Especialista explica por que este alimento ajuda a controlar a vontade de doce e, consequentemente, o consumo de açúcar
Categoria: Teste
-
Após reunião, Renan diz que Galípolo enviará informações sobre Master
VINÍCIUS SCHMIDT/METRÓPOLES @vinicius.foto
O presidente da Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) do Senado, senador Renan Calheiros (MDB-AL), afirmou nesta quarta-feira (4/2) que o presidente do Banco Central (BC), Gabriel Galípolo, vai fornecer todas as informações possíveis para colaborar com o grupo de trabalho que vai apurar as fraudes do Banco Master.
Segundo ele, durante reunião nesta quarta, Galípolo se mostrou solícito e entendeu que o papel do grupo, recém-instalado pela Comissão, é fortalecer a autoridade monetária e fiscalizar o sistema financeiro.
“Fizemos uma visita ao presidente do BC. Foi uma visita muito boa. Cabe à CAE fiscalizar o sistema financeiro. É uma fiscalização permanente e vamos solicitar informações sobre o Master, inclusive sigilosas. Se houver necessidade de quebrar o sigilo, nós vamos a plenário”, disse Renan após se reunir com Galípolo e demais diretores no prédio do Banco Central, em Brasília.
Calheiros afirmou que o papel do grupo de trabalho é fazer uma varredura total, visando uma fiscalização mais eficiente. De acordo com o senador, a reunião transcorreu bem e os parlamentares pediram informações e assessoramento do Banco Central para seguir com os trabalho do grupo.
Ele disse, ainda, que a população brasileira precisa de respostas, em relação ao caso, e que o grupo de trabalho não interfere na criação da Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) do Master, cujo requerimento já foi protocolado no Congresso.
O grupo de trabalho para acompanhar o desenrolar do caso Master foi instalado nesta quarta e poderá ouvir autoridades e suspeitos de envolvimento em audiências públicas, contando com o apoio técnico das áreas de consultoria do Senado Federal.
Ao final dos trabalhos, os parlamentares devem elaborar um parecer com análises e encaminhamentos, incluindo a eventual proposição de medidas legislativas para ampliar o controle e a fiscalização do sistema financeiro.
-
Fruta doce pode ser aliada contra picos de açúcar no sangue
Canva
Refrescante, tropical e naturalmente doce, o abacaxi é uma das frutas mais populares no Brasil. Mas, além de saboroso, oferece benefícios que vão muito além do paladar. Segundo a nutricionista Sabina Donadelli, a presença de nutrientes e compostos bioativos do alimento tem uma ação poderosa, inclusive, para aqueles que desejam controle os níveis de açúcar no sangue.Quando se trata de manter o índice glicêmico em níveis saudáveis, a expert revela que a característica doce da fruta não entra como um fator “vilão” para a saúde. “O abacaxi possui índice glicêmico moderado e pode ser consumido de forma que não cause picos significativos de açúcar no sangue — desde que seja combinado com os alimentos certos”, avalia.
O abacaxi tem potencial diurético Sabina reforça que o importante não é demonizar os açúcares naturais das frutas, mas sim pensar na composição do prato como um todo. “Eu recomendo consumir o abacaxi com proteínas e gorduras boas — como iogurte natural, sementes ou castanhas — para diminuir a velocidade da absorção dos açúcares”, explica a nutricionista.Segundo a profissional, frutas são aliadas importantes da alimentação saudável. Quando combinadas de forma inteligente, ajudam a modular a glicemia, trazer saciedade e aumentar a densidade nutricional do prato.Outros benefícios da fruta
Além de agir de forma benéfica no metabolismo, Sabina chama a atenção para uma característica que torna o abacaxi um “superalimento”: a bromelina, uma enzima natural que auxilia na quebra das proteínas e facilita a digestão.
“Essa enzima ajuda a aliviar a sensação de peso e desconforto após as refeições”, explica Sabina Donadelli.A mesma bromelina, segundo ela, também possui ação anti-inflamatória, sendo uma aliada na recuperação muscular e no bem-estar geral. “Em um contexto de alimentação equilibrada, a ação anti-inflamatória dos compostos do abacaxi pode ser um aliado das rotinas ativas”, acrescenta a nutricionista.
O abacaxi contém bromelina, que ajuda a digerir proteínas As fibras presentes na fruta também complementam o papel fundamental no funcionamento intestinal e na promoção da saciedade. “A saúde intestinal é peça fundamental para um metabolismo equilibrado e para o controle da glicemia ao longo do dia”, completa.Imunidade ativada
Segundo a expert, o abacaxi figura como uma importante fonte natural de vitamina C, antioxidante importante para o sistema imunológico. “Vitaminas antioxidantes, como a C, fortalecem as defesas do organismo e ajudam na proteção celular”, reforça.
A casca do abacaxi é rica em vitamina C, fibras, e bromelina, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias e digestivas Outro destaque é o alto teor de água, que contribui para a hidratação — especialmente útil em dias quentes ou após exercícios físicos. “Escolher frutas ricas em água é uma forma deliciosa de ajudar o corpo a manter o equilíbrio hídrico”, diz Sabina.Para aproveitar todos os benefícios, Sabina recomenda formas simples e estratégicas de incluir o abacaxi na rotina. “Podemos cortar o abacaxi e consumir com chia ou linhaça no café da manhã. Para quem gosta de iogurtes, adicionar pedações da fruta e um mix de sementes também é bastante vantajoso”, finaliza.Para saber mais, siga o perfil de Vida&Estilo no Instagram. -
Acre teve o segundo menor número de letalidade policial em 2025
O Acre apareceu, em 2025, entre os estados com menor taxa (1,2) de letalidade policial do país, ocupando a sétima posição no ranking nacional quando considerados os registros proporcionais por 100 mil habitantes, segundo dados Diretoria de Inteligência da Secretaria de Estado de Justiça e Segurança Pública (Sejusp). Em números absolutos, o estado contabilizou nove […] -
Bombeiros resgatam embarcação e equipamentos de ribeirinho após naufrágio
O naufrágio de uma embarcação no Rio Antimary mobilizou o Corpo de Bombeiros, que conseguiu recuperar um barco, equipamentos e uma carga de castanha-da-Amazônia pertencentes a um ribeirinho da região do Toco Preto. A ocorrência foi registrada na terça-feira (03) e atendida por uma guarnição do Pelotão Náutico do 2° Batalhão. De acordo com informações […] -
Lucas Paquetá é titular no jogo contra o Internacional pelo Brasileiro
O Flamengo recebe o Internacional no Estádio Maracanã nesta quarta-feira (4/2), às 19h, pela 2ª rodada da Série A do Brasileirão
-
IPVA atrasado já soma R$ 36 bilhões em dívidas protestadas em SP
Divulgação/ Governo do Estado de SP
Deixar o Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) atrasar tem pesado no bolso dos motoristas paulistanos. do imposto acabaram protestados em cartórios da cidade de São Paulo. Esse número se refere à quantidade de débitos não pagos que foram encaminhados para cobrança. Somadas, essas pendências representam R$ 34,6 bilhões, do valor total de IPVA atrasado levado a protesto entre 2012 e 2025, após a Procuradoria-Geral do Estado (PGE) passar a adotar a cobrança em cartório.
Segundo levantamento da Instituto de Estudos de Protesto de Títulos do Brasil em São Paulo (IEPTB/SP), apenas em 2025 foram registradas 664,4 mil dívidas de IPVA protestadas em cartório, ou seja, débitos que não foram pagos no prazo e acabaram negativando o CPF do contribuinte.
O número representa um aumento de 9,3% em relação a 2024, quando 607,8 mil casos chegaram a esse estágio. No mesmo período, o valor total dessas dívidas também cresceu de forma expressiva, saltando de R$ 3,3 bilhões para R$ 5,8 bilhões, uma alta de 74,4%, o que indica não só mais inadimplência, mas também débitos cada vez mais altos.
Como regularizar o IPVA protestado
Parte dessas pendências, no entanto, já poderia estar resolvida. Cerca de 352,6 mil dívidas foram quitadas junto à Fazenda do Estado, mas continuam registradas em cartório porque os proprietários dos veículos não solicitaram o cancelamento do protesto. Esses casos somam mais de R$ 1 bilhão.
-
Mailza destaca entrega de R$ 5 milhões em equipamentos para comunidades isoladas
A vice-governadora e secretária de Assistência Social, Mailza Assis, comemorou a entrega de equipamentos adquiridos por meio de emenda parlamentar de sua autoria. São barcos para comunidades ribeirinhas, máquinas agrícolas e uma moto destinada ao Conselho Tutelar, totalizando cerca de R$ 5 milhões em investimentos. Segundo ela, a ação fortalece políticas públicas voltadas às pessoas […] -
Gladson destaca ações sociais e defesa da redução das desigualdades no Acre
Em entrevista na tarde desta quarta-feira, 04, o governador Gladson Cameli reforçou a importância de ampliar investimentos sociais para todo o estado, especialmente para os municípios do interior. Ele destacou que muitas das entregas realizadas atualmente ainda são fruto de emendas de quando era senador e ressaltou o papel da vice-governadora Mailza Assis na continuidade […] -
Casa Terapêutica Tempo de Viver destaca importância de doações do Governo
O representante da Casa Terapêutica Tempo de Viver, Maicon Ruan Oliveira, ressaltou a importância das cestas básicas e do apoio do governo do Estado para a continuidade do trabalho com dependentes químicos. Atualmente com 12 internos, a instituição sobrevive exclusivamente de doações e não possui recursos próprios. Segundo ele, a ajuda recebida garante alimentação e […]