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Quando a fome aperta e o tempo é curto, a omelete é uma das soluções mais práticas da cozinha. Com poucos ingredientes e preparo simples, ela fica pronta em minutos e ainda permite variar os recheios conforme o que você tem na geladeira.

O segredo para uma omelete realmente gostosa está na textura: ovos bem batidos, frigideira quente na medida certa e recheio equilibrado para não pesar. Em cinco minutos, você tem uma refeição completa, leve e cheia de sabor.

Veja como fazer:

Ingredientes

Modo de preparo

1. Quebre os ovos em uma tigela e bata bem com um garfo ou fouet até a clara e a gema ficarem totalmente incorporadas. Adicione o leite ou a água e bata novamente para deixar a mistura mais leve e aerada.
2. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Se quiser uma omelete ainda mais macia, bata por cerca de 1 minuto para incorporar ar à mistura.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione o azeite ou a manteiga. Espalhe bem para cobrir todo o fundo.
4. Despeje os ovos batidos na frigideira quente. Deixe cozinhar por cerca de 30 segundos sem mexer, até começar a firmar nas bordas.
5. Distribua o queijo, o tomate e a cebola sobre metade da omelete. Assim que a parte de baixo estiver dourada e o centro ainda levemente úmido, dobre ao meio com a ajuda de uma espátula.
6. Deixe cozinhar por mais 30 a 60 segundos, apenas para o queijo derreter e o interior terminar de cozinhar sem ressecar.
7. Finalize com cheiro-verde por cima, desligue o fogo e sirva imediatamente, ainda macia e suculenta.

Edilson Capetinha foi expulso do BBB 26 na manhã deste sábado (14/2) após agredir Leandro durante uma discussão no quarto em que os dois dormem. A decisão foi comunicada aos participantes e confirmada pela TV Globo, que se pronunciou oficialmente sobre o caso.

Veja o momento: 

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— ®️ (@dantasreserva) February 14, 2026

🚨 Edilson foi chamado ao Confessionário e brothers recebem recado: 💬 “Nós avaliamos as imagens da atitude do Edilson com o Leandro. Ele ultrapassou os limites permitidos. Ele desrespeitou as regras do programa. Edilson está desclassificado do BBB 26”. #BBB26#RedeBBBpic.twitter.com/JcvuBb8fNo

— Big Brother Brasil (@bbb) February 14, 2026

Em nota, a emissora afirmou que o ex-jogador “ultrapassou os limites e descumpriu as regras do programa”.

“Edilson foi desclassificado do BBB 26. Após análise das imagens do participante com Leandro, constatou-se que Edilson ultrapassou os limites e descumpriu as regras do programa. Mais informações serão apresentadas no programa de hoje por Tadeu Schmidt”, informou.

A briga entre os dois começou depois que Leandro entrou no quarto e acendeu a luz. Edilson, que já estava dormindo, se irritou com a situação e os ânimos se exaltaram rapidamente.

As imagens mostram o momento em que o ex-jogador perde o controle no meio do bate-boca e atinge o rosto do colega de confinamento. Edilson também teria feito ameaças contra Leandro, e os dois estavam sozinhos no cômodo no momento da agressão.

Após o embate, Leandro chegou a tentar apertar o botão de desistência, mas foi contido pelos demais participantes, que tentaram acalmá-lo e evitar que ele abandonasse o reality.

Com pouco mais de um mês de programa, o BBB 26 já registra uma sequência de saídas. Antes de Edilson, Paulo Augusto e Sol Vega deixaram o confinamento após episódios envolvendo agressão física. Pedro também abandonou o jogo após ser acusado de assediar Jordana e desistiu antes de ser desclassificado. Já Henri Castelli precisou sair por motivos médicos.

Diretora do colégio onde Rodrigo Castanheira estudava, Priscila Madureira publicou em seu perfil no Instagram que um adolescente amigo de Pedro Turra “não faz mais parte do quadro de estudantes da instituição”.

O estudante citado seria o pivô da confusão que levou à morte de Rodrigo. De acordo com a defesa do adolescente, o menor teria atuado junto de Pedro para emboscar Rodrigo motivado por ciúmes da ex-namorada.

Pedro e o amigo, inclusive, trocaram mensagens horas após a briga ocorrida na noite de 22 de janeiro.

Veja:

Brigas desmentidas

Segundo o advogado Albert Halex, Rodrigo e o amigo de Pedro estudavam na mesma turma e teriam tidos vários desentendimentos em classe. Informação que foi desmentida pela diretora do colégio.

Entenda o caso:

Na postagem, Priscila Madureira que decidiu se pronunciar sobre o caso após receber um “volume grande de mensagem de ódio” por causa da interpretação da defesa da família de Rodrigo.

“A partir disso, muitas pessoas passaram a interpretar os atos de forma equivoca, criando narrativas que não correspondem à realidade e disseminando informações inverídicas”, explicou a diretora.

Ela conta que dentro da escola “nunca houve inúmeros casos ou de perseguição entre os alunos”.

“Eles eram colegas de turma, conviviam no mesmo grupo de amigos e estudaram juntos por anos, sem relatos de brigas físicas ou discussões que tenham chegado ao conhecimento da equipe pedagógica”, acrescentou.

A diretora ressalta também que o episódio da agressão ocorreu durante as férias escolares, cerca de um mês e meio após o encerramento das aulas, o que “impossibilita qualquer tipo de intervenção por parte da escola”.

“Que possamos permitir que a Justiça seja feita pelos meios corretos, com responsabilidade e serenidade. Chega de transformar dor em perseguição”, completou.

Na publicação, a diretora também afirmou que falava “como mulher, mãe e cidadã”, e não oficialmente em nome da instituição.

Três pessoas morreram em um grave acidente no Rodoanel Mário Covas (SP-21), em Itapecerica da Serra, na Grande São Paulo. Uma quarta vítima segue internada em estado grave, de acordo com a Polícia Militar (PM).

O acidente, ocorrido por volta das 5h35, foi no quilômetro 42 da pista no sentido do bairro de Perus, zona norte de São Paulo. O carro seguia pela faixa da direita e teria perdido o controle, chocando-se contra uma mureta de concentro no canteiro central.

A concessionária SPMar e militares do Corpo de Bombeiros atenderam a ocorrência. Embora as tentativas de socorro imediato, três dos ocupantes morreram no local devido a gravidade dos ferimentos. A PM informou que uma quarta vítima, em estado grave, foi socorrida ao Hospital Geral de Itapecerica da Serra.

“As circunstâncias do acidente ainda serão apuradas. A área foi devidamente preservada para realização dos trabalhos periciais e demais providências de polícia judiciária”, afirmou a PM em nota.