sobreposto pelo aumento do risco geopolítico, que passou a ser o principal vetor da sessão”, diz o analista.

“No câmbio, o dólar perdeu força no exterior, enquanto as moedas ligadas a commodities, como a coroa norueguesa e o dólar australiano, avançaram com a disparada do petróleo”, afirma Shahini. “Nesse contexto, o dólar à vista no Brasil acompanhou a dinâmica externa e fechou em queda em um mercado pela volatilidade.”

Sexta-Feira da Maldade

Felipe Sant’Anna, do grupo Axia Investing, definiu o pregão como uma “Sexta-Feira da Maldade”, com o mercado indo para um lado e para o outro, sem chegar a nenhum lugar. “Mas o Ibovespa passou 99% do tempo no terreno negativo, experimentando um pequeno momento de euforia até a chegada do payroll americano”, diz.

O relatório, destaca o especialista, mostrou uma forte retração do emprego, espalhando o mau humor pelos mercados. “No Ibovespa, os bancos todos performaram mal hoje, com o IFNC (o índice do sistema financeiro) registrando queda de 1,2%”, afirma.

“Petróleo é tudo”

Sant’Anna acrescenta que tanto o payroll como a guerra no Oriente Médio produzem uma “frustração no mercado” a respeito dos cortes de juros, tanto no Brasil como nos Estados Unidos. Isso porque o alívio da política monetária pode ser comprometido pelo temor de alta da inflação, com a disparada dos preços do petróleo.

“Um petróleo mais caro é um ativo absurdamente inflacionário no mundo todo. Tudo é petróleo. E ele pode chegar à casa dos US$ no fim de semana”, afirma. “Além disso, entre os investidores, nesta sexta-feira, ninguém quis se expor mantendo posições compradas em um fim de semana com dois dias sem operações no mercado financeiro, onde tudo pode acontecer.”

O Corinthians anunciou oficialmente, nesta sexta-feira (6/3), a chegada de Lingard, atleta inglês de 33 anos. A ida do jogador ao Timão gerou uma grande repercussão em outros países. O Diario AS, jornal espanhol, classificou a contratação como excêntrica.

“O Corinthians continua a ser notícia pelas contratações mais excêntricas do futebol brasileiro. O clube paulista anunciou sua mais recente aquisição dois anos depois de contratar Memphis em 2024. Jesse Lingard é o jogador que atraiu a atenção do clube brasileiro e, aos 33 anos, inicia uma nova aventura longe de sua antiga equipe”, iniciou o jornal.

 

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Segundo o Diario AS, a chegada de Lingard representa a continuidade da tendência do Brasileirão que, de acordo com o periódico espanhol, é contratar jogadores de alto nível. “Diversos jogadores de todo o mundo vieram para integrar o campeonato mais competitivo da América do Sul e um dos mais promissores globalmente“.

Jesse Lingard chega ao Corinthians após passar pelo futebol da Coreia do Sul. Na temporada de 2024 e 2025, ele defendeu FC Seoul. Pelo clube foram 67 partidas disputadas, com 19 gols e 11 assistências. Na carreira, Lingard passou pelo Manchester United, Leicester, Birmigham, Brighton, Derby County e West Ham.