Autor: jonysdavid2017@gmail.com

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    Sem tempo? Faça uma carbonara fácil em uma panela só

    Clássico italiano, a carbonara ganha versão prática, cremosa e cheia de sabor com poucos ingredientes e quase nenhuma louça para lavar

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    Jogos de Inverno: Rayssa Leal visita Casa Brasil e joga Curling

    Jonne Roriz/COB
    Foto colorida de Rayssa Leal e Bruno Fratus - Metrópoles

    A delegação brasileira nas Olimpíadas de Inverno contou com uma presença especial. Rayssa Leal, estrela do skate e medalhista olímpica, esteve na Casa Brasil, em Milão, e aproveitou para jogar curling com Bruno Fratus. O ex-nadador publicou vídeos na web e brincou com a Fadinha.

    “Estou falando para vocês que a Casa Brasil está demais aqui em Milão, olha quem a gente está recebendo agora. Será que vai ter desafio de curling com ela também? Rebeca, estamos juntando um time de curling aqui: ‘2030 é nóis’”, disse Fratus.

    A Fadinha confirmou e comentou que já são três pessoas para o time.

    Ela ainda interagiu com as obras de Kobra, que estão expostas em Milão. Lucas Bergmann, atleta da Seleção Brasileira de vôlei, também esteve na Casa Brasil neste domingo (8/2).

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    Queridômetro do BBB 26 ‘Duelo de Risco’ rendendo tensão entre brothers

    A casa mais vigiada do Brasil segue com os ânimos à flor da pele! A dinâmica Duelo de Risco continua rendendo tensão e desdobramentos dentro do BBB 26. Durante a dinâmica, Samira é a indicada ao Paredão após o consenso entre Sol Vega e Juliano Floss. Ao saber que estava na berlinda, a atendente de […]

  • Corpo do jovem Rodrigo Castanheira é velado em cerimônia reservada

    Corpo do jovem Rodrigo Castanheira é velado em cerimônia reservada

    Redes sociais
    rodrigo-castanheira

    O jovem Rodrigo Helbingen Fleury Castanheira, morto aos 16 anos após duas semanas internado em estado grave, foi velado em cerimônia reservada, na tarde deste domingo (8/2). Familiares e amigos próximos se reuniram na Igreja Batista Capital, no Setor de Clubes Sul, para dar o último adeus ao adolescente.

    Desde a confirmação do óbito, na manhã de sábado (7/2), a família já havia expressado à imprensa o desejo de velar o adolescente de maneira comedida. Por essa razão, o Metrópoles não vai divulgar imagens da cerimônia. Além dos familiares do Distrito Federal, parentes de Goiânia (GO) e do Rio de Janeiro (RJ) se deslocaram para se despedir do garoto.

    Após o velório, o sepultamento será realizado no cemitério Campo da Esperança da Asa Sul (DF), também fechado para visitantes.

    Risos, dança e abraços

    Amigos de Rodrigo produziram um emocionante vídeo em homenagem ao garoto e publicaram nas redes sociais, na manhã deste domingo (8/2). As imagens revelam o adolescente como todos o conheciam: leve, brincalhão, sempre rodeado de amigos. “Ele transpirava vitalidade”, escreveu uma amiga. “Era impossível ficar triste perto dele”, comentou outro.

    Uma morte que abalou o DF

    A morte de Rodrigo chocou moradores do DF nesta semana e reacendeu o debate sobre violência entre jovens.

    O estudante não resistiu às graves lesões sofridas após uma briga ocorrida em Vicente Pires. Ele foi socorrido em estado crítico, com traumatismo craniano, e permaneceu intubado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) de um hospital particular em Águas Claras. Apesar dos esforços médicos, morreu em decorrência das complicações.

    O principal envolvido no caso, Pedro Arthur Turra Basso, ex-piloto da Fórmula Delta, teve a prisão preventiva decretada e foi detido no dia 30/1. Ele foi encaminhado à 38ª Delegacia de Polícia (Vicente Pires). Anteriormente, havia sido liberado após pagamento de fiança. Atualmente está preso no Centro de Detenção Provisória (CDP), no complexo da Papuda.

  • Saiba onde assistir Corinthians x Palmeiras pelo Campeonato Paulista

    Saiba onde assistir Corinthians x Palmeiras pelo Campeonato Paulista

    Riquelve Nata/Sports Press Photo/Getty Images
    Corinthians x Palmeiras

    Corinthians e Palmeiras se enfrentam neste domingo (8/2), às 20h30, na Neo Química Arena, pela 7ª rodada do Campeonato Paulista. Este será o primeiro Derby de 2026. No ano passado, o retrospecto foi favorável ao Timão.

    Ao todo, as equipes se enfrentaram sete vezes, sendo três vitórias dos alvinegros, três empates e apenas um triunfo do time comandado por Abel Ferreira. Além disso, os times disputaram a final do Paulistão e as oitavas da Copa do Brasil, onde os corintianos levaram a melhor nas duas competições.

    O Corinthians vem para o confronto após vitória por 3 x 0 sobre o Capivariano. O time está na 5ª colocação do estadual com 11 pontos. O Alvinegro, diferentemente do rival, não jogou pela 2ª rodada do Brasileirão no meio de semana e só irá fazer a partida na liga nacional, contra o Athletico-PR, no dia 19/2.

    Já o Palmeiras entrou em campo pelo Campeonato Brasileiro e goleou o Vitória por 5 x 1. Na competição, a equipe está na 2ª posição. No Paulistão, o Alviverde está em 3º, com doze pontos.

    Onde assistir

    O clássico Corinthians x Palmeiras será transmitido pela Cazé TV (YouTube), Record (TV aberta) e HBO Max (streaming).

  • O que comer antes de dormir para não sabotar sua dieta

    O que comer antes de dormir para não sabotar sua dieta

    Reprodução
    atacando a geladeira a noite comendo

    Muitas pessoas acreditam que comer após as 18h é um erro grave na dieta. Esse mito do “terrorismo nutricional” afirma que o metabolismo desliga quando o sol se põe. No entanto, o corpo continua gastando energia para manter funções vitais durante o sono.

    Passar fome à noite pode causar picos de cortisol, o hormônio do estresse. Isso atrapalha a qualidade do seu descanso e pode gerar ataques à geladeira na madrugada. Além disso, ir dormir sem nutrientes favorece o catabolismo e a perda de massa muscular. Aprender o que comer antes de dormir é fundamental para manter a saciedade. O foco deve ser em alimentos que ajudem na produção de melatonina e serotonina. Assim, você emagrece com saúde e acorda com muito mais disposição.

    Continue a leitura no site SportLife, parceiro do Metrópoles. 

     

  • Descubra sua Lua: como sair do fundo do poço usando o mapa astral

    Descubra sua Lua: como sair do fundo do poço usando o mapa astral

    Entenda por que a Lua é o seu refúgio emocional e aprenda a nutrir sua alma nos momentos de crise e cansaço

  • Descubra o erro na cozinha que espalha bactérias pela casa inteira

    Descubra o erro na cozinha que espalha bactérias pela casa inteira

    FreePik
    Pedaços de frango cru em bandeja

    Lavar o frango antes de cozinhar parece um gesto de cuidado, mas pode ser justamente o que coloca sua saúde em risco. Apesar de ser uma prática cultural em muitas partes do mundo, autoridades de segurança alimentar alertam que o contato do frango cru com a água da torneira favorece a disseminação invisível de bactérias pela cozinha.

    O frango cru pode conter microrganismos como Campylobacter e Salmonella, responsáveis por intoxicações alimentares graves. Segundo especialistas em microbiologia de alimentos, ao lavar a carne, microgotículas contaminadas se espalham pela pia, bancadas, utensílios e até por alimentos que serão consumidos crus, como saladas.

    Mulher lavando galinha crua fresca na pia da cozinha. Cozinhar frango em casa. Close-up, foco seletivo - Metrópoles
    A prática de lavar o frango antes de prepará-lo costuma ser comum em cozinhas, entretanto pode colocar em risco a segurança alimentar

    Em testes de laboratório conduzidos por pesquisadores da Universidade de Reading, no Reino Unido, foi possível visualizar esse risco com luz ultravioleta: em poucos segundos de lavagem, respingos alcançaram superfícies distantes e alimentos próximos, criando um cenário perfeito de contaminação cruzada. A explicação foi divulgada em reportagem da BBC World Service.

    O perigo é ainda maior porque a Campylobacter exige uma quantidade mínima para causar infecção. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, ela está entre as principais causas globais de doenças diarreicas. Uma única gota contaminada pode carregar milhões de bactérias, suficientes para provocar sintomas severos.

    No Reino Unido, mais de 250 mil casos por ano são registrados, segundo a Food Standards Agency, mas especialistas alertam que esse número pode ser muito maior, já que muitas pessoas não associam problemas gastrointestinais ao preparo do frango em casa.

    Mesmo assim, o hábito persiste. Pesquisas mostram que lavar frango é comum em países da Ásia, África, Caribe e América Latina, onde o abate pode ocorrer fora de ambientes industriais controlados. Ainda assim, a recomendação científica é clara: não lave o frango cru. A única forma segura de eliminar bactérias é o cozimento completo, enquanto a lavagem apenas espalha o risco pela cozinha.

  • Dona Val, mãe de MC Kevin, celebra 47 anos com estilo; veja detalhes

    Dona Val, mãe de MC Kevin, celebra 47 anos com estilo; veja detalhes

    Divulgação
    Foto colorida de Valquiria Nascimento, conhecida como Dona Val - Metrópoles

    Valquiria Nascimento, conhecida como Dona Val, mãe de MC Kevin, comemora neste domingo (8/2), a festa de seu aniversário na Mix Arena, em São Paulo. O evento, que não é privativo, contará com atrações musicais como o grupo Abadenga e o cantor Rodrigo Fela.

    O aniversário oficial de Val é segunda-feira (9/2), quando ela completa 47 anos. A celebração reunirá amigos e familiares para marcar o momento especial.

    Carta de MC Kevin

    No começo de janeiro, Dona Val emocionou seguidores ao compartilhar nas redes sociais uma carta psicografada do filho, falecido em 2021. No vídeo publicado no Instagram, a empresária mostrou a carta e desabafou sobre a saudade que sente do artista.

    “Hoje tive o privilégio de receber uma carta psicografada do meu filho. Filho só quero te dizer que eu também amo você e vou amar para sempre. Você faz falta aqui, mas sei que continua cuidando de mim. Te amo ontem, hoje, amanhã e vou te amar para sempre, Kevin Nascimento Bueno. Obrigado por tudo, filho”, escreveu Valquíria na legenda do post.

    MC Kevin morreu em maio de 2021, após despencar da varanda de um hotel no Rio de Janeiro. O laudo do IML apontou que a queda do quinto andar provocou traumatismo craniano, hemorragia subaracnoidea e múltiplas fraturas.

    A investigação policial indicou que a morte ocorreu de forma acidental, possivelmente quando o músico tentou pular de uma varanda para outra, em um ato descrito por testemunhas como uma “brincadeira de mau gosto”.

  • Saiba quanto o Palmeiras ganhou após título da Supercopa Feminina

    Saiba quanto o Palmeiras ganhou após título da Supercopa Feminina

    Fabio Menotti/Palmeiras
    Foto colorida do Palmeiras - Metrópoles

    O Palmeiras venceu o Corinthians nos pênaltis por 5 x 4 e se tornou campeão da Supercopa do Brasil Feminina. Kathe Tapia brilhou e defendeu três cobranças das Brabas e garantiu o título, além de uma premiação milionária.

    Além da taça e da alcunha de supercampeãs, as Palestrinas levaram para casa o montante de R$ 1 milhão. O valor é quase o dobro do embolsado pelo Corinthians, R$ 600 mil.

    Os 90 minutos de jogo foram bastante equilibrados. Enquanto o Palmeiras contou com mais posse de bola (59% x 41%), o Corinthians chutou mais a gol (10 x 7).

    As Brabas abriram o placar aos cinco minutos de jogo com Jaqueline. A atacante chutou de perna esquerda e venceu a goleira Tapia. Aos 40, Bia Zaneratto empatou de cabeça.

    Nas cobranças de pênaltis, Gabi Zanotti, Jhonson e Tamires pararam na goleira Tapia e não converteram para o Corinthians. Do outro lado, Nicole defendeu o chute de Gláucia e Brena chutou para fora.