Autor: jonysdavid2017@gmail.com

Conhecida internacionalmente por conteúdos adultos e por reivindicar para si um recorde sexual, a inglesa Lily Phillips anunciou uma mudança significativa de rumo para 2026.

Aos 24 anos, a criadora afirmou ter sido “batizada novamente” no último domingo (28/12) e contou que pretende deixar em segundo plano a carreira que a tornou milionária.

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Lily ganhou notoriedade ao declarar ter mantido relações sexuais com 1.113 pessoas em um único dia — o recorde dela é contestado por outra criadora britânica, Bonnie Blue, que afirma ter transado com 1.056 parceiros. Apesar da disputa entre as duas, Lily diz que agora pretende focar em outras prioridades.

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Em entrevista ao portal internacional Daily Star, ela afirmou que a mudança é motivada por suas crenças religiosas. “Sempre fui cristã. Fui batizada quando bebê. Durante toda a minha infância, íamos à igreja e tínhamos um parente que era pastor. Éramos bastante envolvidos com o cristianismo”, declarou.

Lily Phillips

Ela contou que, atualmente, não mantém uma rotina fixa de idas à igreja, mas que a fé faz parte do seu dia a dia. “Vou quando posso. Mas oro. Depende muito do que está acontecendo na minha vida. Às vezes são cinco minutos, às vezes dez. Não preciso estar em uma igreja para orar”, disse. Segundo Lily, esses momentos de oração acontecem, inclusive, antes de dormir.

O novo batismo marca, segundo ela, um momento de reavaliação pessoal e profissional. Lily afirmou que a produção de conteúdo adulto não será mais sua prioridade em 2026. “Estou priorizando outras coisas para 2026”, declarou, sem detalhar quais caminhos pretende seguir.

Lily Phillips

A criadora já chamou atenção anteriormente por declarações polêmicas, como quando afirmou ter o desejo de fazer sexo com o “fantasma da rainha Elizabeth II”. Agora, no entanto, ela indica que a fase de exposição extrema pode estar chegando ao fim, dando lugar a uma nova etapa de sua vida.

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Um bebê de 6 meses foi diagnosticado com uma condição rara em que a uretra (o canal por onde sai a urina) se desenvolve na parte superior do pênis ao invés da ponta. O caso foi descrito por médicos do Hospital Especializado Abrangente Ayder, na Etiópia, em um artigo publicado em dezembro na revista Urology Case Reports.

A epispádia acompanhada de prepúcio intacto é uma condição extremamente rara, com apenas um caso a cada 120 mil nascimentos. Apenas 22 casos foram relatados até hoje e oito com prepúcio intacto fimótico. Os médicos apontam que o pênis com aparência normal pode mascarar o diagnóstico, resultando na identificação tardia ou podendo nunca ser descoberta.

“Este caso ressalta a importância de uma avaliação minuciosa durante a circuncisão para evitar que diagnósticos potenciais passem despercebidos”, apontam os médicos no artigo científico.

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Entenda o caso

O bebê foi circuncidado logo no primeiro mês de vida, um procedimento cirúrgico considerado comum, para remover a pele que cobre a cabeça do pênis, deixando a glande exposta. Meses depois, no entanto, os médicos notaram que o procedimento não se mostrou eficaz. A fimose  não havia sido retirada completamente, mantendo o excesso de pele.

Ao fazer uma nova avaliação para a operação de correção, a equipe médica encontrou algo inesperado escondido pela fimose: uma malformação congênita rara conhecida como epispádia penopúbica, em que a uretra nasce na parte superior do pênis ao invés da ponta.

“O prepúcio (excesso de pele) apresentava fimose acentuada, impossibilitando a retração e a visualização da glande. Após a retração do prepúcio sob anestesia, observou-se epispádia penopúbica com placa uretral ampla e saudável”, explicam os autores do estudo.

Exames pré-cirúrgicos para avaliação do sistema urinário indicaram que os rins funcionavam adequadamente e não havia outra malformação associada.

Um mês após o diagnóstico, o menino passou por um novo procedimento com a técnica cirúrgica Cantwell-Ransley, utilizada para correção em casos de epispádia. A operação teve como objetivo reconstruir a uretra, corrigir a posição da abertura urinária, além de melhorar o alinhamento e a estética do pênis.

Nenhuma complicação pós-operatória foi observada e três meses após o procedimento, a correção permaneceu estável, a aparência estética do pênis melhorou e a micção em jato único estava normal.

Para os médicos do Hospital Especializado Abrangente Ayder, o caso demonstra a importância da realização de exames cuidadosos no pênis antes de circuncisões para a detecção de possíveis anomalias congênitas.

“A avaliação minuciosa da anatomia genital antes da circuncisão é essencial para evitar diagnósticos errôneos e intervenções cirúrgicas desnecessárias”, consideram os profissionais.

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Durante anos, o sal ocupou sozinho o papel de vilão quando o assunto é pressão alta. A recomendação de reduzir o sódio segue válida, mas ela não conta toda a história.

Um outro componente da alimentação diária, muitas vezes associado apenas ao ganho de peso ou ao diabetes, também exerce influência direta sobre a pressão arterial: o açúcar.

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Segundo o cardiologista Marcelo Bergamo, o impacto dos açúcares adicionados sobre o sistema cardiovascular é subestimado. “Hoje sabemos que o açúcar, especialmente a frutose e os açúcares adicionados, pode elevar a pressão tanto quanto o sal”, afirma.

De acordo com o especialista, o consumo excessivo de açúcar estimula o aumento de insulina, ativa o sistema nervoso simpático, favorece a retenção de sódio pelos rins e compromete a função do endotélio, tecido epitelial importante para a saúde dos vasos sanguíneos.

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Na prática clínica, esse efeito é ainda mais evidente em pessoas com sobrepeso, resistência à insulina ou síndrome metabólica. “Em alguns estudos, o consumo elevado de açúcar mostrou associação com hipertensão semelhante ou até superior à do excesso de sal”, explica o cardiologista. Para ele, focar apenas no saleiro pode desviar a atenção desse problema igualmente relevante.

Do ponto de vista cardiovascular, o ideal é o mínimo possível de açúcar adicionado

Quando o tema é quantidade, a recomendação é cautela. Do ponto de vista cardiovascular, Marcelo Bergamo afirma que o ideal é consumir o mínimo possível de açúcar adicionado. “As diretrizes sugerem até 25 gramas por dia para mulheres e 36 gramas para homens, mas, na prática, quanto menos, melhor”, diz. Ele ressalta que os açúcares presentes nas frutas não entram nessa conta, já que vêm acompanhados de fibras e apresentam menor impacto metabólico.

Um dos principais desafios está no consumo invisível. O açúcar raramente aparece de forma óbvia na alimentação. “Ele surge disfarçado nos rótulos, com nomes como frutose, maltodextrina, dextrose, xarope de glicose”, alerta Bergamo. Molhos prontos, pães industrializados, cereais matinais, iogurtes adoçados e até produtos rotulados como “fitness” podem conter açúcar adicionado.

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Dicas para diminuir o consumo

Para reduzir esse consumo, o cardiologista aponta três caminhos principais: ler rótulos com atenção, diminuir a presença de alimentos ultraprocessados e reeducar o paladar. “Reduzir aos poucos o açúcar do café, do chá e das preparações caseiras faz diferença ao longo do tempo”, orienta.

Embora o açúcar ganhe destaque, o sal não sai de cena. O problema, segundo Bergamo, é a combinação dos dois. “O açúcar agrava os efeitos do sódio. Ele aumenta inflamação, resistência à insulina e disfunção endotelial, deixando o organismo mais sensível ao sal”, explica. Dessa forma, os dois atuam de maneira conjunta, ampliando o impacto negativo sobre a pressão arterial.

Para o cardiologista, controlar a hipertensão exige um olhar mais amplo sobre a alimentação. “Não basta tirar o sal e manter o açúcar escondido na rotina. O controle eficaz da pressão passa, necessariamente, pela atenção aos dois”, conclui.

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, criticou o líder russo Vladimir Putin durante coletiva em Mar-a-Lago neste sábado (3/1), enquanto detalhava a operação militar que resultou na captura do presidente venezuelano Nicolás Maduro e de sua esposa, Cilia Flores.

Ao ser questionado sobre um telefonema recente com Putin e se discutiram a situação de Maduro, Trump respondeu: “Não, nós não falamos de Maduro. Eu não estou feliz com ele, com Putin. Ele está matando muita gente.”

O republicano acrescentou que a guerra na Ucrânia, iniciada antes de sua gestão, representa um “banho de sangue” e atribuiu a responsabilidade a Joe Biden, Zelensky e Putin.

“Eu entrei nessa situação e está uma bagunça. Se nossas pessoas estivessem envolvidas desde o começo, essa guerra teria acabado há muito tempo”, disse.

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Rússia exige libertação de Maduro

Pouco antes do republicano se pronunciar, a Rússia divulgou um comunicado exigindo que os Estados Unidos libertem Maduro e sua esposa. A chancelaria russa classificou a operação norte-americana como uma “violação inaceitável da soberania de um Estado independente”.

“Diante dos relatos confirmados de que o presidente venezuelano Nicolás Maduro e sua esposa estão nos Estados Unidos, instamos veementemente a liderança americana a reconsiderar sua posição e libertar o presidente legitimamente eleito de um país soberano e sua esposa”, afirmou o Ministério das Relações Exteriores da Rússia.

Moscou reforçou ainda a necessidade de buscar uma solução diplomática para o impasse entre Washington e Caracas: “Ressaltamos a importância de criar condições para a resolução de quaisquer questões existentes entre os Estados Unidos e a Venezuela por meio do diálogo”, acrescentou o comunicado.

Antes da exigência formal de libertação, a Rússia já havia solicitado “esclarecimentos imediatos” sobre a operação.

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Putin e Trump no Alasca em agosto de 2025

Andrew Harnik/Getty Images

Captura de Maduro e governança da Venezuela

Trump confirmou que Maduro e Cilia Flores foram transportados de helicóptero até o navio USS Iwo Jima e seguem rumo a Nova York, onde serão julgados por tribunais norte-americanos por crimes relacionados ao narcoterrorismo.

O presidente dos EUA afirmou que a administração americana ainda decide os próximos passos para conduzir a governança da Venezuela até que uma transição de poder seja definida. Ele também justificou a presença militar americana no país associando-a à exploração de recursos energéticos, especialmente o petróleo venezuelano, alegando que governos anteriores e o regime de Maduro se apropriaram ilegalmente do recurso.

“A nossa presença na Venezuela tem tudo a ver com o petróleo. Vamos recuperar o petróleo, e essa riqueza ajudará os venezuelanos e reembolsará os danos causados ao nosso país”, afirmou.

Decidir emagrecer costuma parecer uma escolha individual, mas, na prática, quase nunca é. A alimentação preparada em casa, os horários das refeições, os programas de lazer e até a disposição para se movimentar fazem parte de uma rotina compartilhada. Quando apenas um dos parceiros tenta mudar, o caminho tende a ser mais difícil.

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Na avaliação do cirurgião-geral Gabriel Almeida (CRM 180956), que acompanha pacientes em processos de emagrecimento, o maior desafio não está apenas na força de vontade, mas no ambiente. “Quando o casal não está alinhado, a casa vira um campo de batalha. Quando os dois mudam juntos, ela se transforma em um espaço que favorece a constância”, afirma.

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Segundo ele, casais acabam reproduzindo os mesmos hábitos ao longo do tempo, tanto os que contribuem para o ganho de peso quanto aqueles que podem levar à mudança. Quando só um tenta seguir um plano alimentar ou adotar uma nova rotina, situações comuns — como sair para comer, fazer compras ou escolher o que fazer no tempo livre — passam a gerar tensão.

“Esses momentos funcionam como testes diários. Com engajamento mútuo, eles deixam de atrapalhar e passam a se ajudar”, explica.

O impacto aparece também na organização do dia a dia. Planejar refeições em conjunto, ajustar horários para a prática de atividades físicas reduz decisões impulsivas e facilita a continuidade do processo. Para Gabriel, esse ponto faz diferença a longo prazo. “Existe uma responsabilidade compartilhada. A pessoa hesita mais antes de desistir porque sabe que a mudança não é responsabilidade só dela.”

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Outro aspecto relevante é a forma como o casal atravessa as dificuldades inevitáveis do processo. Cansaço, estagnações e pequenos deslizes costumam ser tratados com mais equilíbrio quando o objetivo é comum. “Quando é um projeto a dois, o erro vira ajuste, não motivo para abandono. Em vez de cobrança, aparece apoio”, resume o médico.

Casais que emagrecem juntos relatam que os efeitos ultrapassam a balança. A rotina se reorganiza, novos hábitos se consolidam e o cuidado com a saúde passa a fazer parte da relação. Muitos reconhecem que o ponto de virada aconteceu ao entender que, assim como os hábitos antigos foram construídos a dois, a mudança também precisaria seguir esse caminho.

Quando o casal está alinhado, a casa deixa de ser um obstáculo e passa a ser um facilitador. A alimentação muda, a rotina se ajusta e o esforço não fica concentrado em uma só pessoa

Para o médico Gabriel Almeida, tratar o emagrecimento como um desafio individual dentro de uma vida compartilhada é um dos principais motivos de fracasso. “Sem conversa e alinhamento, o processo gera conflito. Com acordo, ele vira um plano possível”, afirma.

No fim, emagrecer em casal não é sobre controle nem comparação. É sobre criar um ambiente mais favorável à mudança. Quando o apoio mútuo entra em cena, a saúde deixa de ser um esforço solitário e passa a ser um projeto construído em conjunto — com mais consistência e menos desgaste.