Autor: jonysdavid2017@gmail.com

A modelo Haley Kalil está no centro de uma polêmica após fazer um comentário sobre o “tamanho” de seu ex-marido, o ex-astro da NFL Matt Kalil. O atleta decidiu processar a influencer e alegando que os comentários foram “invasivos e destruíram sua chance de se manter longe dos holofotes após se aposentar”.

Haley comentou sobre o órgão genital de Matt em novembro de 2025, durante a participação na transmissão ao vivo de um programa do influenciador Marlon Garcia. Na ocasião, ela descreveu o tamanho do pênis dele como “duas latas de Coca-Cola, talvez até uma terceira”, e explicou que isso afetou o casamento deles, que terminou em 2022.

“Tentamos de tudo: terapeuta, médicos. Sem brincadeira… Pesquisamos coisas tipo lipoaspiração… É por isso que é meio engraçado. É como se minha vida fosse uma comédia, e meio que se escreve sozinha”, disse a modelo na época.

Segundo o TMZ, a equipe jurídica de Matt acusa Haley de “se beneficiar financeiramente desse aumento de engajamento” após os comentários. “Haley Kalil divulgou detalhes privados e íntimos sobre Matt Kalil que não eram de legítimo interesse público e sujeitaram Matt Kalil e sua família a ridículo generalizado e atenção indesejada”.

No processo, Kalil alegou ter sido alvo de “atenção indesejada e comentários invasivos do público”, enquanto sua família “foi forçada a suportar a contínua circulação pública dessas declarações degradantes e profundamente pessoais”.

Já a defesa da modelo, pede o arquivamento do processo, alegando que ela possui “autonomia erótica”, e a liberdade de discutir e tomar decisões sobre sua própria sexualidade.

O advogado da modelo disse ser descabido entrar com um processo com base na responsabilização de alguém por “exercer sua soberania sexual ao descrever honestamente uma experiência sexual que a deixou em lágrimas.”

Desde que se separou de Haley em 2022, Matt Kalil se casou com a modelo Keilani Asmus, em 2024. A nova esposa do ex-atleta teria sido alvo de comentários irônicos, como “esta é a guerreira?”, “Não, não tem como ela aguentar duas latas de refrigerante, desculpa.”

Sentir sono ao longo do dia, especialmente depois do almoço, é uma experiência comum para muita gente. Em meio à rotina de trabalho e compromissos, a vontade de fechar os olhos por alguns minutos costuma ser ignorada ou vista como sinal de preguiça. Mas será que tirar um cochilo rápido, o chamado power nap, pode ser saudável e trazer benefícios para o corpo e a mente?

Especialistas ouvidos pelo Metrópoles explicam que o hábito não é apenas cultural. Em muitos casos, ele responde a uma necessidade real do cérebro, especialmente quando o descanso noturno não foi suficiente.

Do ponto de vista neurológico, o cochilo curto pode ter origem tanto biológica quanto comportamental. O neurologista Thiago Taya, do Hospital Brasília, em Águas Claras, explica que o cérebro precisa de sono para realizar processos essenciais de limpeza e renovação química.

“Quando a pessoa não dorme bem à noite, o cérebro não consegue fazer a depuração adequada de substâncias que se acumulam ao longo do dia. Isso aumenta níveis de compostos como a adenosina, que provoca cansaço e sonolência, e acaba gerando a necessidade biológica de um cochilo durante o dia”, afirma.

Segundo ele, o fator cultural também influencia. Horários de trabalho que preveem pausas após o almoço e hábitos familiares consolidados desde a infância ajudam a moldar o ciclo circadiano e a tornar o cochilo um comportamento mais comum em algumas pessoas do que em outras.

Por que o cochilo precisa ser curto

A duração do power nap é um dos pontos mais importantes para que ele traga benefícios. Cochilos de até 20 ou 30 minutos costumam ser suficientes para restaurar o nível de alerta sem causar efeitos indesejados.

Thiago explica que o sono é organizado em ciclos de cerca de 90 minutos, divididos entre fases mais leves e o sono REM.

“Nos primeiros minutos, entramos no sono não REM, especialmente nas fases iniciais, que já permitem descanso mental. Quando o cochilo se prolonga demais, aumenta a chance de entrar no sono REM, e acordar nessa fase pode gerar sensação de confusão, cansaço e sono não reparador”, diz.

Além disso, cochilos longos reduzem excessivamente a adenosina, o que pode dificultar o acúmulo natural dessa substância ao longo do dia e atrapalhar o sono da noite, que é o mais importante para a saúde cerebral.

Efeito nas funções cognitivas

Quando feito da forma correta, o power nap pode ajudar a recuperar o desempenho mental ao longo do dia. O neurologista explica que o cochilo não aumenta as capacidades cognitivas além do normal, mas ajuda a restaurar funções que foram prejudicadas pelo cansaço.

“O benefício principal é a recuperação da atenção, da velocidade de processamento, da flexibilidade cognitiva e das funções executivas, como o controle da impulsividade e a capacidade de resolver problemas”, afirma.

Segundo ele, esse efeito ocorre porque o sono promove uma reorganização neuroquímica e a remoção de substâncias que atrapalham o funcionamento do cérebro.

Quando e para quem o cochilo é indicado

Nem todo mundo se beneficia da soneca diurna, e isso também precisa ser levado em conta. A neurologista Margarete de Jesus Carvalho, do Hospital Samaritano Paulista, explica que o horário mais adequado costuma ser após o almoço, respeitando o limite de cerca de 20 minutos.

“O cochilo saudável é curto e pontual. Pessoas que acordam cansadas, sentem sonolência excessiva ao longo do dia e precisam dormir várias vezes fora do horário noturno merecem atenção”, afirma.

Segundo ela, quando o cochilo deixa de ser eventual e passa a se repetir muitas vezes ao dia, pode indicar que o sono noturno não está sendo reparador. “Nesses casos, é importante investigar distúrbios do sono com um neurologista, porque o excesso de sonolência diurna não deve ser encarado como normal”, orienta.

Torcedores do Atlético-MG realizaram na manhã deste sábado (10/1) um protesto no centro de treinamento da equipe. Durante o ato, jogadores foram abordados pela torcida para conversar e esclarecer a temporada ruim da equipe em 2025. Entre os atletas, Hulk foi o que ficou mais tempo em diálogo com os fãs.

O jogador foi alvo de críticas após supostamente ter aceitado a rescisão com o time para defender o Fluminense. Sobre o caso, o camisa 7 desabafou e abriu o jogo sobre a situação, reforçando o seu compromisso com o Atlético-MG:

“Essa narrativa de que tentaram me colocar como vilão. Mas em nenhum momento isso tirou minha paz. Me apresentei na data certa, não faltei a um dia de treino, estou trabalhando. Não sei o que querem. De uma coisa vocês podem ter certeza: o que acontecer, a verdade vocês vão saber. Eu não me manifestei em nenhum momento. Apenas deixei bem claro que nada do que foi dito foi verdade”, iniciou Hulk.

Ele ainda relatou que é muito profissional e que o clube sabe tudo o que aconteceu e o que foi conversado.

“Disseram que me prometeram a chave do clube. Nada disso procede. Eu sou muito profissional. Sou muito homem. Não vou falar sobre o que foi conversado nos bastidores, porque quando tiver que acontecer, vai acontecer e a verdade vai ser dita. Pode ter certeza que eu vou dar minha cara e vou falar a verdade em cima do que aconteceu sobre minha pessoa”, completou o seu discurso.

Após conversas e reuniões entre o staff do jogador e as diretorias de Atlético-MG e Fluminense, Hulk se pronunciou pela primeira vez durante a semana sobre a situação atual nos bastidores que envolvem a negociação. O atacante postou nas redes sociais que cumprirá o contrato com o Galo, válido até dezembro de 2026, mas informou que se sentiu desvalorizado esportivamente pelo clube.

História de Hulk no Galo

Hulk chegou ao clube em 2021, após uma passagem de cinco anos pelo futebol chinês. Com a camisa do Galo, ele conquistou títulos importantes, como o Campeonato Brasileiro (2021), Copa do Brasil (2021), Supercopa do Brasil (2022) e Campeonato Mineiro (2021, 2022, 2023, 2024, 2025).

O atacante jogou 237 partidas oficiais pelo Atlético-MG e marcou 135 gols, além de distribuir 52 assistências.

A influenciadora digital Isabel Veloso morreu neste sábado (10/1), aos 19 anos. A informação foi anunciada pelo marido, Lucas Borbas, no Instagram. A jovem lutava contra um câncer terminal. A influencer deixa o marido, Lucas Borbas, e um filho de 11 meses, Arthur, e os pais, Miriam Kiekow e Joelson Veloso.

Isabel tinha foi diagnosticada com Linfoma de Hodgkin em 2021, quando tinha apenas 15 anos, e desde então compartilhava sua rotina com a doença nas redes sociais. Ela fez quimioterapia, transplante de medula óssea e alcançou a cura em novembro de 2023.

Mas, meses depois a doença voltou. A influencer revelou que o tumor tinha cerca de 17 centímetros e estava localizado próximo ao coração e entre os dois pulmões.

Na época, após descobrir que não teria cura para os tratamentos. Ela contou que seu tempo de vida seria de quatro a seis meses. Ao mesmo tempo, começou a receber comentários nas redes sociais alegando que ela estaria usando a história para se promover nas redes sociais e chegou a divulgar um laudo da doença.

Com a doença estabilizada, Isabel conseguiu ganhar mais tempo. Em abril de 2024, ela se casou com Lucas Borbas em uma cerimônia marcada pela emoção, transmitida ao vivo pela internet nos perfis do casal em uma rede social.

Em maio, a influenciadora contou que espera o primeiro filho sem detalhar se o primogênito nascerá via gestação, barriga solidária ou adoção. Na ocasião, a médica de Isabel recordou que sua orientação, desde o início do tratamento, foi que a jovem não engravidasse. “Como todo mundo está sabendo, a notícia é que agora a Isa e o Lucas vão ser três. A gente sabe também que o quadro da Isabel está estável, controlado, ela está conseguindo se manter controlada com os sintomas, sem sentir dor na maior parte do tempo.”

A gravidez de Isabel avançou com cuidados redobrados, até que, no fim de dezembro daquele ano, nasceu Arthur, seu primeiro filho com o marido, Lucas Borbas, em um parto antecipado por razões médicas.

Após o nascimento, Isabel passou por períodos alternados entre estabilidade e agravamentos da doença. Em outubro de 2025, passou por um novo transplante de medula óssea, desta vez com doação do próprio pai.

No mês seguinte, com complicações respiratórias significativas, a influenciadora precisou ser internada na UTI com pneumonia grave.

Lucas Borbas, marido de Isabel Veloso, se pronunciou sobre a morte da influenciadora digital aos 19 anos. Nas redes sociais, o rapaz publicou uma foto ao lado dela e emocionou com a homenagem.

“Hoje meu coração fala em silêncio, porque a dor é grande demais para caber em palavras. A Isabel partiu, e com ela vai uma parte de mim. Mas o amor… o amor não morre. Ela foi luz nos dias mais escuros, foi coragem quando tudo dizia para desistir, foi amor quando a vida parecia injusta. Viveu intensamente, amou profundamente, lutou até onde era humanamente possível — e até além”, escreveu ele.

Leia abaixo o texto completo:

“Hoje meu coração fala em silêncio, porque a dor é grande demais para caber em palavras.
A Isabel partiu, e com ela vai uma parte de mim. Mas o amor… o amor não morre.

Ela foi luz nos dias mais escuros, foi coragem quando tudo dizia para desistir, foi amor quando a vida parecia injusta. Viveu intensamente, amou profundamente, lutou até onde era humanamente possível — e até além.

Nada do que vivemos foi em vão. Nossa história foi real, foi bonita, foi verdadeira. Construímos uma família, um amor que não depende do tempo nem da presença física para existir. Ela vive em mim, vive no nosso filho, vive em cada pessoa que foi tocada pela força dela.

Hoje dói respirar.
Hoje dói existir.
Mas mesmo na dor, eu agradeço a Deus por ter me permitido amar e ser amado por alguém como a Isabel.

Descanse, meu amor.
Aqui, eu sigo — por nós, por você, por tudo o que fomos e sempre seremos”.

O marido de Isabel Veloso, Lucas Borbas, revelou a morte da esposa nas redes sociais neste sábado (10/1) e lamentou o ocorrido. A influenciadora de 19 anos morreu após uma longa luta contra um linfoma de Hodgkin, tipo de câncer do sistema linfático que afeta os linfócitos, e estava internada no Hospital Erasto Gaertner, em Curitiba, no Paraná.

“Hoje meu coração fala em silêncio, porque a dor é grande demais para caber em palavras. A Isabel partiu, e com ela vai uma parte de mim. Mas o amor… o amor não morre”, começou.

Borbas destacou que “ela foi luz nos dias mais escuros, foi coragem quando tudo dizia para desistir, foi amor quando a vida parecia injusta”. Além disso, garantiu que a esposa “viveu intensamente, amou profundamente, lutou até onde era humanamente possível — e até além”.

“Nada do que vivemos foi em vão. Nossa história foi real, foi bonita, foi verdadeira. Construímos uma família, um amor que não depende do tempo nem da presença física para existir. Ela vive em mim, vive no nosso filho, vive em cada pessoa que foi tocada pela força dela”, adicionou.

Ele também aproveitou o momento para agradecer o tempo ao lado da influenciadora e deixar um recado para ela. “Hoje dói respirar. Hoje dói existir. Mas mesmo na dor, eu agradeço a Deus por ter me permitido amar e ser amado por alguém como a Isabel. Descanse, meu amor. Aqui, eu sigo — por nós, por você, por tudo o que fomos e sempre seremos”, finalizou Lucas na declaração.

Giorgian de Arrascaeta foi um dos pilares para a fantástica temporada do Flamengo em 2025. O uruguaio jogou em 65 jogos, marcou 25 gols e deu 20 assistências. Os números marcam o melhor desempenho da carreira do jogador.

Pelas estatísticas, o atacante venceu o tradicional prêmio Rei da América cedido pelo El País ao melhor jogador das américas. A disputa contava com jogadores de peso como Lionel Messi e Adrián Martínez.

Veja como foi:

 

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A cerimônia aconteceu na noite dessa sexta-feira (9/1) no Uruguai. Arrascaeta recebeu 179 votos entre os 264 possíveis. Em discurso, o jogador do Flamengo celebrou a conquista e mencionou Messi.

“Eu sabia que estava entre os três finalistas, mas um deles era o Messi, e todos sabem que ele é o melhor do mundo e tudo o que ele fez nesta temporada”, disse Arrascaeta.

Com o Flamengo, Arrascaeta venceu, em 2025, os títulos do Campeonato Carioca, Supercopa do Brasil, Libertadores e Campeonato Brasileiro. Além disso, o time rubro-negro foi vice-campeão da Copa Intercontinental ao ser derrotado para o Paris Saint-Germain (PSG) nos pênaltis.