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O pastor Silas Malafaia subiu o tom, neste domingo (1º/3), ao mencionar a carta na qual o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) defende Michelle Bolsonaro e condena “ataques da direita”. Malafaia alfinetou quem “debochou” dele.

A CARTA DE BOLSONARO AOS LINGUARUDOS DA DIREITA ! Fui atacado , inclusive com video debochando do meu nome e minha condição de ser pastor , porque fui contra os ataques a Nikolas e Michelle. O que eu fiz foi me defender desses ataques levianos . A carta de Bolsonaro é uma…

— Silas Malafaia (@PastorMalafaia) March 1, 2026

Em uma publicação no X, o pastor afirma que a carta de Bolsonaro é uma “lapada” nos membros da direita que estão atacando os próprios aliados.

“A carta de bolsonaro é uma lapada nesses linguarudos. Ele diz: “Numa campanha majoritária, os apoios devem vir pelo diálogo e convencimento, nunca por pressões ou ataques a aliados. Depois dessa, calados!”, alfinetou.

Carta de Bolsonaro

Em uma carta escrita à mão por Jair Bolsonaro na prisão e remetida à coluna de Paulo Cappelli por um interlocutor, o ex-presidente saiu em defesa de Michelle e condenou ataques que a ex-primeira-dama e outros aliados vêm recebendo “da própria direita”.

“Dirijo-me a todos que comungam conosco dos mesmos valores — Deus, pátria, família e liberdade — para dizer que lamento as críticas da própria direita dirigidas a alguns colegas e à minha esposa”. Bolsonaro também revelou que pediu que Michelle só se engaje em questões eleitorais após o fim deste mês.

A omelete é uma receita queridinha de quem deseja emagrecer, mas você sabia que ela pode colaborar, também, com a saúde de diversos órgãos, como o pâncreas? Isso mesmo. Por ser basicamente composta de proteínas, a delícia feita a partir de ovos apresenta uma vantagem considerável se a ideia é não sobrecarregar o organismo.

“As proteínas retardam o esvaziamento do estômago e modulam a liberação da glicose no sangue. Na prática, isso significa uma absorção mais lenta do açúcar, menor sobrecarga para o pâncreas e uma resposta mais eficiente da insulina. Esse efeito é importante tanto para pessoas com diabetes quanto para quem busca prevenir resistência à insulina e ganho de peso”, explica Juliana Andrade, nutricionista do Metrópoles.

De acordo com a expert, outro benefício é o aumento da saciedade. “Refeições que unem carboidratos e proteínas tendem a sustentar o corpo por mais tempo, reduzindo beliscos ao longo do dia e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, fatores diretamente ligados ao descontrole glicêmico”, complementa.

Abaixo, veja como fazer omelete em casa!

Receita básica de omelete

Ingredientes

2 ovos

Azeite de oliva

Opcional: uma colher de leite ou creme de leite para deixar mais cremosa

Modo de preparo

Em um bowl ou vasilha, bata o ovo até as gemas e claras se misturarem. Se quiser, coloque também leite ou creme de leite para deixar mais cremoso.

Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de e despeje a mistura. Quando começar a soltar o fundo, vire de lado. Sirva com recheio a sua escolha. Opções como frango desfiado e queijo cottage são mais saudáveis e garantem a saciedade por mais tempo.

Após a divulgação de uma carta manuscrita de Jair Bolsonaro, enviada à coluna por um interlocutor, na qual o ex-presidente saiu em defesa de Michelle e criticou ataques que ela e outros aliados vêm recebendo “da própria direita”, o pastor Silas Malafaia se manifestou nas redes sociais.

Malafaia afirmou que passou a ser alvo de críticas após se posicionar a favor da ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro e do deputado Nikolas Ferreira, depois de Eduardo Bolsonaro dizer que ambos estariam com “amnésia” por não declararem apoio à pré-candidatura de Flávio Bolsonaro à Presidência da República.

“A carta de Bolsonaro aos linguarudos da direita! Fui atacado, inclusive com vídeo debochando do meu nome e da minha condição de ser pastor, porque fui contra os ataques a Nikolas e Michelle”, escreveu o pastor.

Na publicação, Malafaia relatou ter sido alvo de críticas, mas não citou nominalmente o comunicador Paulo Figueiredo, que saiu em defesa de Eduardo Bolsonaro e criticou o pastor.

Na sequência, Malafaia declarou que a carta do ex-presidente representa uma resposta às pressões internas. “O que eu fiz foi me defender desses ataques levianos. A carta de Bolsonaro é uma lapada nesses linguarudos. Ele diz: numa campanha majoritária os apoios devem vir pelo diálogo e convencimento, nunca por pressões ou ataques a aliados. Depois dessa, calados!”, acrescentou.

Manter a saúde do pâncreas, um dos órgãos mais importantes do metabolismo humano, é fundamental para a qualidade de vida. “Ele produz enzimas digestivas e hormônios como a insulina, responsável por controlar a glicose no sangue. Quando entra em sofrimento, surgem problemas como diabetes tipo 2, pancreatite e até aumento do risco de câncer pancreático”, explica a nutricionista Juliana Andrade, do Metrópoles. E você sabe quais hábitos e alimentos ajudam nesta missão? E o que evitar? Descubra a seguir.

Saúde do pâncreas depende de bons hábitos

Conforme prossegue Juliana, o pâncreas sofre principalmente com sobrecarga metabólica. “Isso acontece quando o corpo precisa produzir insulina repetidamente em grandes quantidades para lidar com excesso de açúcar circulante no sangue. Ao longo dos anos, esse esforço constante leva à resistência à insulina e à falência progressiva das células pancreáticas”, afirma.

Os principais fatores que contribuem para esse processo são alimentação ultraprocessada, sedentarismo, excesso de gordura visceral e consumo frequente de álcool.

A pancreatite, que é a inflamação no órgão, costuma ter duas causas predominantes: álcool e cálculos biliares. Já o câncer de pâncreas tem forte associação com inflamação crônica e metabolismo alterado.

Para proteger o pâncreas, é importante manter a estabilidade glicêmica. Quanto mais picos de glicose, maior o trabalho da insulina. Fuja, então, de bebidas açucaradas, farinha branca e doces frequentes. Opte por refeições com fibras, proteínas e gorduras boas.

“Alimentos ultraprocessados combinam açúcar, gordura refinada e aditivos — uma combinação que estimula a inflamação metabólica. Prefira legumes, verduras e frutas inteiras, grãos integrais, oleaginosas, proteínas naturais e gorduras, como azeite de oliva”, salienta.

Dormir entre 7 e 9 horas por noite melhora diretamente a resposta glicêmica e também é uma forma de ajudar o pâncreas a funcionar melhor. Por fim, tenha atenção ao álcool.

“O consumo frequente é um dos maiores agressores pancreáticos. Mesmo em pessoas jovens, pode desencadear inflamação aguda do órgão. A recomendação atual é evitar o uso diário e manter consumo ocasional e moderado”, encerra.

Apoiadores Jair Bolsonaro (PL) se reúnem no Museu da República, neste domingo (1°/3), para o ato “Acorda Brasil”. Dentre os manifestantes presentes, uma figura chamou a atenção do público: um sósia do ex-presidente, conhecido como Mito do Uber.

Ao Metrópoles o homem contou que chegou às 7h ao local para organizar sua tenda na manifestação. Questionado sobre a importância do ato, disse que seu objetivo principal é “lutar contra a corrupção, que está demais”.

“Cada vez que a PF [Polícia Federal] vai investigando e descobrindo mais coisa. Aí vem Gilmar Mendes e trava o processo para que não investigue e torna sigiloso. Então enquanto não houver uma situação aberta para mostrar à população o que está acontecendo, a corrupção vai reinar”, acrescentou, citando o caso Master.

Ele acrescentou que considera necessária a “mudança das cadeiras” do Senado e das Câmaras dos Deputados e Distrital.

“Hoje nós temos uma corrupção entranhada no governo tanto federal como estadual. Nosso país é rico, muito rico, e ele ainda não sangrou ainda nem morreu devido à sua riqueza”, acrescentou.

Atos pelo país

Convocada pelo deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG) e pelo pastor Silas Malafaia, a mobilização acontece em diversas cidades do país neste domingo.

A manifestação tem como pauta a defesa da prisão domiciliar para o ex-presidente Jair Bolsonaro e o envolvimento de ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) no caso Master, especialmente Dias Toffoli e Alexandre de Moraes.

A morte da empresária Priscila Dorneles (foto em destaque) provocou forte comoção nas redes sociais neste fim de semana. Conhecida pelo trabalho na área da estética, ela era proprietária da PD Clinic, em Inhumas, na Região Metropolitana de Goiânia, e também atendia clientes em Goiânia e Anápolis.

Priscila morreu no sábado (28/2). Segundo o Corpo de Bombeiros, quando a equipe de socorro chegou ao local, a empresária estava deitada no chão, enquanto a irmã realizava manobras de reanimação cardiopulmonar. No entanto, ela já não apresentava sinais vitais.

Formada em biomedicina, Priscila compartilhava nas redes sociais sua rotina profissional, resultados de procedimentos estéticos, viagens e momentos ligados à fé. A notícia da morte gerou uma série de homenagens de amigos, familiares e clientes. Em uma das mensagens publicadas.

O velório ocorreu neste domingo (1º), na Pax Aliança, em Inhumas, e reuniu familiares, amigos e clientes.

A Polícia Civil informou que solicitou exames periciais e investiga as circunstâncias da morte. A Polícia Científica ainda não divulgou se o laudo com a causa do óbito já foi concluído.

O Papa Leão XIV manifestou apoio às vítimas das fortes chuvas que atingiram a Zona da Mata, em Minas Gerais. Em pronunciamento neste domingo (1/3), o líder religioso afirmou que reza pelas famílias afetadas pela tragédia.

“Estou próximo à população do estado brasileiro de Minas Gerais, atingida por violentas inundações. Rezo pelas vítimas, pelas famílias que perderam sua casa e por todos os envolvidos nos esforços de socorro”, disse durante aparição pública na Praça São Pedro, no Vaticano.

De acordo com informações do Corpo de Bombeiros e da Polícia Civil, o número de mortos em Juiz de Fora subiu para 64, enquanto Ubá contabiliza 7 óbitos.

A região da Zona da Mata mineira vive um drama desde a última segunda-feira (23/2) após um grande volume de chuva atingir o local.

Os temporais causaram deslizamentos, mortes e deixaram milhares de pessoas desabrigadas e desalojadas. Segundo a Defesa Civil, Juiz de Fora tem ocorrência de mais de 8 mil desabrigados e desalojados.