Roncar com frequência e acordar cansado pode parecer algo comum. No entanto, esses sinais podem indicar apneia do sono, um distúrbio que provoca pausas na respiração durante a noite.
O problema é mais frequente do que muitas pessoas imaginam. Estimativas da Organização Mundial da Saúde indicam que entre 40% e 45% da população mundial sofre com algum tipo de distúrbio do sono. A apneia está entre os mais comuns e pode impactar diretamente a saúde e a qualidade de vida.
O que é a apneia do sono
A apneia do sono acontece quando a respiração é interrompida diversas vezes enquanto a pessoa dorme. Essas pausas podem durar alguns segundos e se repetir muitas vezes durante a noite. Como consequência, o sono fica fragmentado e o descanso não acontece de forma adequada.
Segundo o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor médico da Biologix, a condição vai muito além do ronco. Durante os episódios de apneia, ocorre redução da oxigenação do sangue. Com o tempo, isso pode sobrecarregar o organismo e provocar diversos impactos na saúde.
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Fonte: Conteúdo republicado de metropolis
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