Autor: jonysdavid2017@gmail.com

O suco verde é uma daquelas receitas simples que fazem diferença no dia a dia. A mistura da couve com a laranja e o hortelã resulta em uma bebida equilibrada, com sabor fresco e levemente adocicado, perfeita para começar o dia ou dar uma pausa revigorante na tarde.

Além de fácil de preparar, essa versão é leve e pode ser ajustada conforme o gosto, mais cítrica, mais suave ou com um toque de açúcar. É uma ótima forma de incluir folhas verdes na alimentação de um jeito gostoso e prático.

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Veja como preparar:

Ingredientes

Modo de preparo

Lave bem as folhas de couve e os galhos de hortelã e reserve.

Esprema as laranjas e reserve o suco.

Coloque no liquidificador a água, o suco de laranja, a couve e o hortelã.

Bata por cerca de 1 minuto, até ficar bem homogêneo.

Coe, se preferir, adoce a gosto e sirva com pedras de gelo.

O procurador-geral da Venezuela, Tarek William Saab(foto em destaque), anunciou nesta terça-feira (6/1) a nomeação de três procuradores para investigar as “dezenas” de mortes provocadas pelo ataque militar dos Estados Unidos ao país, operação que resultou na captura do presidente Nicolás Maduro e de sua esposa, Cilia Flores.

Até o momento, o governo venezuelano não divulgou números oficiais de mortos ou feridos. Segundo Saab, a investigação vai apurar a morte de civis e militares durante a ofensiva americana ocorrida na madrugada do último sábado (3/1), em Caracas e outras regiões do país.

“Nós, do Ministério Público, nomeamos três procuradores para investigar as dezenas de vítimas civis e militares inocentes que morreram durante este crime de guerra, esta agressão sem precedentes contra a pátria venezuelana”, afirmou.

A declaração foi feita durante uma cerimônia oficial que marcou o início de um novo mandato de cinco anos da Assembleia Nacional.

O chefe do Ministério Público classificou a ação como uma violação grave do direito internacional e reiterou que se trata da primeira agressão militar direta de uma potência estrangeira contra o território venezuelano em mais de 200 anos.

Denúncia de sequestro internacional

Durante o evento, Saab voltou a criticar a detenção de Maduro nos Estados Unidos e pediu ao juiz americano Alvin Hellerstein, responsável pelo processo contra o presidente venezuelano em Nova York, que reconheça a “absoluta falta de jurisdição” da Justiça americana para julgar um chefe de Estado em exercício.

O procurador-geral descreveu a captura de Maduro como um “sequestro internacional”, afirmando que a medida viola princípios universais da imunidade diplomática, reconhecidos pela Corte Internacional de Justiça.

Saab exigiu a libertação imediata do chavista e da esposa e convocou a comunidade internacional a condenar o que chamou de terrorismo de Estado. “Que cessem todas as violações dos direitos humanos cometidas contra o presidente, sua esposa e o povo venezuelano”, enfatizou.

Mortes e versões divergentes

Mais cedo, o governo de Cuba divulgou uma lista com os nomes dos 32 militares cubanos que morreram durante a operação norte-americana em território venezuelano.

Segundo Havana, os soldados estavam no país a pedido do governo venezuelano e atuavam em missões oficiais.

Pouco antes do anúncio cubano, o presidente dos EUA, Donald Trump, declarou que “muitos do outro lado” morreram na operação, incluindo “muitos cubanos”, sem detalhar números. Fontes venezuelanas citadas pelo The New York Times estimaram que cerca de 80 pessoas teriam morrido na ofensiva.

Autoridades americanas, por sua vez, informaram que pelo menos seis soldados dos EUA ficaram feridos, dado que Trump se recusou a confirmar oficialmente.

O time espanhol Real Club Deportivo Mallorca compartilhou, nas redes sociais, o momento em que seus jogadores chegam a um estádio para a partida contra o Girona Futebol Clube. A princípio simples, o vídeo chamou a atenção pelo fato de os jogadores estarem usando o mesmo conjunto de moletom da Nike que o ex-governante da Venezuela, Nicolás Maduro, usava ao ser capturado pelos Estados Unidos, no sábado (3/1).

Vem entender!

 

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Um post compartilhado por Ilca Maria Estevão (@ilcamaria.estevao)

Moletom polêmico

A chegada dos jogadores no estádio Son Moix, na Espanha, para uma partida contra o Girona foi marcada por críticas do público. Os looks usados pelo time foram rapidamente reconhecidos como as vestimentas usadas por Nicolás Maduro no primeiro registro oficial divulgado após sua prisão.

Não demorou muito para que comentários sobre essa coincidência de trajes começassem a aparecer. Alguns escreveram “Venezuela Libre” e outros ironizaram a falta de um jogador no time, referindo-se ao próprio Nicolás Maduro, detido em Nova York desde sua captura.

Líder venezuelano usa conjunto da Nike

O agasalho esportivo que Nicolás Maduro usou a caminho dos Estados Unidos após ser capturado foi rapidamente reconhecido pela web. Nos momentos seguintes à divulgação da imagem pelo presidente americano, o conjunto Nike Tech se tornou mais um dos detalhes analisados na fotografia histórica.

Nas plataformas de busca on-line, o modelo teve um aumento significativo em volume de pesquisa. De acordo com a descrição do produto no site da Nike, o conjunto custa US$ 260 (cerca de R$ 1.400). Em poucas horas após a divulgação das imagens, os itens estavam esgotados em diferentes tamanhos.

Tatá Werneck usou as redes sociais nesta terça-feira (6/1) para falar sobre a participação na futura novela Quem Ama, Cuida. A atriz e apresentadora estaria, supostamente, sendo cotada para protagonizar uma vilã.

“Eu???? Não estou sabendo disso não gente. Se for verdade, me avisem. Acho que deram uma viajada aí. Adoraria, mas realmente não foi isso que chegou para mim”, afirmou Tatá.

Em seguida, ela completou: “Estou indo viajar. Se for verdade, preciso desmarcar e ficar estudando, gente”, brincou a apresentadora.

Tatá Werneck atuou em novelas como Haja Coração e Terra e Paixão, mas não existem confirmações da participação da atriz no novo folhetim, que será comandado por Walcyr Carrasco.

Após boatos de traição ganharem força, Margareth Serrão e Danilo Nascimento deixaram de se seguir no Instagram. A tensão entre os dois aumentou após a divulgação de prints que mostram conversas do ex-namorado da mãe de Virginia com outra mulher.

O casal colocou um ponto final no relacionamento no fim de dezembro de 2025. A separação foi anunciada por Margareth Serrão por meio de um texto publicado nas redes sociais, no qual ela detalhou a decisão.

“Gostaria de compartilhar com vocês que eu e o Danilo decidimos terminar nosso relacionamento de forma amigável e respeitosa. Tivemos momentos muito felizes juntos, cheios de aprendizado e de muita gratidão por tudo que vivemos, mas agora sentimos que é hora de seguir caminhos diferentes”, escreveu.

De acordo com os prints obtidos pelo portal LeoDias, Danilo chegou a combinar um encontro em um motel poucos dias antes do término com Margareth. A mulher citada nas conversas é Janny Morais, que afirma ter conhecido o sanfoneiro em 2022, antes de ele se envolver com Margareth. Segundo ela, os dois teriam iniciado um relacionamento.

Ainda conforme Janny, em agosto de 2023 Danilo já demonstrava interesse em ganhar visibilidade. A projeção, porém, só teria vindo em fevereiro de 2025, quando ele assumiu publicamente o namoro com a mãe de Virginia.

Apesar disso, as trocas de mensagens entre Danilo e Janny não teriam cessado. O músico supostamente continuou enviando declarações de saudade e outras mensagens de cunho romântico à jovem.

Quando você acha que já experimentou tudo o que existe no mundo sexual — de brinquedos eróticos a fantasias e posições “infinitas” —, é oficialmente hora de mudar. Posições sexuais possibilitam diferentes orgasmos para apimentar a vida a dois e são uma forma perfeita de fazer de 2026 um ano “transante” e feliz. Afinal, sexo não é apenas gostoso, como libera hormônios que prolongam a sensação de relaxamento e diminuem o estresse.

Você não precisa se esforçar demais quando estiver tendo relações sexuais mais “aventureiras”, especialmente se não for muito flexível ou não gostar de experimentar coisas novas. No entanto, o simples fato de você e seu parceiro estarem tentando algo novo juntos já gera um grande poder de conexão.

E se você acha que é muito tímida para posições sexuais ousadas, não se preocupe — tudo é ajustável. Não é necessário performar no sexo, o que te dá prazer pode ser uma simples missionário (o famoso “papai e mamãe”).

Independentemente de qual seja o seu caso, inspire-se nas ideias abaixo e faça muito sexo de janeiro a janeiro:

A Polícia Civil desarticulou uma quadrilha responsável por um sequestro relâmpago, em Bertioga, no litoral de São Paulo. Cinco adultos foram presos e um adolescente apreendido, na última segunda-feira (5/1). A vítima do grupo criminoso, um homem de 41 anos, foi mantida em cativeiro por cerca de três e sofreu agressões enquanto os bandidos tentavam extorqui-la financeiramente.

De acordo com o boletim de ocorrência, o sequestro teve início de forma aparentemente casual, durante um evento de pagode, entre a noite de sábado (3/1) e a madrugada de domingo (4/1), em Bertioga. No local, o homem conheceu um adolescente que, horas depois, passou a circular com ele pela cidade no carro da própria vítima. Com o avanço da madrugada, outros integrantes do grupo se aproximaram e o homem foi levado para o Guarujá. O sequestro contou com o apoio de um motorista de aplicativo que teria ficado à disposição da quadrilha.

No Guarujá, o homem foi levado para uma residência no bairro Vila Edna, onde passou a ser mantido em cativeiro. Ainda segundo relatos no boletim de ocorrência, ele foi agredido e ameaçado diversas vezes, inclusive com uma arma de fogo colocada em sua boca.

Tentativa de extorsão

A quadrilha queria forçar transferências bancárias via Pix para realizar compras com cartões de crédito e se apropriar do carro de luxo da vítima. Parte do dinheiro chegou a ser movimentado, mas a quadrilha tiveram dificuldades para acessar os aplicativos bancários devido a sistemas de segurança, como o reconhecimento facial. Durante a ação, também foram usados celulares e cartões da vítima, além da apreensão de R$ 1.500 em dinheiro.

Na manhã da última segunda-feira, a vítima conseguiu fugir do cativeiro e abordou uma viatura da Polícia Militar. A partir do relato, a polícia conseguiu localizar o imóvel onde o homem era mantido refém, prendeu os cinco adultos e apreendeu um adolescente. De acordo com a Secretária de Segurança Pública (SSP), o veículo da vítima foi recuperado e o caso foi registrado como roubo, extorsão e associação criminosa no 1º Distrito Policial de Guarujá.