A prefeitura de Rio Branco deu início, nesta segunda-feira (23), à terceira e última etapa de elaboração do Plano Municipal de Redução de Riscos (PMRR), considerado estratégico para enfrentar os principais problemas ambientais que afetam a capital acreana. A fase final do trabalho é conduzida pelo Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT), em parceria com o […]
Autor: jonysdavid2017@gmail.com
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Rio Branco inicia etapa final para lançar Plano Municipal de Redução de Riscos
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MP recorre de decisão que absolveu homem de estuprar menina de 12 anos
Rafaela Felicciano/Metrópoles
O Ministério Público de Minas Gerais (MPMG) recorreu da decisão que absolveu um homem de 35 anos acusado de estuprar uma menina de 12 anos no interior do estado. Na sentença, a Justiça entendeu que não houve crime, ao considerar a existência de um “vínculo afetivo consensual” entre os dois, e derrubou a condenação em 1ª instância.
Após a repercussão do caso, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) determinou a abertura de um Pedido de Providências para apurar a conduta dos magistrados responsáveis pela decisão.
Matéria em atualização…
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Proffee: cafeína com proteína viraliza, mas faz bem? Nutri revela
Getty Images
A busca por incluir proteína nas refeições invadiu o cotidiano das pessoas há alguns anos. Nessa premissa, uma nova tendência surge nas redes sociais e pretende mudar o momento do café da manhã: colocar proteína no café. A trend tem até nome: proffee, junção das palavras proteína e café, em inglês.
A nutricionista Maria Catarine Camargo explica ao Metrópoles que o café proteico nada mais é do que um café comum, podendo ser expresso ou coado, misturado ao leite — de vaca ou vegetal — e a algum suplemento proteico, a exemplo de whey protein, colágeno ou proteína vegana. “Essa mistura lembra um smoothie ou um latte gelado, versões mais consumidas frias que, agora, vêm acrescidas de proteína.”
O café é uma bebida rica em antioxidantes Proteína cafeinada ajuda a controlar a glicose
A forma tradicional dessas bebidas costuma ser mais açucarada, rica em carboidrato e capaz de gerar picos glicêmicos. Maria Catarine destaca que colocar a proteína junto com o carboidrato ajuda a controlar a glicose e a insulina, evitando essas subidas ao longo do dia.
“Esse cuidado não é importante só para quem pratica atividade física, e sim para qualquer pessoa que queira prevenir ganho de gordura e problemas como pré-diabetes”, salienta.
Cuidados ao misturar proteína e café
Apesar disso, a nutricionista adverte que, por ser café, ele continua tendo o efeito da cafeína, ou seja, é neuroestimulante e energético. “A cafeína acelera os batimentos cardíacos e aumenta a produção de adrenalina e noradrenalina. Pessoas com questões cardíacas precisam ter restrição”, ressalta.
Há, ainda, um melhor horário para consumo. “Após as três da tarde, a cafeína pode prejudicar o sono, deixando-o menos restaurador”, emenda. “Pessoas mais sensíveis à cafeína devem ter atenção à frequência com que consomem esse tipo de bebida”, encerra a expert.
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Time inglês cai para a 3ª divisão com pontuação negativa após punição
Reprodução/Instagram/swfcofficial
A 2ª divisão do Campeonato Inglês ainda não chegou ao fim, mas já tem o primeiro time rebaixado. Nesse domingo (22/2), o time do Sheffield Wednesday enfrentou seu maior rival, o Sheffield United, e acabou sendo derrotado por 2 x 1. Com o resultado, o clube foi rebaixado para a 3ª divisão com pontuação negativa. Entenda o caso.
Durante a disputa do segundo escalão do futebol inglês, o Sheffield Wednesday sofreu uma sanção da EFL, a entidade que comanda o desporto no país. Depois do dono ter colocado a equipe em recuperação judicial por atraso salarial e dívidas, a federação tirou 12 pontos do clube, afundando o time na lanterna da competição.
Atualmente, a equipe tem – 7 pontos. Em 33 partidas disputadas, o clube possui apenas uma vitória, empatou oito confrontos e perdeu 24 partidas. O Sheffield Wednesday tem o pior ataque e a defesa mais vazada, com 20 e 66 gols, respectivamente. A equipe está a 41 pontos atrás do West Bromwich, primeiro time fora da zona de rebaixamento.
Outro time que sofreu uma sanção na 2ª divisão inglesa foi o Leicester. Por descumprir regras financeiras, as Raposas perderam seis pontos na classificação. O time, atualmente, está na zona da degola, na 22ª posição, com 33 pontos. O time ainda luta contra o rebaixamento, já que restam cinco rodadas.
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Mulher atinge homem com garrafada no rosto em Manoel Urbano
Uma discussão entre um homem e uma mulher terminou em violência na tarde desta segunda-feira (23), no município de Manoel Urbano, no interior do Acre, deixando um dos envolvidos com ferimentos no rosto. Segundo informações preliminares, o desentendimento ocorreu por volta das 15h. O homem estava sentado em uma cadeira quando iniciou uma discussão com […] -
Inscrições para oficinas e mesas do Festival Manifeste-se estão abertas na Ufac
Estão abertas as inscrições para participação nas oficinas e mesas de conversa do Festival Manifeste-se – Arte, Saberes e Vivências LGBT, que será realizado entre os dias 2 e 6 de março na Universidade Federal do Acre (Ufac). As atividades são gratuitas e voltadas tanto para a comunidade acadêmica quanto para o público externo. A […] -
Irreconhecível: Jão aparece em novas fotos após pausa na carreira
Reprodução/TV Bahia.
A coluna teve acesso, nessa segunda-feira (23/2), a novas imagens de Jãoem Araraquara, no interior de São Paulo. Longe dos palcos desde que anunciou uma pausa na carreira no ano passado, o cantor aparece caminhando pelas ruas da cidade enquanto passeia com seus cachorros, em um momento discreto e sem aparatos de produção.
Veja as fotos
“Olhar perdido”
Fontes ouvidas pela coluna afirmam que ele tem sido visto com frequência circulando pela região e relatam que, desta vez, o que chamou atenção foi o que descreveram como um “olhar perdido”, o que teria despertado preocupação em quem o observava.
Vale lembrar que em julho do ano passado, a coluna revelou com exclusividade fotos do cantor meses após o anúncio do afastamento dos palcos.
Na ocasião, ele já aparecia vivendo longe dos holofotes, após deixar a capital paulista e se mudar para Araraquara, onde passou a se dedicar à família depois da morte do pai, Carlos Alberto Balbino.
Novo visual
Desde então, Jão mantém rotina discreta no interior. O visual também mudou ao longo do período, com barba mais cheia, cabelos mais escuros e estilo mais simples no dia a dia.
Fontes contam também que o cantor aparenta ter ganhado peso nesse período em que está afastado dos palcos e vivendo de forma mais reservada no interior.
Ainda assim, alguns traços seguem marcantes, como a tatuagem no antebraço e características do rosto que facilitam seu reconhecimento nas ruas.
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Pão saudável de aveia: sem trigo e sem ovos, receita é gostosa e leve
Receita fácil com aveia e polvilho rende pãezinhos leves, sem farinha de trigo e sem ovos, perfeita para um lanche equilibrado
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Suspeito de feminicídio é preso após levar esposa morta para hospital
Divulgação/Polícia Militar
Um homem de 36 anos foi preso sob suspeita de feminicídio após levar a esposa, já sem vida, para um hospital na zona norte de São Paulo na manhã desta segunda-feira (23/2).
Segundo informações da Polícia Militar, agentes foram direcionados ao Hospital Municipal Vereador José Storopolli, na região da Vila Maria, após chamado da equipe médica. Os profissionais do hospital relataram que a vítima, de 22 anos, apresentava sinais de violência e indícios de rigidez cadavérica quando foi levada ao local pelo suspeito.
No carro dele, as autoridades encontraram um galão de gasolina e vestígios de sangue. O celular e o veículo do indiciado foram apreendidos para perícia. Também foram requisitados exames ao Instituto de Criminalística (IC) e ao Instituto Médico Legal (IML), tanto para a vítima quanto para o homem.
O suspeito foi detido e encaminhado ao 73º Distrito Policial (Jaçanã), onde permanece preso à disposição da Justiça.
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Philippe Coutinho está na mira de time da Major League Soccer; confira
Wagner Meier/Getty Images
O ex-camisa 10 do Vasco pode estar próximo de um novo clube. Nesta segunda-feira (23/2), o Diario AS, jornal espanhol, divulgou que o Los Angeles Galaxy está de olho em Philippe Coutinho. A equipe dos Estados Unidos ainda não fez uma proposta oficial para o atleta, mas tem interesse na contratação e pretende conversar com o jogador.
Livre no mercado após deixar o Vasco, Coutinho não tem contrato vigente. Com isso, o Los Angeles Galaxy não teria custos para comprar o jogador. Porém, teria que convencer Coutinho e acertar as bases salariais e luvas. A equipe tem até o dia 26 de março para chegar a um acordo com o atleta, data que encerra o mercado de transferências da MLS.
Philippe Coutinho resolveu encerrar o vínculo com o Cruzmaltino para cuidar da saúde mental. Em comunicado publicado nas redes sociais, o jogador disse que estava muito cansado mentalmente. Além disso, ele se declarou para o clube: “Minha relação com o Vasco é de amor. E vai continuar sendo para sempre”.
Na última sexta-feira (20/2), o clube carioca publicou oficialmente o encerramento do vínculo de Coutinho com o clube. “Após diálogo respeitoso e transparente, as partes chegaram a um acordo amigável para a rescisão contratual, assinada no fim da tarde de hoje”, informou o Vasco.